春天，人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防護和保養，春夏的氣候將奪去您往日的亮麗，失去您難以復返的風采。因此，春季護膚養顏十分必要。據行家介紹，春季護膚有五要，下面一起來看看。一、要勤飲水，保持體......

【祛痘篇】1、蘆薈消炎法蘆薈有很好的消炎、鎮靜殺菌功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，很有效喔!2、西紅柿戰“痘痕”法如果想消除臉上的痘痘，最好的辦法就是......

作爲新時代的女性來說，大多數都能意識到產後的陰道鬆弛問題，只不過有些是格外在意，有些是漠然待之。面對產後的陰道鬆弛問題，產後應該如何縮陰呢?無論是產前的準媽媽，還是產後的女性朋友，這些攻略你一定用得上!女人在生完孩......

如果人體進食的熱量多於消耗的熱量時，就會使多餘熱量以脂肪的形式儲存在人體內，當其量超過了正常生理需要，並達到一定值時，就會演變成肥胖症。肥胖症飲食攻略雙菇苦瓜絲原料：苦瓜150克，香菇、金針菇各100克，醬油、姜、白糖、......

英國“默科拉健康網”近日對3名英國百歲老人進行了專訪，他們是101歲的克羅澤、102歲的丹納利和103歲的哈珀，之後從三位老人身上總結出六大長壽攻略。1.生活態度積極。這是3位老人最大的共同點。一項涉及100名平均年齡81......

炎炎夏日，驕陽似火。寶寶們由於出汗多、運動少、飲食不當等原因，往往會少食、厭食。如何克服以上問題，幫助寶寶安然度夏，聽聽專家們的意見吧。A夏季飲食七分飽專家指出，夏季應注意培養寶寶良好的飲食習慣，均衡營養、合理飲......

1、循序漸進最重要長期不運動，身體各個器官的功能都處在一個較低的水平，肌肉和韌帶也都比較僵硬。在這樣一個“低潮期”開始運動，健身的目的主要是爲了喚醒我們的身體，恢復人體的機能，不宜太早追求運動量。對於一些平時不......

小時候，我們的城市像郊外，我們的腳步很輕快。當時天空很藍，心很小，路很寬。長大後，我們的存在像塵埃，我們的距離被拉開，有時相處很難，想很多，話很短。週日就是母親節了，各位小主想好給媽媽準備什麼樣的驚喜了嗎?要是實在沒辦法......

秋季是夏冬之間承上啓下的過渡季節，冷暖更迭，容易引發疾病的同時也是養生保健的好時節，兒童在這個季節尤其需要得到科學呵護。適度秋凍常受飢寒忍點飢、受點寒，被歷代兒科醫家視爲育兒的金科玉律。濟南市中醫醫院兒科主任......

近年來選擇赴馬來試管嬰兒的羣體越來越多，關於馬來西亞的醫院攻略也是五花八門，馬來西亞試管嬰兒需要什麼證件?簽證是否方便?孕旅在這裏進行了整理。馬來西亞試管嬰兒醫院不少，除了部分醫院，需要出示結婚證登記外，只要持有......

海邊旅遊的防曬要點有哪些選擇防曬係數較高的防曬霜我們日常中只需選擇防曬係數在15-20的防曬霜即可，但去海邊遊玩時，就要選擇防曬係數較高的防曬霜，但並不是說SPF值越高越好哦！SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給......

立秋過後，此時應該是暑去涼來，但是似乎高溫不退，難覓秋涼。那麼，在這夏秋交替季節，我們應該如何養生呢?吃什麼能保健身體呢?中醫膳食幫你解決這一問題。專家爲你推薦4款潤肺膳食，讓你輕鬆度過秋季!趕快一起來看看吧!蓮子百......

春季3種常見眼病防治攻略過敏性結膜炎春天各類植物都在生長開花，空氣中的花粉等顆粒大量增多。對於過敏人羣來說，環境中的過敏原會大量增多，導致過敏性眼病的發生或復發，過敏性結膜炎就是典型的過敏性眼病。預防：過敏性結......

五一海邊遊玩防曬攻略隨時隨地要防曬很多人認爲陰天，涼快又防曬，還不需要塗抹防曬，真是大錯特錯！陰天也是有紫外線的，而且強度並不低，經過水的反射之後也會變得非常強，肌膚依然會被曬傷。同樣的道理，即使你躲在陰涼處也是會曬......

梅雨季節如何防潮?梅雨季節高溫多雨，無論是食物還是衣物很容易發黴，那麼梅雨季節如何防黴呢?今天小編教你梅雨季節最全的防黴攻略，幫你趕走黴點!1、食物防黴梅雨季節食物易發餿或黴變，大家每頓飯不要做太多，儘量吃當天新鮮......

訓練後的一餐應避免攝入較難消化的蛋白質食物，如雞肉、牛肉、牛排等，而應選擇牛奶、雞蛋、高蛋白等容易消化的食物。此時食用的目的是輸送充足的氨基酸給肌肉，爲肌肉生長提供原料。想要控制體重，健美體型，不僅要運動，還要控......

兒童安全問題一直是一個熱點話題。家長要如何保護孩子，杜絕危險呢?下面是兒童常見的10大危險防範安全攻略，希望家長們能注意!殺手1：跌落傷兒童意外傷害中墜樓事故常常發生，大多因家中未安裝防護欄而從窗戶或陽臺墜下，有些......

冰袋文胸據5月10日出版的《環球時報》報道夏日來臨，同時又供電緊張，日本商家避暑營銷推出了新招。據法新社9日報道，黛安芬日本公司推出一款內置冰袋的文胸，希望爲女性帶來清爽一夏。在週三舉行的新品推介會上，性感靚麗的模......

到了冬季，很多人都會出現手腳冰涼的症狀，一般情況看，腳冰涼可能是末梢神經或植物神經存在功能問題，從中醫講可能是陽虛，可適當吃一些附子理中丸。除了這些，還有沒有別的方法可以治療男性手腳冰涼呢?回答是肯定的，下面小編爲......

一進入冬季，很多人都有過這樣的體驗，身體上某些小部位，比如手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷，而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不了，醫學上把這種反應統稱爲寒症。其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂肪不夠，而是身體血......