冬季是感冒高發時節，感冒雖不是什麼大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期間，人通常會覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。今天小編給大家講講感冒期間的飲食宜忌。以下幾種食物在感冒期間可以適當吃一些，有利於......

很多人想不到鍛鍊也有誤區。事實上不正確的鍛鍊方式在強健身體的同時也會傷害身體，而很少人知道這一點，也沒有幾個人會真正注意避免它。我以前就說過，一般人長期跑步鍛鍊一定會損傷膝蓋關節。現在的年輕人喜歡到健身房鍛......

不宜吃西紅柿的五種人羣包括腸胃虛弱、對番茄紅素過敏、胃酸過多、月經期女性、白癜風患者。1、腸胃虛弱西紅柿屬於寒性食物，如果本身胃腸比較虛弱，吃了以後可能會對胃腸道產生刺激，加重虛弱症狀。2、對番茄紅素過敏西紅......

食療養生吃什麼多吃五種食物對身體好1、辣椒辣椒的營養物質是非常豐富的，生活中我們可以經常吃辣椒，不僅美味而且對我們的身體健康是非常有幫助的。辣椒性熱味辛，含有B族維生素、維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、辣椒鹼、檸......

香甜的蛋糕總是會吸引不少的朋友的，的確，甜美的蛋糕總是會給我們的味覺帶來不一樣的驚喜，不過，目前大部分蛋糕上面的鮮奶都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。這兩種物質均有致癌作用。爲了避免疾病侵......

木耳木耳具有補氣活血、涼血滋潤的效果，有助於排出血液中的熱毒。因爲木耳中富含的植物膠質，吸附力很強，會把殘留在人體內的雜質都排出去，清理腸胃。如果想要排毒可以多吃一些木耳。山藥山藥可以調理我們的消化系統，減少脂......

野生三文魚美國加州大學研究人員發現，野生三文魚中富含的歐米伽-補朱錨卦3脂肪酸，可改善胰島素敏感性和減少炎症。75%的糖尿病死亡病例，其實都是因爲心臟病或中風導致的，提高血液中歐米伽-3脂肪酸水平可以降低心臟病猝死......

相信愛美的女性對白醋的美容功效都略知一二，白醋洗臉確實不錯，可以消炎殺菌，對粉刺有較好的療效，也可以美白皮膚。而且，白醋洗臉既價廉又物美。下面就跟小編一起來了解一下白醋的美容功效。白醋的五種神奇美容功效1、驅除......

秋季大棗五種食用方法的不同功效1.紅棗煮粥，養血補肝按照中醫食療養生理論，食療養生一定要重視養肝，而用紅棗煮粥就是養肝的一個好辦法。將紅棗與百合煮粥，適合晚餐時食用，不但有助於養血補肝，還能改善睡眠質量。2.紅棗泡茶......

五種常見食療方竟是流感剋星1、雞湯被譽爲“天然青黴素”，每天喝上一碗，就能幫助緩解流感症狀。它不僅可以補充蛋白質和水分，還具備一定的消炎功能。2、牡蠣含有大量的鋅。加拿大2012年發表的研究顯示，鋅能縮短成人感冒的......

愛美是每個女人的天性，那麼做美容是不是一定要花錢買些保養品呢?其實黃瓜是一種很好的美白食物。平時我們最常用的就是黃瓜片敷臉，今天小編就教大家黃瓜的幾種面膜新做法，有效美白祛斑，一起來試試吧。花式1、黃瓜酸奶祛痘......

秋季是吃海鮮的好季節，各種美味海鮮層出不窮，秋季吃蟹正當時，這時的螃蟹不僅好吃,含有豐富的維生素,還有一定的藥用價值，那麼秋季吃大閘蟹，如何挑選，大閘蟹怎麼做更好吃呢?下面就跟着愛美網小編一起來學習吧!選大閘蟹要五看......

衆所周知，血管是隨着年齡的增長而變化的，特別是相對於老年人對血管的關注度更是高之又高，血管的保護是從日常開始的，所以日常的飲食上也應該有所針對性。今天我們就來說說保護人體血管的五種食物。保護人體血管的五種食物......

霜降節氣已是秋末，露結爲霜，草木枯黃。進入這個節氣後，溫度穩步下降，溫差繼續拉大，天氣開始真正轉冷。這樣的天氣特點可誘發多種慢性疾病，有以下這些病根的患者尤其要注意預防病情加重或舊病復發，下面就一起來看看。1、血管......

吃飯是我們每天必做的事情，但是現在很多人飲食不規律，特別是上班族，上班族經常不能定時吃飯，即使吃飯也是狼吞虎嚥的，這些吃飯的方式都是導致胃癌的原因。下面小編就給大家盤點五種吃飯方式，這五個吃飯方式最容易致癌，大家可......

高血壓吃什麼好——山楂山楂是生活中常見的一種水果，對高血壓患者的康復具有非常重要的積極作用。據研究發現山楂可促進食物消化，能有效防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經......

五種丸子勾起寶寶饞蟲素丸子用料：水發粉絲（或粉條）、胡蘿蔔、麪粉、醬油、精鹽、香油、五香粉、蔥、姜、花生油做法：將水發粉絲剁碎，胡蘿蔔擦成絲後剁碎，然後撒上面粉、五香粉、精鹽、蔥薑末攪勻。將餡擠成丸子用油炸後撈出......

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冬季吃什麼減肥?冬季天氣寒冷，這個時候人們的胃口增大，需要更多的食物來提供熱量，那麼如何才能達到吃飽又不發胖的目的呢?下面小編就要介紹給大家幾種減肥餐，幫助大家在寒冷的冬季嚴格控制熱量，享受美味不發胖。一、土豆泥......

在上班或者是上學的時候，經常會有很多人會犯困，就算是晚上睡眠非常的充裕，在白天的時候還是會犯困，那到底是因爲什麼呢?中醫專家健康提醒大家，經常犯困是有一定的疾病徵兆，下面就一起來看看經常犯困預示哪些疾病!1、睡眠性......