人們每天大約有1/3的時間在睡眠中度過。枕頭選擇是否得當，對頸椎有着非常重要的影響，尤其是頸椎病的患者。那麼頸椎病不枕枕頭好不好？頸椎病不枕枕頭好不好頸椎病不枕枕頭不好，因爲頸椎的正常曲度還是需要枕頭的。如果頸......

相信有一些人羣在日常生活中睡覺的時候，會忽然抽搐一下，由於這種疾病並不會對人的生活造成太大影響，因此大部分人都會選擇不治療。那麼，睡覺抽搐抖勐是什麼症狀？睡覺抽搐抖勐是什麼症狀睡眠時常出現抽搐、抖動，包括低鈣驚厥......

成年人平均每天晚上6至8h的睡眠就已經足夠了。不管是睡眠過多，過少，對身體都有一定的危害的。如果長期睡眠時間超過10小時可以出現精神萎糜，精神不振，可以導致人的反應力遲鈍，精神倦怠。易患呼吸道疾病，影響消化功能，神經系......

起牀後出現腰痠背痛，很有可能是由於病人長時間彎腰、負重幹活或者長時間伏案工作，引起腰部肌肉勞損、背部筋膜炎而導致的疼痛，可以讓患者多注意休息，避免久坐、久站，可以適當佩戴腰圍外固定治療。可通過改正睡覺姿勢進行緩......

要想快速入睡，首先要養成良好的睡眠習慣。白天可以進行適當鍛鍊，這樣有助於夜晚的睡眠。午睡時間不要長不要超過一個小時，一般十幾分鍾到半個小時足矣。晚上睡覺的時候不要想白天的事情了，把白天的事情完全放下，把思想完全......

有一種比較常見的症狀，就是半夜裏睡覺感覺胸悶喘氣或者喘不過氣等等這種情況。有幾個方面，一個是呼吸道方面的問題，另外是心血管等方面的一些疾病。比較常見的包括哮喘，一些哮喘的疾病，往往晚上更容易加重，這種情況也是比較......

日常生活中，部分人會遇到睡覺時出現打嗝的情況，一旦打嗝就伴隨肚子疼痛的現象，令人不適。引起此類情況出現的原因較多，包括消化不良、飲食不當、腸胃疾病等。具體內容如下：①消化不良如果人體進食過冷，過熱，過硬的食物，暴飲，暴......

寶寶夜裏睡覺不踏實伴有哭鬧，常常見於以下一些原因：1、生理性哭鬧，寶寶的尿布溼溼了或者裹得太緊、餓了、室內溫度不合適、被褥太厚，都可以讓寶寶感覺不舒服而哭鬧。2、環境因素，睡眠環境溫度高低會影響到寶寶的睡眠質量。......

許多人有失眠的症狀，所以他們感到非常痛苦，遭受嚴重的精神損害。雖然失眠看起來並不嚴重，但它實際上對人體有害。如果你想擺脫失眠症狀，你必須從根本上入手，否則就會有無盡的麻煩。失眠的原因是什麼？失眠的原因有哪些失眠與......

一個人的年紀來了，容易“老”在臉上——原本烏黑的頭髮摻雜着白髮；臉上多出了深刻的皺紋；眼皮漸漸下垂......除了臉的衰老，還體現在睡眠上。睡覺易醒怎麼辦老年人多多少少會有一些基礎疾病，如心悸、高血壓、關節炎等等，會影......

一般情況下，15歲睡覺總是無意識的哼哼可能是睡眠習慣、消化不良、鼻炎、孤獨症、抑鬱等原因引起的，需要根據症狀對症治療，具體分析如下:1.睡眠習慣：部分15歲的孩子養成了固定的睡眠習慣，比如在做夢的過程中夢到有趣的事情......

如果你在生活中，經常發現自己有口臭或口乾、虛弱、痰、咳嗽、虛弱等症狀，你需要特別注意。這不是正常現象，通常是由於身體水分過多的症狀造成的。過多的水分對人體健康有很大的影響，因此有必要採取適當的措施去除體內過多......

嬰兒由於剛剛來到這個世界，對環境的適應能力會比較差，免疫能力也很低下，因此常常容易着涼。那麼寶寶睡覺手放在外面會着涼嗎，接下來就爲大家解答這個問題。寶寶睡覺手放在外面會着涼嗎寶寶睡覺手放在外面會不會着涼需要根......

一般寶寶的睡眠時間比較長，在此期間有時媽媽會發現自己的寶寶總是愛趴着睡覺，很少趟正了睡覺。即使媽媽把寶寶的姿勢扭正了，可能過一會，寶寶又恢復到當初趴着睡的姿勢了。時間長了就會引起媽媽的疑惑，那麼，三歲寶寶總是趴着......

當人們的視力下降時，總是感到眼睛暗淡，晶狀體混濁，應該警惕是否有白內障。這是一種常見於中老年人的眼病，不僅會影響視力，嚴重時還會導致失明。因此，需要及時處理。那麼白內障術後如何睡覺？白內障術後如何睡覺白內障手術後睡......

出汗，是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作爲某些疾病的一種前兆，應引起重視。在我們日常生活中，很多人都會有睡覺出汗的現象。那麼，小孩睡覺愛出汗是怎麼回事呢？接下來......

有的媽媽會問到，自己寶寶在呼吸的時候總會有咕嚕咕嚕的聲音，仔細觀察一下寶寶的鼻腔，會發現寶寶鼻子裏面有痰，那麼，引起寶寶鼻腔裏面有痰的原因是什麼，以及寶寶鼻腔有痰怎麼辦。寶寶睡覺鼻腔裏有痰一樣的聲音寶寶睡覺鼻腔裏......

睡覺磨牙，有可能是精神壓力大導致的，會給患者身體帶來傷害；那麼，睡覺磨牙怎麼辦？睡覺磨牙怎麼辦如果睡覺磨牙，可以採取一些對症治療方法。首先，要保護好牙齒，防止磨牙造成的損害。一方面，如果是精神壓力過大或休息不好造成的，在......

寶寶睡覺打鼾是指寶寶在睡覺時發出較大的鼾聲。按常理來說，大部分寶寶睡覺打鼾的情況會在6個月後出現較爲明顯的改善，但也存在部分寶寶一直持續到一歲半左右。但注意打鼾可分爲良性打鼾和惡性打鼾兩種，良性打鼾通常是因......

夜間打呼嚕，是很打擾家人休息的現象，會吵得人頭疼、失眠；那麼，晚上睡覺爲什麼打呼嚕？晚上睡覺爲什麼打呼嚕夜間打呼嚕通常是由上呼吸道阻塞引起的。夜間打呼嚕的原因可以從不同人羣中進行分析，兒童在生長髮育過程中，可能會發......