很多人愛吃沙拉，其實也是因爲沙拉的口感比較的好，在寒冷的季節吃沙拉對胃不好，那麼沙拉是可以加熱的嗎？沙拉醬加熱後還能吃嗎可以加熱。只是加熱之後用的沙拉醬會有很多的油脂，口感不好，建議是沙拉燙一下就是最好的。沙拉是......

食材土豆4個香腸1根胡蘿蔔1根黃瓜1根鹽適量沙拉醬適量準備好食材，去皮、洗淨，備用把土豆煮熟，程度爲手剝可以去皮，搗碎，做成土豆泥將黃瓜、胡蘿蔔等配料切丁，越小越好呦鍋內加水，加少量食鹽，將配料食材焯水三分鐘，過涼水，瀝乾備......

水果沙拉是很多人愛吃的一道小吃，用水果蔬菜和酸奶或者是沙拉醬拌制而成，水果沙拉可以放酸奶嗎？水果沙拉可以保存多久呢？水果沙拉可以放酸奶嗎可以。水果沙拉當然可以放酸奶啦，而且個人覺得放酸奶比沙拉醬的味道更好哦。沙......

很多人減肥的時候都喜歡吃水果沙拉，做水果沙拉放什麼水果呢？水果沙拉什麼水果好吃？下面一起來看看吧！牛油果牛油果本身的味道比較單薄，如果搭配其它新鮮蔬果製作成沙拉口感會更加濃郁。不過牛油果高熱量食品，每次只能吃半個......

看着別人都一個個女神了，你真的還坐着得住，真的還不打算減肥嗎？因此瘦身減肥對於很多人來說是一件迫切的事情，不想運動那麼可以試試瘦身餐。下面小編將給大家介紹幾個瘦身沙拉，幫助大家健康快速的達到減肥的目的。番茄黃瓜......

晚餐吃水果沙拉是最受歡迎的減肥方式之一，既不用捱餓，又能吃到美味香甜的水果，但是也有人質疑吃水果沙拉是不是真的能減肥，畢竟水果糖分很高，要知道高糖分食物也是容易發胖的。那麼晚餐吃水果沙拉到底能不能減肥呢？晚餐吃水......

夏天到了，很多美女都想要瘦身減肥，穿美美的衣服，那麼可以多吃蓮霧，蓮霧是一種熱量較低的水果，而其鐵含量在水果中屬於較高的，適宜減肥期間食用。而且蓮霧多汁，還適合夏天胃口不好，開胃解渴。下面我們就來教大家做一款好吃減肥......

很多人日常都喜歡吃水果沙拉吧，吃不完的水果沙拉都喜歡放在冰箱保存，水果沙拉放冰箱可以放多久呢？下面一起來看看吧！水果沙拉放冰箱可以放多久具體情況具體分析。如果是自制的無添加水果沙拉吃不完，放在冰箱裏面大概可以放......

女孩子最關注的問題就是怎麼讓自己更瘦。但是節食減肥實在是太痛苦，不少人會選擇吃熱量較高的食物補充節食減肥缺失的能量，沙拉就是其中的一種。但是很多人吃了沙拉不僅達不到減肥的效果，還會更胖了，這是怎麼個情況？那是因......

水果沙拉是當下女性朋友的最愛，對於減肥瘦身、美容養顏都有很好的幫助，而杈杷果則是一種比較新奇的水果，有很好的美白淡斑的功效，來看看杈杷果水果沙拉怎麼做吧！食材主要食材：杈杷果10顆。其他食材：草莓10顆，香蕉1根，蘋果1個，沙......

最近有些發胖，打算中午製作沙拉吃，打開冰箱看見還有一些剩餘的蘆筍，想一起做沙拉，那麼蘆筍做沙拉要不要焯一下呢？炒蘆筍要焯水幾分鐘呢？下面我們一起看看吧！蘆筍做沙拉要不要焯一下一般建議焯水。蘆筍做沙拉時，一般建議焯水，一......

沙拉減肥，健康營養，減肥沙拉可以分爲很多種，主要有水果沙拉、蔬菜沙拉和利用食材的減肥原理所搭配的沙拉。沙拉的減肥效果是很強大的，特別適合減肥的女性食用，美味清淡又減肥。下面小編來介紹幾款減肥沙拉，一起來學學。一、......

個性中不乏時尚，是人們當下的追求，獼猴桃於外於裏都獨具個性，那怎麼讓它變得時尚呢，接下來就爲大家推出時尚獼猴桃的時尚美食獼猴桃沙拉。看一下製做過程吧。時尚美食獼猴桃沙拉主料：獼猴桃3個、蝦仁、雞蛋1個、油適量。調......

金槍魚是一種很受歡迎的海產，經濟價值高，人們常常將它切成生魚片直接食用。下面推薦金槍魚沙拉。食材主要食材：金槍魚120克。其他食材：包菜150克、白醋適量、白糖適量、香油2滴。做法步驟1.包菜切碎丁，加細鹽泡洗。2.金槍......

夏季吃什麼瘦得快?現在正值減肥季，如何減肥成爲美眉們關注的話題，要想輕鬆減肥，不妨從飲食下手，水果和蔬菜是我們的日常生活中不可缺少的健康食物，而許多女性朋友們更是喜歡把它們做成水果蔬菜沙拉。那麼在衆多的沙拉中有......

在這樣炎熱的夏天自己做沙拉，真的是一種享受，很多減肥人士也都會選擇沙拉，但是你知道嗎?並不是所有的沙拉都是可以減肥的，今天小編給大家推薦幾款沙拉，讓你的瘦不停。哈密瓜、西葫蘆菲達奶酪沙拉材料：哈密瓜、西葫蘆、紅菊......

食材土豆1個捲心菜3片胡蘿蔔1根沙拉醬70克將胡蘿蔔去皮洗乾淨、土豆去皮洗乾淨、取三片捲心菜（只要葉子部分，因爲靠近跟的部分生吃會覺得味道不佳）洗乾淨，備用。將洗乾淨的土豆（土豆可以切的稍微小一點，這樣比較容易煮）、胡......

沙拉是很多人減肥人士的最愛，既美味又營養，還能幫助瘦身。沙拉的種類和做法非常多，那麼你知道蔬菜沙拉的做法嗎?你知道蔬菜沙拉怎麼做好吃嗎?今天小編教大家自制3款美味蔬菜沙拉，一起來學習一下吧!生菜沙拉材料：生菜5片、......

水果沙拉在我們的生活中是很常見的食物，水果沙拉營養又健康，是很多人的減肥飲食，那麼用什麼水果做沙拉最好吃呢？牛油果牛油果本身的味道比較單薄，如果搭配其它新鮮蔬果製作成沙拉口感會更加濃郁。不過牛油果高熱量食品，每次......

沙拉,相信大家都吃過,本來是在國外每餐都會吃的東西,現在中國有不少的朋友也愛上了吃沙拉。因爲沙拉的口味一般都是比較清淡的,而且搭配豐富,吃完之後感覺健康又飽腹。那麼夏日沙拉怎麼做呢?今天小編就來爲你推薦幾款......