一般來說，正常女性的生理期時間爲3-7天，會有很多女性每次經期不超過3天的情況，若女性經期較短大多是內分泌失調，雌激素分泌過少所導致的。雌激素還能促使皮下脂肪堆積，體態豐滿，骨中鈣的沉積等。還可以使女人的皮膚看上去柔......

小腹肥胖是件很讓人頭痛的事，不僅僅體重超標的人會有，就連一些明眼上看着很苗條的人也會有。從中醫理論來講，腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈——“帶脈”堵塞所造成的。小腹肥胖與帶脈不通的關係帶脈，人體奇經八脈之......

晚睡除了可能造成孩子躁動愛哭鬧，個性怯懦，缺乏行動力，意志力薄弱，影響神經系統發育，影響智力發展，還會傷害孩子的心臟，埋下將來發生心血管疾病的種子，也會讓孩子長不高，甚至性早熟。具體說來，晚睡對寶寶有哪些不良影響呢，父母又......

健康的身體離不開新鮮血液的補充，身體中血液的生成一方面是由造血幹細胞進行造血，另一方面就是在日常的飲食中通過食物進行補血。貧血是生活中經常會聽到的詞語，貧血的人，身體抵抗力是較差的，很多女性身體是較爲柔弱的，不少......

最近，網評“九大最難吃的蔬菜”榜單出爐，引網友哀嚎一片“求求你別再逼我吃這些了!”。但是博主今要告訴大家，這些難吃的蔬菜都含有豐富的營養成分，很多蔬菜都有意想不到的藥膳價值。當然，這些大家口中的難吃蔬菜，說不定有......

很多小夥伴都有這樣一個習慣，就是夜裏睡不着，白天醒不了，其實這是一種長期錯誤生活習慣導致的。很多人會問嗜睡是怎麼回事？下面一起來看看嗜睡的原因吧。嗜睡是什麼原因1、睡眠不足很多人晚上睡眠時間不足8小時，或者是睡眠......

最近去醫院探望一個剛順產完寶寶的寶媽，發現他家寶寶在尿尿的時候，小便還帶血，我聽說過女寶寶剛出生的那幾天小便處帶血的，但男寶寶小便處帶血又是怎麼一回事呢？作爲媽媽要怎麼辦好呢？受媽媽雌性激素影響引起出血新生男寶寶......

寶寶睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。但如果長期如此，則可能是一些疾病的信號。那麼寶寶睡覺流口水到底是什麼原因？下面一起來看看吧。寶寶睡覺流口水是什麼原因......

芡實是健脾補腎的絕佳首選。中醫說：脾胃爲後天之本，氣血生化之源。所以我們要想氣血充沛，必須要先把脾胃調養好才行。現在有一些人吃一點東西就已經很撐了，消化不良，積食等。蓮子芡實湯食材：豬腱肉(400克)、豬肋骨(250克)、......

據資料顯示我國兒童約有60%都存在缺鋅狀況。正處於成長髮育期的孩子鋅攝入量不足，會直接影響到身體及智力發育。那麼孩子爲什麼會缺鋅？缺鋅有哪些症狀？又該如何補充呢？今天就爲媽媽們普及下相關知識吧！缺鋅的原因1、飲食不......

芋頭性甘辛，益胃健脾，營養豐富，熱量低。並且含大量的纖維素和B族維生素，增強抵抗力，還有減肥功效!想不到醜醜的芋頭居然這麼牛!芋頭的營養價值分析1.芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、......

隨着人的年齡增大，人體的體質也隨之變差。很多老年人開始出現走路困難，全身無力的現象。這可能是你的身體缺鈣了！我們常常看到人老了以後會出現駝背、身高變矮、腰腿痠痛、骨質增生、骨骼變形、容易骨折等現象，這些現象都......

俗話說，養肝就是養命，肝不好，未老先倒！肝臟作爲我們人體重要的臟器之一，也是身體裏最強大、功能最多的器官。肝養好了，身體也就好了！下面我們就一起來看看，日常生活中都有哪些行爲和食物是傷肝的最大禍首，又有哪些食物是養肝護......

對於牛蒡這種中藥材，很多人其實並不是很瞭解，那麼牛蒡究竟都有哪些功效與作用呢?下面就給大家介紹吧。牛蒡的功效與作用降血壓牛蒡根中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維具有吸附鈉的作用，並且能隨糞便排出體外，使體內鈉的含量......

近30年來，我國乳腺癌發病率以每年約2-3%的速度增長，成爲威脅女性健康的“頭號癌症殺手”。乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類乳腺疾病也愈加高發，而9成女性患有乳腺炎。乳腺癌是怎麼引起的乳腺疾病......

市民王先生和妻子已經結婚8年了，但一直懷不上孩子。來自父母和親朋好友的壓力，讓小兩口“談孩色變”。精索靜脈曲張可導致不孕經過檢查發現，原來困擾王先生多年的竟是因爲——精索靜脈曲張。醫生建議做一個手術，該手術名......

馬路綠化帶種植夾竹桃是常見的景觀園藝，但聽說夾竹桃是有毒的？這是真的嗎？馬路上的顏值擔當竟然是劇毒物？夾竹桃有毒嗎夾竹桃有毒。夾竹桃中有一種叫歐夾竹桃甙的物質，這種物質人接觸後會引起強烈的中毒反應，科學家認爲可能......

中國有一句老話說的好：“養生之道，莫先於食。”在我們常吃的食物中便有一種食物，只要能經常在睡前吃一顆便能很好的起到補腎抗衰老，延年益壽的目的！它就是核桃。吃核桃的好處抗衰老之王，非它莫屬核桃仁中所含維生素E，可使細......

媽媽睡到半夜起來，一摸寶寶的頭，滿手的汗，那麼你知道寶寶爲什麼睡覺出汗嗎?來看看下面的幾個原因吧。寶寶爲什麼睡覺出汗1、體質原因嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上牀後也不得安寧，所以入睡後頭......

空巢青年，指的是與父母及親人分居、單身且獨自租房的的年輕人。現在中國有近兩億的空巢青年，就是兩億的單身男女！網絡上的名稱也從單身貴族變成了單身狗。有的人是因爲找不到對象，有的人是不想找對象。爲什麼有的人一直單......