在夏季很多朋友們會發現食慾不佳，大量性的出汗，很多朋友們會形成各種皮膚科的疾病，一定要特別注意個人的護理措施，尤其是白癜風的患者朋友們在夏季需要特別關注各人的護理方法，否則會導致病情復發，甚至還會導致白斑擴散。夏......

合理的安排自己的生活起居對我們的身體健康很有幫助，生活起居養生涉及起居有常、安臥有方、不妄勞作、居處適宜及衣着宜忌等內容，建立符合自身生物節律的活動規律，以保證身心健康。一、起居有常起居有常指日常作息時間的......

美背攻略拉帶子飛翔瘦背：step1：在門把手上拴一條有彈性的帶子或軟管，雙手各執帶子的一端；step2：坐好、拉緊，使胳膊與肩膀同高，然後輕輕彎曲肘部；step3：慢慢地往後拉帶子，直至肘部與胸同高，收緊肩胛骨；step4：保持一會兒，回到開始的位......

經常會有很多人會問試管嬰兒專家，怎麼自己去海外做試管嬰兒?其實，去海外做試管嬰兒挺方便的，方式有挺多種，可以選擇自助去做，也可以找個省心全部幫你安排好的服務機構，但光這樣講相信大家一定不太理解，怎麼自助去海外做試管......

冬季是容易長胖的季節，這個時候對於正在減肥的人來說是個挑戰，減肥不能鬆懈，季節不同，我們的減肥方法也不同，那麼冬季該如何快速減肥呢?不妨試試以下11個減肥攻略，想不瘦都難。1、用奶製品戰勝脂肪每日食用3份酸奶餅的人與......

盛夏中暑急救攻略：冰袋敷頭部用溼毛巾擦皮膚在夏季，由於環境溫度過高，空氣溼度大，體內餘熱難以散發，熱量越積越多，導致體溫調節中樞失控而發生中暑。發現中暑者時，可急時救治：中暑之後，首先應將病人迅速脫離高熱環境，移至通風好......

巴西世界盃正如火如荼的進行着，球迷也爲之瘋狂，但是由於時差問題，中國球迷看球都是在凌晨以後，大家都知道經常熬夜對身體傷害很大，但是球迷爲了看球，不惜“犧牲”健康，這樣是不可取的，那麼該如何可以熬夜又可保障健康的身體呢......

全天美白攻略7:00-8:00早餐開始美白肌飲食想從內白出來，日常飲食就需仔細選擇，紫外線會讓肌膚老化，膚色就容易黯沉，從早餐開始，多攝取抗氧化力強的蔬果，選擇美白食物與美容食品，肌膚不易黯沉更有透明感。美白對策：多吃高維生......

春天，人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防護和保養，春夏的氣候將奪去您往日的亮麗，失去您難以復返的風采。因此，春季護膚養顏十分必要。據行家介紹，春季護膚有五要，下面一起來看看。一、要勤飲水，保持體......

什麼是水痘？水痘是由水痘病毒引起的一種急性傳染病。大多發生在6個月到5歲的嬰幼兒，全年均可發病，但以冬春多發。水痘的傳染方式主要是直接接觸傳染和飛沫傳播，也可由於接觸被水痘病毒污染的衣物、玩具等而被間接傳染。水......

近日，一名網友在微博上發佈了一篇“天津爬樓攻略”，攻略中該網友表示自己曾經多次爬到天津高層建築的天台等地拍攝，在該網友發佈的照片中，有人坐在高層建築的樓頂天台邊緣，顯得十分危險。該爬樓攻略在網上熱傳。該網友發佈......

進入夏季，天氣炎熱，煩人的蚊子也來了，晚上睡覺的時候老是有蚊子在耳邊嗡嗡響，難以入眠，那麼夏季該如何趕走這些可惡的蚊子呢?今天小編就教大家夏日防蚊攻略，幾招小竅門教你如何防蚊蟲叮咬，讓夏日是睡眠來的更安靜些吧。哪類......

全麥麪包減肥，這是一個很不錯的瘦身方法，其實全麥麪包屬於低熱量高營養的食物，不僅能夠補充身體所需的營養物質，而且提供身體所需。健康的瘦身方法，那麼選擇全麥麪包減肥吧!下面就一起來看看吧!很適盒那些自以爲自己很肥的......

炎炎夏日，驕陽似火。寶寶們由於出汗多、運動少、飲食不當等原因，往往會少食、厭食。如何克服以上問題，幫助寶寶安然度夏，聽聽專家們的意見吧。A夏季飲食七分飽專家指出，夏季應注意培養寶寶良好的飲食習慣，均衡營養、合理飲......

抱怨防曬霜防曬效果不給力，會不會是你防曬工作不到位造成的呢？夏日防曬6大攻略，安全有效防曬是纔是關鍵。指數越高越油越來越多的人喜歡純物理防曬的防曬產品，因爲它們不需要被皮膚吸收，只是在皮膚表面形成一層“防護膜”......

各位不孕不育患者朋友們，如果在做海外試管嬰兒之前，能先熟悉它的具體流程，那之後做試管時才能更胸有成竹一些，更不會對接下去的治療步驟感到擔心。如果大家正好在做海外試管自助攻略，不妨看看這篇文章，說不定對你們的海外試......

當出現“二道槓”後，許多寶媽都興奮不已，迫不及待地爲腹中的寶寶進行各種籌劃，其中孕期檢查是頭件大事。那麼，到底該什麼時候去做產檢呢？要做哪些檢查呢？今天一起來學習一下吧。產檢攻略孕6-13周+6天1、確認早孕首次產檢應......

冬季是皮膚最難熬的季節，水分的缺失導致皮膚乾燥、繃緊，表皮層出現龜裂、脫皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。那麼皮膚乾燥脫皮怎麼辦呢，有什麼好的方法可以解決呢？1.目標鎖定——手臂每天脫衣服時，都會看到......

訓練後的一餐應避免攝入較難消化的蛋白質食物，如雞肉、牛肉、牛排等，而應選擇牛奶、雞蛋、高蛋白等容易消化的食物。此時食用的目的是輸送充足的氨基酸給肌肉，爲肌肉生長提供原料。想要控制體重，健美體型，不僅要運動，還要控......

肝臟排毒方法有哪些?當臉上出現第一條小細紋時，你是不是也心如刀割呢?衰老是女人最害怕的事情，而皺紋則是衰老最直接的表現之一。但你知道嗎，肝不好，也會讓你臉色皺紋多多。中醫認爲，一個人的臉色和五臟有着重要的聯繫，五臟......