手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於促進消化的養生知識
益生菌對人體有什麼好處 益生菌有什麼好處
益生菌是一種對人和動物有益的細菌,專家還特別提醒在平時生活中應該多補充益生菌,以此來保證人體健康。同時補充益生菌還可以提高人體免疫力,從而預防各種疾病。益生菌對人體有什麼好處1、促消化腸道中只有足夠的益生菌......
2023-10-15
胃動力不足首選11種食物
胃動力不足吃11種食物促消化1、茶有關研究表明:經常喝茶能夠有效的調理常見的胃腸道功能紊亂,可以促進消化。此外,研究中還表現,每天喝10杯茶還可以減少患心臟病的風險,因此患有心臟病的人在日常生活中應該多吃些茶食。2、......
2023-10-17
苦瓜片泡水喝10大功效 促進食慾幫助消化
苦瓜日常比較多用於做菜服用,其實他的藥用價值也是非常不錯的。中醫方面認爲,苦瓜具有很好的排毒美容的效果,性平,能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況,對於一些煩躁情況也有很好的治療效果。今天,小編就來和大家一起說說......
2023-10-17
寶寶吃什麼粥易吸收
由於寶寶的腸胃幼嫩,補充營養要選擇比較容易消化和吸收的食物。爲寶寶熬一碗好粥,有助於促進其腦細胞生長,提高寶寶的智力!寶寶營養粥食譜之水果麪包粥原料:普通粉面包1/3個、蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙做......
2023-10-15
如何喝酸奶更加健康
衆所周知,酸奶含有的乳酸菌可以幫助人體消化、強健骨骼、提升免疫力等等。喝酸奶也要注意一些事項,下面一起了解喝酸奶必須知道的七件事。喝酸奶必知7件事含乳飲料不是酸奶酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的,本質......
2023-10-15
白領常揉腹好處多多
白領經常坐在辦公室中,加之工作忙碌,很多人消化功能都不是很好,而按摩對於消化不良、腹脹、腹痛、胸悶不暢及胃腸道功能紊亂等疾患,具有良好的治療作用。1.促進腸蠕動,消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內......
2023-10-15
往哪個方向揉肚子促進消化
通常往右邊揉肚子促進消化。一般情況下,出現消化不良以後如果不是特別嚴重,可以通過適當的揉肚子,促進胃腸道蠕動改善症狀。人體的左下腹一般是降結腸,右下腹通常是升結腸,一般從右邊往左邊旋轉的揉肚子,也就是誰是順時針方......
2023-10-07
這物是真正的纖維素大王
纖維素大王——豌豆芹菜吃起來塞牙、扎嗓子,很多人會認爲它是纖維素大王。芹菜中的粗纖維含量的確挺多,但其只是膳食纖維中的一種——不溶性膳食纖維,不能被身體消化吸收,能像刷子一樣對腸道進行大掃除,幫助清除腸道內的垃......
2023-10-18
吃飯多咀嚼增強記憶
很多人都知道吃飯細嚼慢嚥既有利於腸胃吸收,又是防止發胖的好辦法。其實,吃飯多咀嚼的好處還遠不止這些,日本岐阜大學的咀嚼學會在研究中發現,受試者只咀嚼了兩分鐘食物,回答問題的正確率就比平常增加了30%。這個結果意味......
2023-10-16
孕婦健康吃元宵注意事項 喝點湯促消化
元宵節就到了,湯圓和元宵賣的特別火。吃元宵是一種傳統習俗,那麼你知道吃元宵要注意什麼問題嗎?那麼孕婦可以吃元宵嗎?想知道的下面就跟小編一起來看看如何健康吃元宵和湯圓。一、吃湯圓,不要過量在元宵節,很多人家裏想必......
2023-10-16
腸道消化吃什麼好 消化不好吃什麼
我們每天都要吃很多的食物但是你知道這些食物對胃腸道消化好嗎?從健康飲食的角度考慮瞭解了食物在腸道消化的好與壞可以幫助我們更好的利用健康食物來保健我們的腸道健康。腸道消化吃什麼好1、穀物流質或半流質的穀物......
2023-10-17
睡懶覺易被疾病纏身
現在生活節奏便可,工作和生活變得更加忙碌,所以一到休假,沒什麼比睡懶覺更愜意的事情了,可睡懶覺太多,很容易造成一些疾病纏身!中醫保健專家介紹說很多人喜歡睡懶覺,這樣的習慣是會影響健康和長壽的,因爲經常睡懶覺可能存在......
2023-10-16
盤點國外新潮健身法
如今人們健身都會去健身房裏,但生活中也有些另類的健身方法,不去健身房也不在家裏健身,而選擇挑戰式健身,充分挖掘出體能的極限,今天小編就要與大家一起來講講國外流行的奇葩健身法都有哪些?下面一起來看看。1.倒吊健身法......
2023-10-16
推拿五“特區”爲健康加分 推拿脊柱促進消化
在中醫治療疾病的方法中,有一種方法叫做按摩,它是靠按壓人體穴位達到治癒疾病的,而推拿則是按摩中更爲高級的一種。到底推拿有哪些作用呢?讓小編帶你去了解下推拿按摩的有關知識吧!特區一:脊柱功效:促進消化,預防脊柱常見病......
2023-10-16
十二種食物飯後吃消化
一頓大餐過後,感覺美味之餘,很多人會感到上腹部飽脹不適。人們習慣在飯後吃點水果飲杯茶,以爲這樣有利於腸胃消化,營養吸收。殊不知,飯後吃什麼有利於消化可是大有學問的。如果你想有效的消化吸收每頓大餐的食物,就一定要選......
2023-10-16
如何提高老人的消化
老人都想安享晚年,但是由於身體素質的不斷下降,很多的疾病都在折磨着老年人。隨着年齡的增長,老人的身體機能在不斷的下降,使得身體的新陳代謝速度十分的緩慢,因此使得身體的消化功能變得越來越脆弱,這個問題目前很多人都開......
2023-10-15
助寶寶吸收消化食譜
媽媽們會擔心寶寶吃什麼才健康營養長得快呢?現在看看下面的三款食譜,美味營養還有助於寶寶吸收消化哦。媽媽們不妨做做給寶寶吃。三文魚泥食譜介紹原料:三文魚30克、香油適量。做法:1.三文魚洗淨後去皮,放入碗內。2.上鍋......
2023-10-15
震驚!常吃9種調料有助於養生
日常生活中,調料是我們烹飪不可缺少的,有些調味品不僅能給菜提味,還有益健康,比如夏季常吃大蒜能抗菌。以下九種調料常吃有益健康,下面跟小編一起來了解一下吧!1、咖喱保護關節咖喱的主要原料薑黃,有抗腫瘤、消炎、抗氧化的......
2023-10-17
莧菜這吃法美味又營養
莧菜的營養價值莧菜葉富含各種維生素、粗纖維,以及鈣、磷、鐵、鉀、鎂等。莧菜所含的鈣質很容易被人體吸收,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用。而且其葉裏含有高濃度賴氨酸,可補充穀物氨基酸組成的缺陷,很適宜嬰幼兒和青......
2023-10-18
八款蒸菜做法透心涼
夏季天氣炎熱,這個時候飲食要清淡,少吃油膩的食物,清新的菜餚更容易討人們的歡心,不僅口味清淡易消化,對健康也有好處。而蒸菜就是夏季飲食的絕佳選擇,口味清新,易於消化,最關鍵的一點是蒸菜非常易上手,是懶人們最好的做菜方式......
2023-10-16
28
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几個小時
2
咳嗽可以吃燕麥嗎
3
水煮板栗怎麼煮好吃竅門 板栗水煮要多久才熟
4
杏仁一天吃多少粒合適 杏仁中毒的症狀
5
喝完茶要刷牙嗎
6
白帶異常吃什麼食物好
7
藥流後第二次月經量很多怎麼回事,怎麼辦
8
躺下感覺膝蓋在跳
9
經期怎麼調理 這2大妙招用起來
10
女性曲骨在哪裏 女性曲骨在哪個地方
每日精選
冬瓜的禁忌與最佳搭配 吃冬瓜的注意事項和最佳搭配
2023-10-20
感冒鼻塞可以洗鼻子嗎 洗鼻子也要講究方法
2018-01-19
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
千萬不要用持久噴霧 持久噴霧是什麼原理
2017-12-25
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
2023-10-09
熱門標籤
減肚子方法
硫酸鎂泡腳的注意事項是什麼
牛奶不能和什麼東西同吃
糖尿病可以補鈣嗎
女性腿上毛細血管發紫
十病
紅眼病患者有哪些飲食禁忌
安全套掉體內2周沒有不適怎麼辦
刮宮20天了
獻血後的注意事項
牙齦出血是什麼原因
腎臟檢查不憋尿會影響結果嗎
肺結核可怕嗎
耳鳴失眠的原因
脈壓差60MMHG意味着什麼
色弱的治療
高血壓忌口
宮頸低級別鱗狀上皮內病變嚴重嗎
最新文章
經常流鼻血什麼原因引起的
莜麥面怎麼做好吃 莜麥面怎麼吃適合
板栗和牛肉能一起吃嗎
蒸梨要蒸多長時間 蒸梨子的功效與作用
冬天艾灸不出汗好不好 冬天晚上艾灸好嗎
產後抑鬱症的預防 產後抑鬱症的預防有哪些
遛狗沒牽狗繩孕婦受驚嚇 遭網紅毆打致先兆早產
紅燒排骨能加哪些配菜 紅燒排骨能放啤酒嗎
冬季進補必備七藥膳
螃蟹冷藏三天可以吃嗎 螃蟹放冷藏凍死了能吃嗎