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關於小心的養生知識
熬夜看球如何保護身體 熬夜看球小心這幾種疾病纏身
四年一度的足球盛宴世界盃,就將在俄羅斯拉開戰幕,相信不少朋友又要熬夜看球了,熬夜對身體的傷害是很大的,在加上看球過程中,不合理的飲食,情緒波動比較大,無形中也會給健康帶來其他隱患。熬夜看球最容易惹上哪些疾病1、容易......
2017-09-02
不小心吃了頭髮怎麼辦
因爲各種各樣的原因,在生活中不少人都有吞食頭髮的經歷。有的人覺得一根小小的頭髮絲並不會對身體產生影響,而有的人卻爲此一直心有餘悸。如果是不小心吃了頭髮不妨試試下面的方法。不小心吃了一根頭髮不必過於擔心如果......
2018-09-21
練完瑜伽可以艾灸嗎 小心做錯了反而傷身!
艾灸是現在比較受歡迎的中醫養生保健方法,而瑜伽則是多數人喜愛的運動方式,都有很好的保健功效,那練完瑜伽可以艾灸嗎?練完瑜伽可以艾灸嗎不宜馬上艾灸。練瑜伽能促進血液循環,也會出現出汗現象,身體毛孔是打開狀態,而且結束......
2016-12-12
睡前喝酒有助於睡眠嗎 喝酒助眠?小心越睡越疲累!
秋天正好眠,但有睡眠障礙的人,不論一年四季都容易睡不好、失眠,有些人以爲睡前小酌幾杯可助眠,真的是這樣嗎?睡前喝酒有助於睡眠嗎酒精能抑制腦部活動,有安定神經的作用,喝酒的確可以達到放鬆的效果,但喝酒入眠的睡眠狀態,屬於......
2018-01-02
小心這些健康食物會讓你“躺槍”!
在日常生活中,我們都知道應該限制對垃圾食品(漢堡,薯條,糖豆)的攝入。因爲這些垃圾食品含有大量的“空卡”——高熱量,低纖維,低礦物質和維生素。大量食用會造成肥胖,膳食失衡並導致一系列心血管疾病。但如果你正在進行減脂,或......
2016-05-14
懷孕後爲什麼變胖 小心太胖了對自身和寶寶有不利影響!
懷孕期間,體重上升是正常現象。但不少媽媽表示體重不斷上升,一下子暴漲幾十磅,分娩後也無法回覆孕前狀態。想保持最佳身形,產前產後都要提防以下5個陷井!懷孕後爲什麼會變胖孕前飲食習慣不良許多懷孕前身型苗條的女士,在懷......
2017-02-04
月經不乾淨,姨媽總是不走,小心這些情況 月經不乾淨怎麼辦
相信很多的女人對姨媽是又愛又恨的,對於成年女性來說每個月都有月經說明身體還沒有衰老,但是月經不乾淨是什麼情況呢?月經不乾淨的原因的有哪些造成經期延長的發病機理有多種原因,如:內分泌失調、子宮疾病、婦科炎症、情緒......
2016-08-26
柚子不能和什麼一起吃 這樣吃小心適得其反!
柚子的味道甘甜,營養豐富,是一種在南方很常見的水果,雖然柚子的營養價值又高、食用口感又好,但是食用柚子也是有一些禁忌的,那麼柚子不能和什麼一起吃呢?黃瓜黃瓜中含有維生素C分解酶,而柚子又是維生素C含量非常豐富的水果,與......
2016-11-11
三伏貼能治什麼病 三伏貼別亂貼!小心皮膚起疹、發癢
最近節氣到了處暑,不少中醫師建議氣喘、過敏患者接受三伏貼治療,以免冬季氣喘、過敏頻頻發作。那到底三伏貼是什麼?能治什麼病呢?三伏貼是什麼所謂三伏貼是一種藥灸的概念,古代用艾草燒,運用燒艾草產生的熱能刺激特定穴位,以......
2017-08-14
牙刷怎麼清洗 小心!牙刷淪爲牙周病根源
說到牙周病的根源,你第一個會聯想到的,是口中的食物殘渣?沒有把牙齒刷乾淨?真正牙周病根源恐跟你想的都不一樣,除了刷牙方法不正確,牙周病的根源與我們每天使用的牙刷,也脫不了關係,牙刷上的細菌會使牙周組織重複感染。一般人......
2018-07-04
牛皮癬是什麼引起的 小心這些原因讓你患有牛皮癬
牛皮癬雖然是一種遺傳性因素引起的疾病,但與諸多因素有關,所以大家有必要清楚牛皮癬是什麼引起的疾病。受潮着涼生活環境是引起牛皮癬發作的因素之一,如果長期居住在環境潮溼、天氣寒冷的環境中,則可能刺激人體皮膚,降低皮......
2019-02-06
兒童哮喘怎麼預防 小心,這些因素都會引發哮喘...
據統計,約十分之一兒童患有哮喘。過去十年,患有哮喘的兒童數目不斷上升。由於空氣污染日益嚴重和全球暖化的問題加劇,令兒童哮喘的情況有惡化的趨勢。兒童哮喘是怎樣引起的哮喘可由一項或多項因素誘發,但有些時候病發並沒......
2017-02-11
夏季疾病預防知識 入伏一定要小心這兩種夏季疾病!
每年夏季,永遠逃不出“高溫”的魔爪,而入伏將夏季的熱浪逐步推向制高點。西瓜、蒲扇、綠豆湯已經招架不住這股蒸籠般的熱氣,隱藏了三個季節之久的疾病又開始乘勢蔓延了。中暑中暑是指人體在高溫烈日下,引起體溫調節功能紊......
2018-02-27
做完人流後注意事項 不調理好小心一輩子後悔!
在意外懷孕又不想要孩子的情況下,許多人都會選擇進行人流手術,而人流手術後如果沒有好好調養,會對女性的身體健康造成很大的影響,那麼做完人流後注意事項有哪些呢?充足的休息做完人流後一定要保證充足的休息,一般休息時間爲......
2017-12-26
超市裏你不知道的貓膩可多着呢!小心別再被坑嘍~
很多人都喜歡晚上下班去逛超市,而且特別青睞買一送一、特價食品……超市採購看似很簡單,但一不留神就會掉進商家的陷阱裏,快來看看你中了幾槍?逛超市容易犯的八大錯誤1.買油就選大桶的量多便宜應該是許多商家都喜歡用的促......
2016-08-25
繡眉毛後幾天可以洗臉 稍不注意小心越洗眉毛越難看
繡眉毛之後很多人都很關心,我應不應該洗臉呢?繡眉後一般都會被醫生告知不要讓眉毛沾水。那麼洗臉需要等到什麼時候才能洗呢?趕緊來看看。繡眉毛後幾天可以洗臉繡眉毛之後對洗臉是沒有影響的。繡完後可以隨時洗臉,只是要注......
2018-02-20
頸紋怎麼消除 脖子忘記防曬?小心頸紋找上你!
現代人重防曬,但是別忽略了脖子的部位!皮膚科醫師發現,有越來越多女性重肌膚保養,臉上雖然看不出歲月痕跡,但卻因爲脖子沒做好防曬,以致頸紋提早來報到。頸紋成爲大多女性的困擾頸紋已悄悄進入女性美容微整諮詢的熱門項目之......
2017-07-06
孕婦可以吃湯圓嗎 以下六類人羣吃湯圓時要特別小心
湯圓,是中國傳統小吃的代表之一,是由糯米粉等做的球形食品。廣東人一般喜歡在冬至當天吃湯圓,同時它也是元宵節最具有特色的食物,歷史十分悠久。那麼,孕婦可以吃湯圓嗎?孕婦可以吃湯圓湯圓的主要成分是糯米粉,含有很高的碳水......
2017-04-14
夜間出現這10種小毛病 你可得小心
人們現今的生活條件越來越好,因此身體出現毛病的時候都會進行檢查。不過有時候,身體發出健康警報並不是顯而易見的,而會出現在你意識不清醒的時候——夜間。晚上出現的小毛病頭暈耳內感染夜間驚醒後感覺頭暈目眩,房子天花......
2017-01-06
口苦是什麼原因引起的 小心這些疾病來襲
有些小夥伴覺得,口苦,習慣了就好。可這種看似微小的不舒服,可能潛藏着大麻煩。下面就給大家介紹一下嘴裏發苦是什麼原因,一起來看看吧。嘴裏發苦是什麼原因1.口腔炎症不良的口腔衛生習慣除了會引起牙疼、牙周炎之外,也可能......
2018-03-16
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