正值夏秋換季時節，天氣變化大，是很容易生病的季節，所以大家務必要做好養生保健的工作，夏秋換季，養生方式也要有所調整，那麼夏秋換季如何養生呢?首先要增加1小時睡眠，多喝水是防秋燥的好方法，睡前泡泡腳可以促進睡眠…&h......

老漢公園遛老虎引圍觀現場不是被染毛的狗，真的是隻小老虎昨日下午2點半，大河報記者在焦作人民公園見到了這位遛老虎的老漢，他正牽着老虎在公園散步。老虎系未成年幼虎，脖子上繫着鐵鏈，小老虎很是可愛，見到遊人給它拍照片時，......

菇孃的營養價值菇娘漿果含有人體所需的多種維生素，新鮮漿果中含維生素B的複合體比番茄高3倍；含糖量超過葡萄，含果糖30%左右，並含有18種氨基酸及適量的微量元素（鋅、硼、硒、硅等）。此外，還含有大量的橡膠酸鐵銨，對再生障礙性......

飯前這個時間應該如何養生呢？飯前喝湯到底好不好？現在的人越來越注重養生，尤其是飲食方面，那麼對於飯前的養生知識你又知道多少，今天小編給大家介紹四個有關飯前養生的小常識，希望對大家有所幫助。1、飯前喝碗湯我們在食堂......

【飲食篇】中醫認爲“立夏”後陽氣上升，天氣逐漸升溫，如果此時人們還多吃些油膩，或是易上火的食物，就會造成身體內、外皆熱，而出現上火的痤瘡、口腔潰瘍、便祕等病症。因此，飲食注意調養脾胃，以清淡、低脂、易消化、富含纖維......

現在正值盛夏時節，天氣炎熱，天氣的變化真的是陰晴不定，夏天又是蚊子、蒼蠅和其他一些細菌的高發季節，如何在夏季中防止各種疾病，如何做好防暑降溫，下面就跟小編一起來看看夏季如何趕走各種疾病。夏季疾病預防熱感冒通常冬天......

進入夏季，天氣炎熱炎熱，使人心情煩躁，胸悶睏乏，食慾不振，嚴重影響了人們的生活質量。那麼夏季如何養生呢?夏季養生保健小常識有哪些呢?下面讓小編來告訴你夏季養生的10個小常識，幫你輕鬆度過夏季!1、熱水洗腳腳有第二心臟之......

在食品保質期內的食品就一定沒有危害嗎？食品的安全和它所處的環境有關，不是在保質期內就一定安全，比如酸奶，如果在高溫情況下很容易變質，即使在保質期內也完全有可能變質。因此在購買這類產品是應該去大型的商場購買，才能確......

日常生活中，一些小細節能決定我們的身體健康，有時，疼痛不只是簡單的症狀，而是身體給你發出的求救信號，忽視它，可能會致命。以下幾種疼，一旦出現需要立即就醫。1.腹股溝突然疼痛。就好像腰部以下部位被人踢中了，有時伴腫脹感。......

日常生活中，想要健康長壽，可別忽視身體的一些細微變化。如手指的長短，個子高不高等都關係到你的壽命長短，下面就一起來看看身體哪些細節關係到壽命長短。1.食指短食指比無名指短的女性，體內雌激素水平較低，患膝關節炎的機率......

咖啡因是咖啡中的一種較爲柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴心肌亢進(心臟跳動迅速，脈搏次數......

夏季天氣炎熱，又容易上火中暑，我們的生活習慣和飲食習慣都變得有些隨便，而且夏天吹着空調，鋪着涼蓆我們一冷一熱的很容易生病感冒。所以不注意的話很容易傷害自己的身體。因此平時要多重視養生，只有有良好的生活習慣和正常......

秋季雖然秋高氣爽，不比夏季炎熱也沒有冬季寒冷，溫度適宜，但是秋季卻是一個容易生病的季節，引起天氣陰晴不定，夜晚溫差相差很大。那麼如果才能夠預防秋季少生病呢?搓一搓讓秋季少生病，搓這個字在中醫按摩和推拿上面，屬於摩、......

日常生活中，我們總會遇到一些讓人尷尬的健康難題，如控制不住頻繁打嗝，無論怎麼刷牙都有口臭，身上總有一股汗臭味……這些問題一旦出現在自己身上，整個人都會感覺不好了。給出10個最令人尷尬的健康問題的解決之......

現在已經進入冬季來，天氣漸漸變冷來，很多怕冷的人都鑽進了暖氣室，可是這暖氣一來大家就放鬆警惕了，疾病也就跟着來了。那麼冬季我們該如何預防供暖季的冬季疾病呢?今天小編就帶大家瞭解一下吧。冬季養生預防冬季疾病的六......

日常生活中，不良飲食習慣可導致30多種癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良飲食習慣有關。所以在日常飲食中，我們不妨牢記五個關鍵字，儘可能擋住癌從口入，下面就一起來了解一下。一吃鮮多項國際研究指出，多吃新鮮食物有......

日常生活中，意外傷害很難避免，有時也難以預料，如果我們不及時醫治或者操作不當的話，很可能會對自身或者他人的身體造成傷害，所以，掌握一些急救常識是非常必要的。下面就看一下我們日常生活中經常遇到小意外的處理方法，希望對......

春季護膚小常識讓你肌膚靚麗1、喝水，多喝水，還是多喝水多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。早上起牀，先喝一大杯白水，之......

冬季已經到了，天氣寒冷乾燥，這個時候也是疾病的高發期，我們要注意預防疾病，那麼冬季我們該如何那些多發的冬季疾病呢?冬季養生要注意哪些問題?接下來今天小編就帶大家瞭解一下冬季養生小常識，預防疾病安然過冬，一起來看看吧......

9個月寶寶吃什麼魚好：1、鱸魚鱸魚有海水養殖品種，也有淡水養殖品種，周身刺少，魚肉肥肉細嫩，不容易蒸老，非常適合清蒸。鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。在選......