骨盆是骨骼的中心，支撐着我們的體重，保護盆腔內臟器，對於女性而言，盆骨還是胎兒的“小搖籃”。女性的盆骨容易歪斜，這是多種原因導致的，盆骨歪斜身材就會變形，而且孕育生命也存在危險，所以女性必須要重視盆骨的保護。有些女性......

長期仰着睡，子宮因爲自重向後靠，就可能會造成子宮的後位。這樣一來，子宮的宮體就向後傾，子宮頸就向上翹起來了。大多數女性的子宮位置是前傾位，這樣的子宮宮頸口比宮體低，經血能順利流出，而且也有利於精子的進入，並順利懷孕。......

久坐的上班族們有很多不宜健康的不良習慣，今天，小編來盤點8惡習挫傷美麗壞健康。1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰痠背痛，更對我們的......

隨着社會的發展，人們的生活節奏加快，隨之而來的就是各種壓力，人們的壓力變得越來越大，衰老也會隨之而來。直觀地說，好的習慣可以助你延年益壽，反之壞習慣能讓你加速衰老;下面我們一起來細數下都有哪些惡習會影響健康。1、長......

任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要杜絕。1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。......

一說到上班族，大家浮現在腦海裏的就是坐在辦公桌前，手指敲着鍵盤，手邊還放着一杯濃濃的咖啡，怎麼樣，是不是越形容覺得越像你自己。是的，在現代快節奏的上班生活裏，很多個我們都有這樣那樣不好的習慣，下面我們就來一一說一下上......

如何才能避免肥胖呢,哪些不良習慣會導致身體開始肥胖呢,這些可是我們都需要好好的瞭解的。平時吃的也不多,也沒有吃太多稿熱量的食物,但身材卻一天天胖起來,節食也沒有辦法瘦下來。爲什麼一直在長胖呢?肥胖原因是什麼......

隨着社會的不斷髮展，現在生活中，人已經不是隻有兩類了，除了男人和女人，還有一類人被稱爲上班族，當然，這是玩笑的說法。那您知道上班族易養成的8種短命惡習是哪些嗎?您知道上班族亞健康原因嗎?今天小編就爲您介紹一下有關上......

給寶寶洗澡是小事嗎？我們經常從新聞中看到各種因洗澡釀成的悲劇，但即便如此，也還有家長存在以下洗澡惡習，別再把洗澡當成小事了，以下洗澡常識各位家長需要好好看一看！惡習一：放沐浴露太多放沐浴露太多不容易清洗乾淨，還容易讓......

哪些不良惡習會引發白癜風?也許是因爲現在的工作壓力以及生活節奏的改變，越來越多的人都養成了很多不良的生活習慣，比如說熬夜，飲食不規律等等。其實這些不良的生活習慣都非常的不利於我們的身體健康。下面小編就帶大家......

所有的惡性腫瘤總稱爲癌症，癌症對人類的生命會構成嚴重的威脅。癌症從哪裏來?飲食不合理是癌症的誘因之一，生活中有五個飲食壞習慣可能誘發腫瘤，如過食溫熱性食物、五味不調、肥甘厚膩太過等等。大家可要提高警惕了，下面......

晨起無喝水的習慣經過一夜的睡眠，身體正處於缺水的狀態，起牀後喝一杯涼開水，不僅可以補充身體所需的水分，更可以增加食慾，促進食物的消化吸收，預防消化不良的發生，但也不要喝得太多，以免稀釋消化液，不利於消化過程的正常進行。......

任何大病，都是因爲平時生活細節上不注意，日積月累而成。因此，要守護自己的身心健康，必須注意細節，重視生活中的每一件小事。任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一......

進入秋季，很多人受到秋乏的困擾，經常犯困，上班、開車昏昏入睡，給人們帶來很多健康安全隱患。秋乏，可以說是對盛夏帶給人體超常消耗的一種保護性反應，有利於機體恢復。在這種狀態下，人體應變能力可能下降。但你知道麼，飲食不當......

一說到上班族，大家浮現在腦海裏的就是坐在辦公桌前，手指敲着鍵盤，手邊還放着一杯濃濃的咖啡，怎麼樣，是不是越形容覺得越像你自己。是的，在現代快節奏的上班生活裏，很多個我們都有這樣那樣不好的習慣，下面我們就來一一說一下上......

我們幾乎每天都離不開要炒菜做飯，炒菜應該是每一位家庭主婦都很擅長的一件事情。但是你真的會“炒菜”嗎?你知道炒菜中有許多壞習慣是會影響咱們的身體健康的嗎?下面就讓我們一起來看看到底有哪些壞習慣吧。蔬菜先切後......

健康的身體纔是革命的本錢，保持良好的生活習慣有多重要，好習慣不僅讓我們遠離疾病侵擾，還有助維持旺盛精力和健康體魄。下面專家總結出八大奪命飲食惡習，專家一一解讀，幫您發現並遠離這些可能致命的飲食習慣。1.頓頓無酒不......

我們都知道吃飯是要吃七分飽，但是很多的時候我們看着今天的菜好就多吃了，然後吃撐了就可以送褲腰帶了，其實這種情況是非常可怕的，容易使腹腔內壓下降。十大健康殺手1、起牀先疊被人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人......

心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。循環系統由心臟、血管和調節血液循環的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱爲心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬於常見病，其中以心臟病最爲多見，能顯著地影響患者的......

過度勞累看看之前的新聞，大部分猝死的案例都是過度勞累，超時加班引起的。可以說熬夜和過勞都是引起猝死的一個關鍵原因。建議各位在工作之餘注意休息，勞逸結合。畢竟工作只是爲了生活，生命沒了何來生活？壓力大其實跟第一項......