吃飯一不留神吃得太飽的時候很容易導致肚子脹痛，出現消化不良的情況。遇到這種情況不妨試着用下面的小方法來幫助快速消化，緩解肚子不適。按摩腹部吃得太飽肚子不舒服的時候，可以通過按摩腹部的方法來幫助消化。做法：兩手......

清粥類：粥類一直是養胃的首選，優點在於利於消化，既能滋潤腸胃，又不會給腸胃造成任何負擔。烤饅頭：烤黃的饅頭片上會形成一種糊化層，可以起到中和胃酸、抑制胃酸分泌、保護胃黏膜的作用。麪食：面是最養胃的主食，腸胃不好的人可......

山楂口味酸甜，既能食用也能藥用，有健胃消食、活血化瘀的功效，山楂富含維生素等營養物質，還能用於小兒積滯，那麼山楂怎麼吃最好呢？山楂紅糖水原料山楂7顆，紅糖20克做法1.山楂洗淨去核，將山楂和紅糖放入鍋中；2.加水300ml，置武火上......

經常消化不良，食慾不振，腹脹不適，與脾胃功能不好有關，脾胃不好除了食補，也可以用中藥調理，那麼健胃消食的中藥有哪些?山楂消食健胃性味歸經：酸，甘，微溫，歸脾，肝，胃經。功效主治：消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂。用於肉食積滯，胃脘脹滿，瀉......

飲食不規律非常容易導致自身出現各種各樣的腸胃疾病，一旦腸胃疾病發作會給自身帶來很大的疼痛感。所以大家在日常一定要呵護好自身的腸胃健康，食療養胃的效果是相當不錯的，下面我們就來了解一下健胃消食的食物有哪些。健......

我們許多時候在飯後都會感覺自己的胃飽脹，身體不適或者不舒服，這其實是我們吃得太過於多或者說食物還沒有消化的原因。這時候我們就要選擇消食了，一般情況下我們會選擇藥物，但其實某些食物也有消食的作用，下面來看看吃什麼......

沙姜的功效沙姜爲姜科植物山柰的乾燥根莖，沙姜別名山柰、三萘子、三賴、山辣，沙姜的功效是行氣溫中、消食、止痛，沙姜的作用是治胸膈脹滿、脘腹冷痛、飲食不消，沙姜用藥禁忌是陰虛血虧及胃有鬱火者禁服沙姜。名稱：沙姜。類......

用這物泡茶喝能輕鬆消食促排毒在日常飲食中，當你飽餐一段之後，有些人由於自身腸道消化能力的問題以及不當的飲食習慣會導致食物很難消化，於是出現腹脹、腹痛等不適症狀產生，嚴重危害着身心健康。所以說，通過一些有效的方法......

孩子積食多因脾胃稚嫩，消化功能發育不完善，在大量進食或進食不易消化食物後出現，可以從飲食、運動、推拿、藥物等方面改善積食。1、飲食在飲食上可選擇易消化的食物，如粥、麪條等，以及清淡的蔬菜，並減少進食量，不吃辛辣甜膩......

春節馬上就到了，身邊也逐漸開始有了年味，很多人在過年的時候開始大吃特吃。那麼，春節吃多了怎麼辦呢？喝大麥茶大麥茶含有人體所需的多種微量元素,氨基酸,多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維,但並不含茶鹼,咖啡因等成分,......

消化不良吃什麼好？消化不良會影響到自身的食慾，慢慢的還會形成便祕。那麼消化不良吃哪些食物比較好呢？便祕又該怎麼辦？蘆薈蘆薈不僅能治療燒傷割傷，能緩解消化不良很有效果。蘆薈中含有化合物甙、蘆薈素和蘆薈大黃素，有助於......

消化不良吃什麼，功能性消化不良，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等治療。所以，對於該病患者來說，合理的膳食真的是至關重要。在日常飲食中，不妨多吃以下幾種食物以助消化。胡蘿蔔先用胡蘿蔔......

吃粥的好處非常多，能開胃助消化，而且做法超簡單。用不同的材料做出功效不同的粥品，而且口味各不相同，下面我們就來看看開胃消食的粥有哪些。開胃消食的粥有哪些一、菠菜山楂粥材料：菠菜120克，山楂片12克，大米180克，鹽2克，雞粉2......

醋是一種家家戶戶離不開的酸味調味品，它在給我們帶來美味的同時還有預防疾病的作用。醋的種類多種多樣，不同種類的醋有不同的保健功效，最常見到的是食醋，醋有很好的食用價值和保健功效。那麼，食醋的不同保健功效有哪些?我......

春節長假已經結束了，這些天大多是上班族陸陸續續回到工作崗位，由於春節期間各種聚會紛紛而至，一頓接着一頓的美味大餐，吃得比較油膩，現在是不是發現自己的腸胃已經被那些生冷油膩的食物折騰得翻江倒海了，導致腸胃飽脹不適、......

五旬男子服壯陽藥強姦兒媳稱是爲安慰她趁兒子外出打工，公公竟偷偷潛入兒媳房間欲行不軌。被抓獲歸案後，他竟稱，見兒媳心情不好，所以想安慰她一下，爲此，作案前兩天，他還吃了壯陽藥。今天，合肥市肥西縣法院開庭審理了這起強姦案......

這兩天和朋友吃火鍋、烤肉等食物，感覺腸胃不舒服，總覺得不消化，不知道吃些山楂是否管用呢？山楂可以幫助消化嗎適量食用山楂有一定的助消化功能。在中醫藥學上，山楂本就劃分在消食類中藥，其味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經，具有......

過年期間每天都是大魚大肉非常油膩，可以喝山楂茶、山楂粥等，山楂對消化油膩肉食積滯特別有效。山楂中含有多種有機酸，食用後會刺激胃粘膜促進胃酸分泌，可提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化。山楂中所含的脂肪酶能夠促進脂......

小朋友經常容易積食上火，更容易因此生病，在這樣的非常時期，增強體質對抗病毒是關鍵，從自身做好，預防總是勝於治療的。那麼孩子積食吃煮蘋果快速消食？下面爲大家介紹。孩子積食吃煮蘋果快速消食蘋果是一種老少皆宜的水果，可以......

白蘿蔔的做法有哪些?白蘿蔔也是大家日常都經常吃的食物，白蘿蔔無論是生吃還是做菜都可以，除此之外白蘿蔔還有很強的殺菌功效，有着小人蔘的美稱，白蘿蔔偏辣，那麼白蘿蔔怎麼做纔好吃呢?今天小編就給大家帶來了白蘿蔔的做法大......