並沒有八款祛溼氣的祛溼湯是什麼的說法。祛溼氣的祛溼湯包括苦蔘湯、陳皮湯、乾薑湯、芫花湯等。具體分析如下：1、苦蔘湯苦蔘湯是一種經典的祛溼湯，由苦蔘、白朮、茯苓等中藥組成，具有清熱祛溼、利尿通淋、除溼解暑的功......

體內溼氣太重也是導致肥胖的原因，若是想減肥那麼就需要去除體內的溼氣，這樣減肥才更有效果。這是因爲身體血液粘稠，讓身體毒素堆積，久而久之身體就越來越肥胖了。山藥紅棗蓮子粥食材：山藥、紅棗、蓮子。做法：將山藥削皮切換......

西瓜：西瓜水份充足，夏日炎炎時食用西瓜既可以補充充足的水份更可以去掉一定的暑氣。但是最好不要放得太冰對於身體並不好，太冷也會對胃部造成一定的刺激。苦瓜：苦瓜是祛火的食物，天氣炎熱導致人火氣上升，情緒也會比較煩躁，苦......

秋季祛溼喝六款祛溼粥1.玉竹粥材料：玉竹30克，米、瘦肉適量。做法：玉竹與米、瘦肉同煮成粥。功效：適合腹脹、脾胃虛弱、大便溏爛的人，能起收斂，改變大便溏爛。2.紫蘇扁豆粥材料：炒扁豆20g，新鮮紫蘇葉10g，大米50g。做法：先將扁豆......

春季很多人都會有溼氣重的表現，這在我們生活中，是一個比較常見的現象。不少人困惑，春天溼氣重吃什麼好呢？關於，春天溼氣重吃什麼好？清熱祛溼粥做法：將燈芯花清洗乾淨，同時還需要將木棉花、赤茯苓清洗乾淨，再放入鍋裏，倒入水煎煮......

冬瓜雖然帶個冬字，卻最適合在夏天食用，有祛暑、祛溼、利尿的作用，也是很多減肥女性的最愛。但要注意，冬瓜吃法有講究，吃對了才能事半功倍。下面給大家介紹三款冬瓜湯，不同人羣不同吃法，一起來看看吧。冬瓜是消暑第一菜，而且可......

夏季祛溼養生湯有哪些?現在正值夏季，天氣炎熱，雨水增多，溼氣重，很多人受到溼氣的侵襲，導致身體很不舒服。所以夏季祛溼很重要的。那麼夏季該如何祛溼呢?食療是最佳選擇，脾虛溼困時，應健脾祛溼，把多餘的水分排出體外或者減少、......

中醫方面認爲，人體之中由於正氣不足，這就導致身體抵抗力下降，一些溼邪就會入侵我們的身體，導致生病。所以說，想要令身體恢復健康，那麼就需要去除體內的溼氣。那麼該如何祛痰祛溼呢?艾灸可以起到很好的養生效果，身體有溼氣、......

夏季高溫又多，因此身體很容易有溼氣，於是很多人都會尋找各種方法消暑祛溼。這個時節我們該如何做好祛溼工作是非常關鍵的。該如何祛溼最有效呢?不妨從飲食下手，多喝點祛溼湯水，下面小編爲大家介紹夏日裏的7款祛溼湯，一起來......

9款春季祛溼湯大全1、鮮紫蘇葉滾黃骨魚湯材料：鮮紫蘇葉80克、黃骨魚400克、生薑3片。做法：把紫蘇葉洗淨；黃骨魚宰洗淨，煎至微黃，濺入少許熱水，再加入姜和清水1250毫升（約5碗量），武火滾沸後改文火滾約10分鐘中，撒入紫蘇葉，片刻下......

春季祛溼湯有哪些?春季到了，降水量也逐漸增多，空氣水分多，天氣反覆無常又潮溼，導致人體溼氣加重，身體有溼會引嗜睡等症狀，所以春季保健要注意祛溼，那麼春季如何祛溼呢?食療是用來祛溼的一種好方法，下面小編給大家推薦七款養生......

夏至養生吃什麼好?進入夏至時節，天氣越來越熱，這個時候養生重點是清熱祛溼，不妨多喝粥，在粥中加入清熱祛溼的食材。夏至喝什麼粥好呢?下面推薦八款養生粥，是夏至節氣清熱祛溼的好選擇!夏至喝什麼粥好?一、薄荷粥薄荷在中醫......

進入霧霾季節，牆壁和地板不斷“冒水”，衣服怎麼曬都還是溼噠噠的，就連棉被都有種溼溼的感覺，這說明回南天來襲了！回南天是廣東人最爲厭惡的天氣，都出溼漉漉的感覺讓人特別難受。甚至會感到體內也被溼氣入侵了！要避免溼氣影響......

李敏鎬搶炸雞代言據臺灣媒體報道，提起炸雞與啤酒，相信大部份粉絲都會即刻聯想起韓劇《來自星星的你》的千頌伊和都敏俊，但韓國的知名炸雞連鎖店近日公佈今年的廣告代言人，竟然“千頌伊”全智賢和金秀賢離奇落選，而是“長腿......

夏至是24節氣的第10個節氣，在每年的6月21日或22日，自太陽黃經達90時始。夏至的到來也標誌着一年中最熱的時候即將到來，高溫多雨的天氣，讓人容易出現四肢沉重、噁心、食慾差、失眠等症狀，這就是溼氣重的表現。所以在夏至節......

夏至養生吃什麼好?夏至節氣的養生重點是清熱祛溼，那麼如何清熱祛溼呢?不妨多喝粥，在粥中加入清熱祛溼的食材。夏至喝什麼粥好呢?下面小編爲大家推薦八款養生粥，是夏至節氣清熱祛溼的好選擇，可不要錯過了哦!一、薏米百合綠......

芒種養生吃什麼?芒種節氣的到來，意味着高溫潮溼的梅雨時節的來臨。芒種吃什麼養生呢?下面小編給大家介紹幾款養生食療，最有效祛溼清熱，芒種節氣非吃不可，一起來看看吧。1、降胃火：冬瓜湯冬瓜性寒，能清降胃火，養胃生津，使人食......

處暑剛至，暑熱未散，時有秋雨，氣溫飄忽不定，溼熱並行，中醫認爲，溼氣在，百病害，溼氣除，百病無，可見溼氣會對我們的健康造成很大的危害，那麼我們要如何祛除溼氣？下面來了解一下。如何祛除溼氣1、多吃薏仁薏仁也叫薏米，在中醫的書中記......

夏至養生吃什麼好?夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。夏至意味着炎熱天氣的正式開始之後天氣越來越熱，而且是溼氣加重，這時人們出汗多、食慾不佳，怎麼辦呢?飲食是最好的調養途徑，今天爲您介紹8道夏至養生食譜，吃着......

夏季天氣悶熱，而且溼氣重，人們容易受溼氣侵襲，導致頭昏腦漲、全身睏乏、四肢痠軟、食慾減退等不適，對於易浮腫體質的人來說，夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫的症狀。下面給大家推薦幾種祛溼消腫的好食物，一起來......