洗澡和撫觸當你在瞭解寶寶的睡眠規律後，在寶寶睡前2個小時，給他洗個舒舒服服的熱水澡，在洗澡過程中不斷輕聲安撫，讓他心情美美噠。如果屋內室溫允許，在25度以上，洗完澡再來個全身SPA,這不僅促進寶寶神經系統發育，還增進你們......

現在天氣比較冷，很多人都會因爲天氣變化而出現咳嗽咳痰的症狀，那川貝寒咳熱咳都可以吃嗎？川貝寒咳熱咳都可以吃嗎一般不建議寒咳吃。從中醫的角度上來看，咳嗽一般可以分爲風寒咳嗽和風熱咳嗽兩種，因爲川貝性質偏涼性，服用之......

不排除是白天運動過量造成的現在孩子大多活潑好動，白天在學校裏和同學們一起玩耍，難免會有劇烈的運動。運動過量了就會導致孩子的腿部關機、肌肉羣痠痛難忍，可以詢問孩子是不是因爲白天大量運動導致的，如果是那就儘量的讓......

夏季天氣乾燥，男人們因爲穿着長褲，相對來說出汗較多，水分流失嚴重，容易虛脫，體力容易透支，易感到疲勞，而且很多男人喜歡利用夜晚溫度較低的時候來工作或是聚會，由於長期熬夜身體處於疲勞狀態，就會導致耳鳴。武警總醫院中醫科朱......

夜晚是老年人最容易突發急症的時刻，且一旦發作，通常都是比較嚴重的病症，所以老年人在夜晚的時候一定要引起重視，做好預防各種急症的準備工作，一旦發現，可根據自身病情選擇急救藥物，如果不確認病情，不要亂服藥。哪些急症最容易......

一般情況下，夜晚口渴可能是鼻炎、鼻息肉、乾燥綜合徵、甲狀腺功能亢進症、糖尿病等疾病的症狀，患者可以根據不同的病情，選擇合適的治療方法。具體分析如下：1、鼻炎鼻炎是指鼻黏膜的炎症，可能導致鼻孔堵塞或鼻腔充血。這會......

近日，我們身邊越來越多的人投入到夜走鍛鍊的行列之中。每天一萬步。夜走一萬步。已經成爲許多人日常生活中自我鍛鍊身體的新追求。較少發生意外由於一天到晚人已經經歷繁忙的工作了，身體的適應性和順應性也比較好。如同......

嬰幼兒夜晚不睡覺，可能是生理因素，或者是由於消化不良或者是缺鈣等引起，具體分析如下：一、生理因素當外界的環境溫度比較高，或者是嬰幼兒穿衣服過多時，都會導致孩子感覺到非常的燥熱，難以入睡，屬於正常生理現象。可以將環境溫......

三更半夜起來排尿的行爲，我們稱之爲夜尿，正常情況下，晚上排尿1~2次都算是正常的，不過有的人一整晚需要起來好幾次。若每天都有兩次或者兩次以上夜尿的話，可能就是出現夜尿症了，需要及時的開始調節，不然影響到睡眠，從而影響到......

腦梗是常見的慢性疾病，這種疾病主要在高血壓、高血脂等人羣中出現，屬於心腦血管疾病。腦梗患者如果救治不及時的話可能會出現很嚴重的後遺症，例如半身不遂、癱瘓在牀、說話不清等，有些腦梗患者家屬反應說患者經常半夜不睡......

冬天到了，冬至是其中一個很重要的節假日，冬至日是冬天的一個轉折點，冬至是白天長還是夜晚長呢？下面一起來看看吧！冬至白天長還是夜晚長冬至是夜晚比白天長。冬至是按天文劃分的節氣，古稱“日短”、“日短至”。冬至這天，太陽......

單位上的同事，白天的時候在上班的時候精神狀態非常不好，最近最近這幾天常常心不在焉呢，不知在像什麼，總是說與晚上耳鳴，休息不好，夜晚耳鳴是什麼原因？夜晚耳鳴是什麼原因夜晚耳鳴的原因，多是因爲神經功能紊亂，神經衰弱。如果平......

晚上咳嗽白天不咳嗽是怎麼回事？咳嗽是非常常見的一種呼吸系統的疾病，咳嗽有時候也分時間段，那麼晚上咳嗽白天不咳嗽是怎麼回事？下面一起來看看吧。晚上咳嗽白天不咳嗽怎麼回事1、躺着咳嗽更厲害晚上睡覺的時候，因爲身體處......

夏天天氣熱，晚上有時候熱得睡不着時除了開風扇外，還要開窗戶納涼，那麼夏天晚上睡覺是開窗好還是關窗好呢？夏天晚上睡覺開窗好還是關窗好開窗會好一些。夏天天氣炎熱，睡覺不開窗的話，房間空氣得不到流通，空氣中氧氣一直被消耗......

齲齒髮展到深髓階段，齲洞破壞到牙本質的深層，洞內細菌可通過殘存的牙本質滲透到牙髓組織裏面去，引起發炎，稱爲牙髓炎。但是牙髓炎爲什麼會夜晚發痛呢？牙髓炎爲什麼會疼痛牙髓發炎後，局部會產生充血、水腫、將夜和白細胞滲出......

如果沒有什麼大病，要判斷身體是不是健康，通過身體的幾個症狀就能分辨。比如很多人經常會出現嘴脣乾裂的現象，我們一般認爲這是缺水的信號，殊不知，這是身體缺少核黃素和煙酸的表現，下面爲大家介紹六個健康信號小細節，來幫你給......

很多人可能都有過晚上睡覺的時候感覺口乾舌燥的經歷，所以總是被渴醒，不喝水就感覺很難受。但如果是短期內出現這種情況，可能只是暫時缺水引起的，若這種情況長期存在，還要考慮可能是某些疾病引起的。下面我們就來看看夜晚口......

失眠是大家都不希望的，睡個安穩覺太重視了，可是，如今很多人都有的煩惱，那麼中醫有哪些方法可以治療失眠呢，今天小編來給大家盤點中醫治療失眠的4個方法，感興趣的朋友下面一起來了解下吧。療法一：鍼灸治療失眠，所針的穴位包括：......

一般情況下，夜晚睡覺時一側耳朵有呼吸聲，可能是生理性因素導致的，也可能是病理性因素導致的，如中耳炎、鼻竇炎等，需要根據具體情況對症治療。具體內容如下：一、生理性因素可能與血流、心跳等通過傳導作用於感音器官有關，也可......

出汗，是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作爲某些疾病的一種前兆，應引起重視。在我們日常生活中，很多人都會有半夜睡覺出汗的現象。那麼，夜晚睡覺出汗多怎麼辦呢？接下來......