通常情況下，一水肌酸和肌酸的區別有範圍不同、來源不同、使用方法不同，具體分析如下：1、範圍不同肌酸是一個大的種類，包括有一水肌酸、鹽酸肌酸、複方肌酸，兩者作用相同，但是用法和效果就有所差異。2、來源不同一水肌酸是純......

一般情況下，肌酸激酶高是不是心肌炎，取決於是否還伴隨發熱、噁心等心肌炎症狀。具體分析如下：1、是心肌炎是心肌細胞發生炎症的一種疾病。患有心肌炎時，心肌部位會反覆受到炎症刺激，誘發肌酸激酶出現偏高的情況。如果患者......

一般情況下，拉稀水是指腹瀉，腹瀉、肌肉緊張和疼痛可能是體力活動過度、生活和工作習慣不良、關節炎等因素引起的。具體分析如下：1、體力活動過度比如久坐，長時間站立，突然運動量過大等，都可能造成肌肉過勞，從而導致肌肉緊張......

肌肉痠痛一般可以吃香蕉、蘋果、藍莓等。1、香蕉：香蕉當中通常含有各種微量元素和離子，這些物質進入體內以後有利於代謝，對緩解肌肉痠痛的現象有比較好的幫助，所以患者可以適當的吃一些。2、蘋果：蘋果含有豐富的膳食纖維、......

在力量訓練中肌酸是很好的幫手，那麼肌酸的攝入是否會影響減脂呢？肌酸會阻礙減脂嗎肌酸是一種含氮的有機酸，人體本身就可以生產，只是含量較低、合成速度較慢，更多時候是負責給神經和肌肉供給能量，提高肌力量和肌耐力，對於運動......

肌酸和蛋白粉是健身運動中最常出現兩種補劑，那麼肌酸跟蛋白粉一起喝嗎？肌酸跟蛋白粉一起喝嗎是可以的。兩者之間不會互相影響，肌酸是人體中一種含氮的有機酸，能夠輔助爲肌肉和神經細胞提供能量。通常我們建議蛋白粉搭配肌......

很多在健身、鍛鍊的人都會吃肌酸粉，那麼肌酸粉怎麼吃呢？又有什麼用途呢？肌酸粉怎麼吃一般建議在運動前半小時或者是運動之後的1-2小時吃肌酸粉，擇每次五克的用量，每天堅持服用一次即可，需要堅持6粥就能夠看到明顯的效果。肌......

一般情況下，喝肌酸是會導致水腫的，但患者在停止服用肌酸後，水腫的現象就會消失。由於患者在喝肌酸後需要喝很多水來發揮肌酸的作用，從而導致患者在喝肌酸後，喝太多水導致水腫。患者可以服用冬瓜茶，通過利尿來消除水腫。肌酸......

在運動之後不少人都會有肌肉疼痛的問題，這是因爲肌肉中的乳酸沒有及時的分解導致，只要使用正確的手段就可以幫助患者快速緩解疼痛。那麼，肌肉痠痛怎麼緩解呢？接下來爲大家解答一下。肌肉痠痛怎麼緩解1、冷敷熱敷正常情況......

肌酸激酶同工酶高怎麼辦，肌酸激酶同工酶單純的升高，並沒有臨牀的診斷意義。但是其若與其它的肌酸激酶，以及肌鈣蛋白同時增高，結合近期有過感冒的病史，考慮存在心肌的損害。多見於病毒性的心肌炎或者心肌梗死，肌酸激酶同工酶......

肌肉痠痛還能繼續鍛鍊嗎？最近在有人說到這個問題，你是否也有這樣的疑問呢？今天就把這問題一一理清吧。爲什麼鍛鍊完肌肉會痠痛這就是延遲性肌肉的痠痛，當你今天去健身房做了一個超大強度的訓練，然後回家後一到三天都覺得酸......

鹽酸肌酸和一水肌酸的區別表現在化學結構、溶解性、用途等方面。1、化學結構不同鹽酸肌酸是肌酸與鹽酸結合形成的鹽酸鹽，化學式爲C4H9N3O2HCl，而一水肌酸是肌酸的一種結晶形式，化學式爲C4H9N3O2H2O。2、溶解性不同鹽酸肌......

爲了能練出好看的胸肌，不少人會花很多時間在健身鍛鍊上，但是其中一部分人會發現自己練完胸肌出現肌肉痠痛的現象，這是什麼原因呢？練胸肌肌肉痠痛怎麼辦？練胸肌肌肉痠痛的原因練胸肌後出現肌肉痠痛屬於正常現象，不常鍛鍊的人......

肌肉痠痛是運動中常見的狀況，那麼如何正確有效的處理對於健身來說非常重要，下面就來一起了解一下。肌肉痠痛是在減脂肪嗎通常來說不是，肌肉無氧代謝的產物和肌纖維撕裂是會導致痠痛的原因，當然在運動訓練過程中肯定會有能......

肌酸大概是所有跟健身相關的營養補充品中，最神祕的一個了。關於肌酸的傳言滿天飛，有人說吃了肌酸有如神助，訓練成果瞬間快兩倍；有人則說肌酸使用不慎就會傷財又傷身。偏偏網絡上關於肌酸的信息少之又少，到底肌酸效果如何？誰......

肌肉痠痛是鍛鍊中常見的現象，有時候較輕只是略微有點痠痛，有時候較重，感覺整條腿都不是自己的了，而有人覺得肌肉痠痛是在長肌肉，那麼是不這樣的呢？肌肉痠痛是在長肌肉嗎肌肉痠痛不是在長肌肉。肌肉痠痛是肌肉細胞在無氧狀態......

肌肉痠痛，可以是生理性的，如運動後的一段時間內肌肉產生的痠痛感；常常出現在一次運動量較大的鍛鍊後，不經常鍛鍊的人偶爾鍛鍊後，也會出現這一症狀，這類痠痛雖不影響身體運動功能，但會讓人感覺疲乏無力；也可是病理性的，如感染性......

磷酸肌酸激酶出現了偏高的情況，很有可能是因爲患上了心梗等疾病的原因，可能會導致出現有心絞痛的情況，那麼，磷酸肌酸激酶是什麼？磷酸肌酸激酶是什麼磷酸肌酸激酶，是體內參與能量代謝的酶，主要分佈在於心肌、骨骼肌和腦組織中......

肌酸已經證明是對身體無害的健身補劑，那麼接下來就是如何正確科學的使用它，下面是一些常見的問題希望能夠幫助到你。喝完肌酸可以喝酒嗎不建議這麼做，酒精攝入會加速細胞失水，導致更多的水分被排出，那麼這會影響肌酸的水合......

肌酸肌酶，主要存在於骨骼肌、心肌、平滑肌中；其次，是在腦組織、胃腸道、肺和腎中。其正常參考值受性別、年齡、種族、生理狀態的影響而有所不同；生活中，有些人會出現肌酸肌酶偏高的現象。那麼，肌酸肌酶同工酶高怎麼辦呢？接下......