一般情況下，感冒期間通常可選擇溫熱的湯、柑橘類水果、溫和的穀物、溫和的蔬菜以及瘦肉。具體分析如下：1、溫熱的湯蔬菜湯或雞湯富含營養，容易消化，還可以提供水分和電解質補充。湯中的溫度有助於減輕喉嚨痛和咳嗽不適。3......

爲什麼如今越來越多的人都變胖了，日常的飲食還是得多注意搭配的。肥胖的人越來越多，高血壓等疾病患者也越來越多，油鹽攝入量太多，是飲食方面引起肥胖和高血壓的重要因素。除了食鹽之外，還應該要少吃含鈉高的食物，例如鹹菜、......

清淡飲食幾天肌酐也不會降低，即便患者是清淡飲食，肌酐值並不會降低多少，會保持在穩定的水平。肌酐屬於肌肉代謝產生的一種物質，可能會受到飲食的影響，如果在平時經常吃肉食，很可能會引起肌酐增加。如果正常人身體沒有慢性疾......

清淡飲食四個字，早已經和“多喝熱水”一起成爲暖男標準用語那麼問題來了……清淡的飲食究竟是什麼樣的？何爲清淡飲食專業地說，清淡飲食就是在膳食平衡、營養合理的前提下，口味偏於清淡的飲食，主要表現爲“四少”，即少油、少......

牛皮癬是一種慢性頑固性皮膚疾病，患病後皮膚會變得脆弱且敏感，爲了保持肌膚的水分患者應當少食鹽，因爲食鹽過多，會使體內鈉離子增加，從而導致面部細胞失水，會促使牛皮癬病情加重。所以牛皮癬患者食鹽要注意控制量，飲食好以清......

牛皮癬的出現給人們的打擊是很大的，生活中人們要注意自己的身體健康，也要注意牛皮癬預防工作。牛皮癬飲食上有什麼注意事項呢?下面就由牛皮癬治療專家來爲大家詳細的介紹一下吧!春季牛皮癬飲食宜清淡可口，忌油膩、生冷及......

清淡飲食對身體有很多好處，能夠避免過多脂肪、糖分的攝入，減輕身體的負擔，而且有助於預防各種疾病，例如糖尿病、高血脂、高血壓等。特別是老年人，身體機能下降，飲食清淡能夠提高壽命。清淡飲食不等於每天只吃素食，它是需要各......

不管是手術過後、大病初癒、胃腸不好，還是高血壓、高血脂等慢性病，醫生都會告訴我們說要清淡飲食。大家都知道吃清淡點比較健康，但這清淡到底是什麼意思？是要全面吃素嗎？難道只能白粥配青菜嗎？很多人覺得無所適從，不知道哪些......

芒種是二十四節氣之一，一般在6月6日前後，太陽到達黃經75°的時候。芒種字面的意思是有芒的麥子快收，有芒的稻子可種。《月令七十二侯集解》：五月節，謂有芒之種穀可稼種矣。此時中國長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節......

何裕民，腫瘤治療專家。曾獲全國傑出青年中醫、上海市勞動模範、全國優秀青年教師等殊榮，在國際心身醫學、腫瘤臨牀及中醫基礎理論等領域享有崇高學術聲譽。康復治療中，管好嘴是重要一環。可能有更多癌症患者關心的是：我該......

吃清淡一點就是不要吃油膩的食物，少吃辛辣的食物，炒菜少放鹽、少放油。清淡的食物主要是一些富含優質蛋白、低熱量、低脂肪的食物，比如胡蘿蔔、西紅柿、魚、雞蛋、雞肉、蝦、排骨等。多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃高熱量高......

銀屑病這類病症在日常生活中患病率還是挺高的，如今儘管醫藥學十分比較發達，可是針對實際是哪樣緣故造成銀屑病病發的都還沒1個確立的表述。在臨牀醫學上許多專家都覺得銀屑病這類病症和基因遺傳和免疫力及其內分泌失調......

一般情況下，清淡飲食是指少油、少鹽、少糖、少辛辣、低膽固醇的飲食，在烹飪方式上儘量選擇蒸、煮、燉、汆等方式。具體內容如下：清淡飲食雖然口味比較清淡，但富含維生素和微量元素，而且因爲採取蒸、煮、燉、汆等烹飪方式，營......

每天大魚大肉，成了大家日常飲食常見情況，很有可能吃厭了。爲了身體更健康，會更加關注飲食、關心食用的食物。就飲食方式，做到七分飽，就食用食物而言，以素食爲主，會堅持清淡飲食。但就是這樣的食用方式，往往讓你陷入較大的困境......

大寒，是全年二十四個節氣中最後一個節氣。是每年公曆1月20日前後。俗話說“寒氣之逆極，故謂之大寒”所以這段時期是全年中最冷的一段時期。那麼大寒的時候我們應該吃點什麼來保暖呢?大魚大肉嗎?還是清淡食物?下面就和小......

感冒期間最好不要吃羊肉。因爲感冒通常會伴有咽喉痛、口乾等熱象，而羊肉屬於溫熱食物，有溫補氣血、益氣補虛和促進血液循環的作用，這時吃羊肉無疑是加重感冒。除此之外感冒期間只要屬於溫補性的中藥或溫熱性食補都避免食......

銀屑病俗稱牛皮癬，是較頑固的易復發的炎症性皮膚病，給不少人帶來很大的精神壓力，銀屑病患者吃過分清淡食物會降低體質，疾病反而更容易侵襲。即使患有心臟病的老年銀屑病患者，也不可強求飲食必定要清淡。吃素並不能與健康之......

立秋節氣的到來預示秋天的到來，但是現在天氣依舊炎熱，早晚溫差大，所以大家要注意養生，那麼立秋節氣該如何養生呢?不妨從飲食下手，注意調整飲食，下面就一起來看看立秋節氣養生飲食原則。膳食平衡均衡營養膳食平衡是基礎，秋季......

熱感冒，是感冒的一種，也是生活中比較常見的病症，除了需要用藥治療，也可以通過食療的方式使病情快速好轉，熱感冒吃什麼好得快？熱感冒吃什麼好得快熱感冒患者，可以吃一些新鮮的蔬菜水果輔助緩解，如蘋果、獼猴桃、梨、白蘿蔔、冬......

高血壓是近年來發病率增長訊速度的常見疾病，他屬於心血管疾病，他在中老年中比較常見，已經逐漸成爲危害人類健康的三大殺手之一，應該引起足夠的關注，千萬不要置之不理，大家千萬別小覷高血壓這個疾病，早期就要治療。衆所周知，飲......