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關於藥補的養生知識
藥補不如食補,失眠、感冒、減肥、美白全靠它!
我們爲了身體健康,都捨得花高價買保健品,其實生活中就有很多天然藥用來食療既美味又放心!檸檬——清熱抗感冒檸檬富含維生素C,是天然的抗生素,有殺菌消炎的功效,是對抗感冒的最佳成分。溼熱季節口中痰多,用檸檬汁加鹽泡水喝......
2023-10-19
衛生部黨組書記:“以藥補醫”機制尚未完全打破
對話人:衛生部黨組書記張茅人民健康水平怎麼提高記者:十八大報告中提出了“提高人民健康水平”,具體內涵和目標是什麼?張茅:“提高人民健康水平”主要包括以下幾方面內容:一是要有更加健全的醫療保障體系,人人擁有基本醫保,......
2017-01-12
藥補不如食補,春季補腎養生食譜推薦
海蔘海蔘性溫,味鹹,質地雖陰柔,但能補腎之陽氣,爲腎陰腎陽雙補之品。春季是我國長海海鮮的最佳時機之一,此時的海蔘皮薄肉厚,所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝,促進造血功能,益智健腦,消除疲勞,延緩衰老,滋養肌膚,修補組織......
2023-10-18
精子少吃什麼藥補得快
少精症是精液中精子的數量低於正常健康有生育能力的男子。現在認爲精子數目每毫升少於2000萬爲少精症。但臨牀上常伴有精子活率低,前向運動能力差以及精子畸形率高等改變,此時稱之爲弱精症,少精症是一種較常見的男性不育......
2023-10-10
北京市衛計委:以藥補醫機制已不復存在
北京市實施醫改已兩週。市衛計委昨日下午通報醫改監測數據顯示,兩週來醫療機構的藥品費用和藥佔比均呈現出下降趨勢。市衛計委表示,以藥補醫的機制已不復存在。此外,昨日還首次公佈了醫改後住院方面的變化,出院例均費用與......
2018-07-19
藥價虛高背後“推手”:以藥補醫機制亟待廢除
扭曲的價格機制背後,是畸形的公立醫院費用補償機制以及不合理的醫務人員薪酬體制。隨着“三醫”聯動統籌深化改革,藥價虛高的“推手”終會被扼住。“90%以上的藥品都有降價空間,價格砍掉50%,一點問題都沒有。”在全國兩會......
2017-07-24
“藥補”不如“食補”飲食養生是重要基石 如何食補才正確
根據個人的機體狀況來合理調配膳食。比如體質健壯者,應該飲食清淡,不宜過多食用膏粱厚味及辛辣之品。體質虛弱者,應該適量多吃禽、蛋、肉、乳類補虛作用較好的食品,少食用寒涼的蔬菜、水果等。因陽虛而有畏寒肢冷、神疲乏......
2023-10-28
藥補不如食補好 這些食物能當藥
藥是可以治病,但是藥畢竟也是有副作用的,總不比吃點兒食物更能讓人放心,都說是要三分毒,很多疾病的初期是不需要很多藥物控制的。選擇一些有治療功效的食物,也是可以輔助治療疾病的。下面就一起來看看吧。俗話說,是藥三分毒......
2017-06-13
藥補不如食補,,這些食物中含有很高的鈣質你造嗎?
這些食物中含有很高的鈣質你造嗎?中國人普遍存在缺鈣的情況,很多人會因爲缺鈣而出現生長緩慢的情況,那麼大家知道含鈣高的食物有哪些嗎,含鈣高的蔬菜是什麼呢,含鈣高的水果有哪些呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。鈣對於所......
2023-10-18
缺鐵性貧血病人放棄藥補趕緊來食療
貧血的人很多,尤其是女性,懷孕和產後一定是會貧血的,在日常生活中,很多人由於痔瘡、腸道寄生蟲,月經過多等很多原因出現貧血症狀。貧血後會出現頭暈,頭昏、記憶力下降、全身無力,嚴重還會影響心臟。我們除了在醫院接受正規治......
2019-07-22
滋陰補陰的中藥有哪些 什麼中藥補陰
補陰藥主治肺陰虛,胃(脾)陰虛,肝陰虛,腎陰虛,心陰虛證,本類藥物大多有一定滋膩性,脾胃虛弱,痰溼內阻,腹瀉便溏者慎用,那麼滋陰補陰的中藥有哪些。龜甲滋陰潛陽龜甲爲龜科動物烏龜的腹甲及背甲,全年均可捕捉,以秋,冬二季爲多,捕捉後殺......
2017-02-01
白領養生莫盲目藥補
養生早已是老生常談的話題,養生的意識也逐漸提早到年輕人的生活中。其實養生時間的提前,對於很多年輕人而言也是被迫無奈,因爲很多老年人才得的疾病也在逐步地年輕化。所以如今不論哪個年齡段,很多人還是需要養生且關注養......
2023-10-15
中醫養生:粗茶淡飯更勝藥補
最好的補藥是營養豐富的食物,食補勝過藥補,也就是人們常說“粗茶淡飯最養生”,因爲許多蔬菜和糧食,本身亦可稱作藥物,所以攝取五穀雜糧、根莖葉菜便可起到保健養生的的作用。解讀粗茶粗茶是指較粗老的茶葉,與新茶相對,儘管粗......
2018-05-08
補充抗氧化劑未必能預防衰老 專家稱藥補不如食補
即使沒有相關領域的科學知識,只要是對健康養生比較感興趣的人恐怕都聽過“抗氧化”、“自由基”這些詞語,與之相聯繫的是一連串茶多酚、多糖、葡萄籽、原花青素、大豆異黃酮等已經耳熟能詳的成分。如今在食品、保健品領......
2018-04-20
冬季藥補不如膳補 滋補養胃
在寒冷的冬季,胃最容易受傷害,受涼、吃太燙、暴飲暴食、……這些都是最傷胃的,常吃很多人的胃就會出問題,所以冬季呀特別注意養胃,因此養胃是很重要的,下面就一起來了解一下冬天喝什麼湯暖胃吧。食補勝於藥補,湯水是所有食物......
2017-09-16
飛機打多了吃什麼藥補 飛機打多了會影響生育能力嗎
打飛機,一般指自慰。是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量,滿足自己對性的要求,並從性方面獲得快感和慰藉。過度的打飛機,可能會對身體造成危害。那麼飛機打多了吃什麼藥補呢?下面爲大家介紹。飛機打多了吃什麼藥補1.五......
2023-10-20
月經期間5大禁忌問題 千萬不可盲目藥補
女性的月經時期是特殊的生理週期,在這個時期,女性的身體會處於一個比較脆弱的階段,需要我們特別的養護。在這大約一週的時間裏面,有很多的事情都需要我們更加註意,下面我們就來了解一下女性在經期要遵守的5個禁忌問題。禁......
2018-09-09
飛機打多了吃什麼藥補
打飛機,一般指自慰。是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量,滿足自己對性的要求,並從性方面獲得快感和慰藉。打飛機本身沒有很大的危害,但是過度的打飛機,可能會對身體造成危害。那麼,飛機打多了吃什麼藥補呢?接下來給大家......
2023-10-11
三年醫改預期目標實現 破除以藥補醫爲最大亮點
醫改三年新變化財政投入超額近五成2009年—2011年,全國財政支持醫改的投入,比既定的8500億元增加了3909億元,其中中央財政新增投入比既定的3318億元增加了361億元。這些錢主要投在:醫保——三年來,全國各級......
2017-06-13
腎虛用什麼藥補 腎虛怎麼治療
腎虛是指臨牀上由於腎臟虛弱,從而引起身體一系列虛弱的表現,腎虛分爲腎氣虛,腎陰虛,腎陽虛,腎精不足等多種類型。腎主水,主骨生髓,主生長髮育,開竅於耳。腎精不足時會出現腰膝痠軟,性功能障礙,或者是影響懷孕,不孕不育以及小兒行......
2023-11-10
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