一個人的年紀來了，容易“老”在臉上——原本烏黑的頭髮摻雜着白髮；臉上多出了深刻的皺紋；眼皮漸漸下垂......除了臉的衰老，還體現在睡眠上。睡覺易醒怎麼辦老年人多多少少會有一些基礎疾病，如心悸、高血壓、關節炎等等，會影......

睡覺腰疼但起牀後就不疼了，一般多是由於睡覺姿勢不對，或者是睡覺時有硬物壓迫進而引起的軟組損傷。腰部可能在晚上長時間處於舒張或者是拉伸的狀態，導致夜間時腰部肌肉明顯受損形成的。如果直立起來後，腰部處於放鬆的狀態......

寶寶在晚上出現咳嗽的症狀，會對睡眠造成很大的影響，建議從以下幾個方面進行改善：1.室內溫度要適宜，可以開空調調節室溫，給寶寶營造一個舒心的睡眠環境。打開門窗，保持室內的空氣流通。2.讓寶寶側着睡，輕輕拍打寶寶的背部，可以......

在日常生活中，許多人會有耳鳴。造成這種現象的原因有很多，有些人坐公共汽車時可能會遇到這種情況。當然，其他因素也讓他們非常好奇。那麼爲什麼睡覺會耳鳴？爲什麼睡覺會耳鳴睡覺會耳鳴可能是神經性耳鳴和內耳供血不足。神......

有一種比較常見的症狀，就是半夜裏睡覺感覺胸悶喘氣或者喘不過氣等等這種情況。有幾個方面，一個是呼吸道方面的問題，另外是心血管等方面的一些疾病。比較常見的包括哮喘，一些哮喘的疾病，往往晚上更容易加重，這種情況也是比較......

良好的睡眠對每個人都很重要。有些人年紀較大，睡覺時可能打鼾。一般來說，小孩很少有這個問題。如果打鼾需要注意，那麼，小孩睡覺打呼嚕是怎麼回事？小孩睡覺打呼嚕是怎麼回事小孩睡眠中打鼾表明存在氣道阻塞，尤其是上呼吸道阻......

不少的男性在睡覺的時候，會出很多的虛汗，在早上起牀的時候，就會出現睡衣溼了的現象，很尷尬也很難受。男性在睡覺的時候，可能會出現額頭出汗，身體出汗等現象，出汗的部位不同，對身體健康影響也是不一樣的。那麼，男人晚上睡覺出汗......

在生活中，我們有時候會發現在自己的孩子在睡覺時有出汗，擔心是不是得了什麼病症，那麼孩子睡覺出汗怎麼回事孩子睡覺出汗怎麼回事首先，孩子睡覺出汗可能是小兒盜汗。如果是小兒盜汗首先要查明原因，妥善處理。一般來說，生理盜......

如果工作壓力太大，工作單調乏味，那麼在如此高的壓力下很容易感到無聊和失眠。雖然許多年輕人身體健康，但他們經常失眠，導致他們第二天無法正常工作，工作效率大大降低。那麼如何改善失眠的方法？如何改善失眠的方法失眠可以吃......

孩子們是春天的花朵，是早晨冉冉升起的太陽。所有器官尚未完全發育，然而，相當多的成年人睡覺時也會流口水。那麼，睡覺嘴角流口水咋回事？睡覺嘴角流口水咋回事睡覺時流口水可能是由於口腔衛生不良牙齒畸形等。如果經常不刷牙......

睡眠，可以使身體得到休息，這是人們正常生活的保證。然而，許多人在睡覺時會有各種症狀，如打呼嚕和流口水等現象；那麼，怎樣才能睡覺不打呼嚕？怎樣才能睡覺不打呼嚕睡覺時不打呼嚕可以在白天不要過度工作，睡覺前最好集中精力進行......

嬰兒睡覺一驚一驚的，俗稱“打驚”，出現這種情況的原因很多，可能是寶寶的年齡比較小，特別是對於三個月以內的寶寶大腦皮層發育不成熟，就有可能出現發驚的情況，隨着孩子年齡的增加會得到一定的改善。具體的原因有幾種：1、缺鈣......

寶寶睡覺打鼾是指寶寶在睡覺時發出較大的鼾聲。按常理來說，大部分寶寶睡覺打鼾的情況會在6個月後出現較爲明顯的改善，但也存在部分寶寶一直持續到一歲半左右。但注意打鼾可分爲良性打鼾和惡性打鼾兩種，良性打鼾通常是因......

有一部分新手媽媽在照顧寶寶的時候，發現寶寶睡覺的時候，總會一驚一乍，非常擔心。常見的原因有以下幾種：①本能反應，寶寶睡覺時一驚一乍可能是身體的本能防禦。不光是寶寶，包括成年人偶爾也有這種情況，比如說睡覺的時候，突然抽......

灰指甲具有較強傳染性，與灰指甲患者共用洗腳盆，以及共穿鞋子共穿襪子都可能會被傳染，那麼和灰指甲的人睡覺會傳染嗎和灰指甲的人睡覺會傳染嗎與灰色指甲的人睡覺很可能是被傳染，因爲灰指甲是真菌感染引起，在親密接觸或直接......

寶寶夜裏睡覺不踏實伴有哭鬧，常常見於以下一些原因：1、生理性哭鬧，寶寶的尿布溼溼了或者裹得太緊、餓了、室內溫度不合適、被褥太厚，都可以讓寶寶感覺不舒服而哭鬧。2、環境因素，睡眠環境溫度高低會影響到寶寶的睡眠質量。......

許多人在睡覺的時候會打鼾，這讓睡覺的伴侶難以忍受，因爲打鼾確實會影響其他人的睡眠。你知道如何停止打鼾嗎，看來我的朋友們都很期待。那麼，什麼姿勢睡覺不打呼嚕？什麼姿勢睡覺不打呼嚕睡覺姿勢在側臥位時，打鼾的強度和程度......

有時候我們看到小孩子睡覺流口水都會覺得特別可愛又好笑，其實有些成年人睡覺也會流口水，除了平常我們知道的睡覺姿勢不正確外，其實流口水還有很多其他的原因。那麼睡覺流口水看什麼科，接下來就爲大家解答這個問題。睡覺流......

磨牙，是一種無意識的行爲，經常發生在兒童和青少年中。經常磨牙症不僅會影響睡眠質量，還會損壞牙齒。因此，有必要找出原因並積極應對；那麼，爲什麼睡覺磨牙？爲什麼睡覺磨牙咬合紊亂：如果牙齒有咬合問題，夜間很容易長出磨牙，因爲咬......

平躺睡覺腰疼多是由於腰椎負重過重、腰椎不穩定等誘因所致。若是經常性從事重體力勞動，腰椎負重過重，肌肉承擔力量較多，在平躺時肌肉突然處於放鬆狀態，腰椎小關節、韌帶等組織受力會導致已經受損的腰部韌帶關節出現疼痛感......