大麥和小麥同屬麥類家族，大麥分爲稃大麥和裸大麥兩種,稃大麥的皮較難剝離,不容易製成麪粉，所以很少用做主食，多半用來製作啤酒或優質飼料。裸大麥沒有殼，可以用來制面粉，也可用來煮粥。裸大麥在西藏被稱爲青稞，是西藏四寶之......

海棠果是一種非常罕見的水果，是一種營養價值非常高的食物。那麼海棠果有哪些營養成分?今天小編就向大家介紹海棠果的功效與好處以及吃海棠果有哪些好處，趕緊來看看吧!吃海棠果有什麼好處常吃海棠果對人體有很多的好處，是......

韭菜花也是我們在日常生活中吃的比較多的一種食物，因爲有韭菜兩個字，所以很多人就認爲它就是韭菜的花，那麼到底韭菜花是韭菜的花嗎?韭菜花是韭菜的花嗎韭菜花雖然有韭菜兩個字，但是它並不是韭菜開的花，而是韭白所開出來的......

很多人都喜歡食用山楂，特別是有關於山楂的附加產品，特別是女孩子簡直吃的不亦樂乎，那麼山楂怎麼吃效果最好？山楂怎麼吃效果最好山楂陳皮茶材料：陳皮十克、山楂五粒、炒紅棗五顆。(1)把紅棗泡發之後清洗乾淨。(2)在鍋內對紅......

油桃有很多吃法，可以鮮食，由於不易保存，減肥的朋友吃東西總是擔心會影響減肥，那麼一個油桃有多少熱量呢？一個油桃多少熱量油桃所含熱量比毛桃略多，平均爲三十六大卡。油桃富含維生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，營養也豐富......

蒜爲百合科植物大蒜的鱗莖,又名葫蒜、獨蒜、大頭蒜。研究發現，每100克大蒜中含蛋白質3.3克、脂肪1.6克、糖類22克，以及維生素、鐵、磷、硒、、銅、鍺等。大蒜蜂蜜能一起吃嗎大蒜與蜂蜜不可同食。大蒜辛溫小毒，性熱，其所含......

苦瓜雖苦卻從不會把苦味傳給”別人”，如用苦瓜燒魚，魚塊絕不沾苦味，所以又有“君子菜”的雅稱。苦瓜雖苦但仍然深受大衆的喜愛，這不單純因爲它口味獨特，還因爲它具有一般蔬菜無法比擬的神奇作用，營養價值極高，是難得的保健美......

油麥菜是綠葉蔬菜中營養價值很高的一類，經常吃油麥菜對體健康是有很多好處的。而減肥人羣在吃油麥菜的同時，還會關心油麥菜的熱量問題，那麼油麥菜的熱量是多少大卡呢?油麥菜的熱量是多少大卡油麥菜的營養雖然非常的豐富，......

芥菜是餐桌上常見的一種蔬菜，有很高的營養價值，味道也很不錯，可以用來醃着吃，也可以和別的蔬菜一起混着吃，但是對於減肥的人來說，大家就比較關心，芥菜的熱量是多少大卡呢?芥菜的熱量是多少大卡每100克芥菜中所含有的熱量，大約......

草魚又稱鯇魚，與青魚、鱅魚、鰱魚並稱中國四大淡水魚。草魚以草爲食，故北方養殖草魚也較多。草魚肉白嫩,骨刺少，適合切花刀做菊花魚等造型菜，清蒸、紅燒、乾燒、清燉，各種吃法都可以。草魚的營養成分草魚是淡水魚中的上品,......

藕又名玉玲瓏、玉筍或玉藕等，氣味清香味道微甜且脆嫩爽口，既可以生吃，也可以烹飪成菜餚。那麼藕片有什麼營養成分？藕片有什麼營養成分每百克水分77.9克、蛋白質1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、熱量84千卡、粗纖維0.......

奶油和奶酪都是我們在做甜品的時候經常會用到的一種食材，都有很濃的奶香味，但是奶油和奶酪有什麼區別呢?奶油和奶酪有什麼區別外形區別奶油是牛奶中的脂肪經過一些特殊的方法進行濃縮，最後得到的一種半固體型的產品，奶香......

馬鈴薯，俗稱土豆、洋芋、山藥蛋、薯仔等。馬鈴薯含有大量的糖和澱粉，既可當做糧食和蔬菜食用，也是生產澱粉的重要原料。馬鈴薯易於貯存，是人們餐桌上一年四季不可或缺的食品。馬鈴薯爲球形，顏色土灰，看似其貌不揚,但卻深得......

苦菜又叫苦苦菜，它既是一種中藥又是一種野菜，食用苦菜有很好的保健效果。那麼有人認爲苦菜能降壓，是真的嗎？苦菜能降壓嗎不能。營養專家指出，苦菜雖然有很多功效但是不可以降血壓，不過高血壓患者吃苦菜是有很好的養生作用的......

西瓜是夏季非常受歡迎的水果，不僅味道甜美，還富含多種營養成分。下面是關於西瓜的營養成分的一些主要內容：1.水分含量：西瓜的主要成分是水分，約佔92%左右，因此是一種非常好的水果來保持身體的水分平衡。2.碳水化合物：西瓜是......

西葫蘆的肉質鮮嫩，用來炒肉吃，或者清炒都非常好吃，而且能給人體補充所需的大量營養元素，有補益身體的作用，但是由於有些人是過敏體質，不能吃發物，那麼西葫蘆是不是發物呢?西葫蘆的肉質鮮嫩，用來炒肉吃，或者清炒都非常好吃，而且......

現在很多人在吃一些食物的時候，都擔心會不會是轉基因的，即使是在吃水果的時候也會有這樣的疑問，那麼油桃是轉基因水果嗎?油桃是轉基因水果嗎所謂的轉基因是指種子在經過了一些處理後不是自然生長出來的。油桃雖然是普通......

在日常生活中，豆腐是我們常見的一種食物。不僅好吃，而且價格還很便宜，那麼豆腐怎麼做好吃有營養？豆腐怎麼做好吃有營養麻婆豆腐，這豆腐很下飯，屬於素菜中飯掃光的那一類，豆腐用開水衝燙後改刀成塊。配菜改刀，準備各種香料粉粉......

海蔘的製作很講究，必須有各種好調料,才能製成味美鮮嫩的佳餚。由於營養價值高，海蔘被譽爲”健腦益智的生命保鮮劑”。海蔘有什麼營養成分海蔘體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成分，其蛋白質中含有18種氨基酸，富含......

毛驢個小力大。中醫認爲驢肉具有安神定志、補益氣血、息內之功效。常用來治療氣血不足的心悸、健忘、少寐多夢之症。吃驢肉有什麼好處驢肉不但能補益健腦,而且烹製得法，味極鮮美，歷來有“天上龍肉，地下驢肉”之美稱。可......