女人生活中，肯定是要多注意補氣血的。缺血的女人一定不會美麗，女人的美貌容顏都是靠氣血支撐出來的，所以做個優秀的女人一定要懂得補氣血的方法。一、黃芪鱔魚湯原料：鱔魚500克，黃芪30克，生薑，紅棗，食鹽、味精、胡椒粉各少許......

銀耳湯做法多樣，種類豐富，與不同食材搭配在一起可以做出更加美味有益的銀耳湯，那麼銀耳湯適合哪些人羣喝？銀耳湯適合哪些人羣喝1.銀耳是一種比較溫和的滋補之物，一般人均適合食用。屬陰虛火旺、免疫力低下、體虛等體質的人......

男人要特別關心自己的腎臟健康，腎功能好的人精神纔會好，相反，腎功能差的人，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫髮。多喝補腎湯可以幫助男人趕走腎虛，喝出精力旺！對於補腎這個話題，男性都是情有獨鍾的，那麼你知道男人補腎喝什......

冬季是適合進補的季節，在冬季通過食補能達到美容護膚，豐胸美體的效果。冬季飲食豐胸是很多人的選擇。下面小編就爲你介紹五款既能美容養顏，又能豐胸的冬季養生湯，一起來看看吧。冬季女性必喝的養生湯1.紅棗桂圓蓮子百合枸......

夏季是進補的好時機，夏季補得恰當，可以爲抵禦秋冬的寒冷做好準備，但是在夏季也不適合大補，容易虛不受補，引起更多的健康問題，現在我們就一起來看看夏季清補湯吧。木瓜枸杞銀耳湯木瓜半個、銀耳30克、枸杞10克、冰糖適量。木......

綠豆的清熱功效在皮上，解毒之功在於內。如果要是消暑的話，煮湯的時候需要把綠豆淘淨，用大火煮熟，10分鐘左右即可。但不是每個人都適合喝綠豆湯。如此熬出來的湯，顏色碧綠，清澈誘人。如果是爲了清熱解毒，最好把綠豆煮爛。這樣......

春天的保養是不能忽視的，尤其是女性朋友了，如何保養自己的身體，你知道哪些方法呢，我們都知道，很多女性在每次月經過後，都會從藥店購買的四物湯來補身子。那麼，你清楚四物湯的養生功效嗎，感興趣的朋友不妨一起來看看。1、在月......

冬季天寒地凍、天乾物燥，不僅氣候狀態惡劣，還是導致疾病發生的多發季節，因此在冬季就需要在飲食中多吃湯粥來養生。那麼冬天適合喝什麼湯好呢？接下來就爲大家介紹。冬天適合喝什麼湯好1.紅棗阿膠烏雞湯紅棗、阿膠、烏雞三......

補腎不僅對男性很重要，對女性來說同樣重要。女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。中醫上說“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷，沒......

春天天氣乾燥，多喝些湯水不但滋潤了身體，還有很好的保健作用，在燉湯的時候，應該儘量選擇一些清淡，溫和，且能補益元氣的食材煲湯，那麼春天適合喝什麼湯養生呢?鯽魚豆腐湯春天飲食宜清淡，鯽魚藥用價值極高，其性味甘，平，溫，入胃，腎經，......

女人喝什麼湯好，飲食調養是人類最好的養生方式，而在飲食中，又以湯品的營養價值最爲容易體現。女人愛美，首先就要從學會喝湯開始。有的湯養顏，有的湯水防衰老，還有的湯水不僅補充營養還有食療效果。女人春季喝什麼湯好呢？龍蓮......

現代社會有不少人都喜歡在寒冷的冬季喝上一碗暖暖的雞湯，特別是使用老母雞文火慢燉出來的雞湯，更是以鮮美而聞名，衆所周知雞湯有補虛補氣的功效，有很多家庭把雞湯當做滋補的佳品，而且雞湯對患有感冒症狀的人又有緩解的功效......

愛美乃人之常情，女人總得對自己好點，應該懂得怎麼去保養自己。今天，小編就爲各位愛美的MM們詳細介紹幾款最適合女人喝的養顏滋補湯，讓MM們在美味中享受美麗。枸杞紅棗赤豆湯原料：杞20克、紅棗80克、赤小豆100克、冰糖30克......

銀耳湯是非常健康養生的食物，不僅口感好，做法也簡單，還能補充一些營養物質。那麼銀耳湯適合什麼人喝呢？銀耳湯適合什麼人喝一般人羣均可食用，尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質虛弱、內......

很多人用雞湯來補充身體所需的營養。在孕婦分娩過程中非常常見。雞湯有很多功能和效果，人們只有清楚地理解它才能更好地補充營養。那麼雞湯不適合哪些人喝？胃潰瘍胃酸多胃食管返流患者因爲雞湯會刺激胃酸分泌增多，而對於......

女人不僅是水做的，還是靠血養的，這是由於女性的生理特殊性，貧血是很正常的現象，據調查發現，全國有一半的女性患有不同程度的貧血現象，所以補血是女人一生的事業。四物湯材料：當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。1）排骨洗淨斬......

冬季不少人愛喝雞湯，吃雞進補也的確適宜選擇秋冬季節，特別是冬季，不僅能更好消化、吸收，調補機體，還可以抵禦寒冷，爲來年的健康打下堅實的基礎。那麼冬季進補喝雞湯要注意什麼呢？慢性淺表性胃炎患者本身胃酸多、消化功能就不......

秋季秋風四起，秋雨連綿，天氣驟冷，可是苦了不少老人孩子，還有體質虛弱的人。那麼體虛的人喝什麼湯呢？下面我們一起來看看吧。1.薏仁雞湯因爲薏仁性微寒，所以不太適合煮粥或者單吃，而與具有溫補作用的雞肉一起煲湯卻是個不錯的......

銀耳湯可以美容養顏、抗衰老、增強免疫力銀耳湯是非常受歡迎的一道飲品，做法簡單，口感好，而且成本非常的低。那麼銀耳湯適合什麼人喝呢？銀耳湯適合什麼人喝一般人羣均可食用，尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心......

女人是天底下最需要補血的動物，因爲經期、流產、生育都會讓女人失血，因此很多女人有氣血不足的問題，想要健康自然要及時補血。小編建議喝養生湯補血，那麼問題來了，補血的湯有哪些呢?接下來爲大家推薦幾款補血的湯，供大家參......