上班久坐電腦前，上班沒時間，下班沒心情運動的情況。我們來教你一套簡單易學的健身小練習，讓你既不耽誤坐着看電視或是電腦，不耽誤工作和娛樂，不用花費很多時間和精力，又可保持嬌美的形體。預備姿勢：端坐在沙發或坐椅上，拉長頸......

上班頭暈無力犯困可能是生理性原因，也可能是高血壓、低血糖等疾病原因導致，需根據具體病因選擇一般治療、藥物治療。具體分析如下：一、生理性原因近期工作疲勞或失眠可能導致頭暈、嗜睡、四肢無力等症狀。這是一種正常的......

最近很多地方都爆發了疫情，相關地區也開展了全員的核酸檢測，那全員核酸檢測期間可以上班嗎？全員核酸檢測期間可以上班嗎視各地的風險等級而定。全員核酸是爲了快速篩查出攜帶新冠病毒的感染者以及無症狀感染者，以此來控制......

甲狀腺癌是最常見的甲狀腺惡性腫瘤，約佔全身惡性腫瘤的1%，包括乳頭狀癌、濾泡狀癌、未分化癌和髓樣癌四種病理類型。那麼甲狀腺癌手術後多久可以上班，接下來就爲大家解答這個問題。甲狀腺癌手術後多久可以上班甲狀腺癌手......

隨着年齡的增長，女性的經期會變短，大多數35歲左右的女性的週期是28天.你或許並不清楚。或者你可能僅僅意識到了體內激素水平變化對情緒的影響，但卻搞不懂爲什麼有時候你看起來會嫵媚異常，嬌羞可人，有時候卻冷若冰霜，寧願獨......

隨着現在醫學技術的不斷髮展，可供女性選擇的較爲安全的流產方式也變得越來越多了，其中很多工作繁忙的女性都會選擇藥物流產的方式來終止妊娠。不過即便是比較方便的藥物流產也是需要休息一段時間才能夠持續工作的，那藥流......

隨着社會的需求，各行各業都出現晝夜工作的情況，白天睡覺，晚上工作是年輕人經常面臨的問題；那麼，晚上上班白天睡覺算熬夜嗎？晚上上班白天睡覺算熬夜嗎熬夜是一種晚上醒來的狀態，所以晚上工作，白天睡覺也是熬夜，這有很大的影響。......

當今的白領一族，上班學習，培訓考覈，世大的壓力，令身心疲勞不已，但是面對高要求的工作，如何才能解決自己身體的疲憊，使自己短時間內提神醒腦呢?下面小編就來介紹三個小妙方。一、閉目養神當你工作疲勞時，不妨靜坐在椅子上，閉目......

同事有人感染了新冠病毒，結果我被判定爲密切接觸者，已經進行了14天的隔離措施，不知道14天隔離結束後是否能繼續上班呢？密切接觸者隔離14天后可以上班嗎不能外出上班。密接是指從疑似病例和確診病例症狀出現前4天開始，或無......

一般情況下，子宮肌瘤開腹手術後1-2個月就可以上班，具體時間需根據具體的情況進行判斷。具體分析如下：子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱爲纖維肌瘤、子宮纖維瘤。通常可採取......

上班族，每天都在跟時間賽跑，早上急着趕公交打考勤，晚上急着回家做飯看小孩，所以，上班族每天都是匆匆忙忙的。其實，上班族匆忙併不利於健康，尤其是在乘公交之際的一些習慣。上班路上三大惡習，有損身體健康。具體三惡習如下所示......

最近各地的疫情控制得比較好，很多地方都已經慢慢地開始解封了，那解封后就可以正常上班了嗎？解封后可以正常上班嗎一般來說是可以的。一般來說達到動態清零的情況下，再觀察7-14天左右就能夠解封，如果當地的封控區、管控區、......

剛回到當地，就被通知要進行居家健康檢測，不知道疫情期間在什麼情況下需要居家健康監測呢？居家健康檢測可以和家人住一起嗎？什麼情況下需要居家健康監測目前疫情期間實施居家健康監測主要包括以下六類情況：1、新冠確診病例......

前幾天查出幾例新冠確診病例後，部分地區已經劃出了封控區和管控區了，那麼對於管控區的人來說，能不能去上班呢？管控區的人能上班嗎一般只能線上辦公。對於封控區、管控區內的居民，無特殊原因不得離開封控管控區域，而管控區一......

現在人流手術特別常見，生活當中各種場合都有着無痛人流的廣告，雖然這些廣告說得好，但是人流對身體有危害是板上釘釘的事實，所以人流手術後需要認真休息一段時間，在這段時間內讓受損器官恢復，那麼人流後多久可以上班呢？一起來......

繼發性肺結核的患者不可以上班。繼發性肺結核是一種傳染性疾病，主要是經過空氣飛沫傳播，即繼發性肺結核患者是一個傳染源。可以在說話、咳嗽、打噴嚏的時候，空氣飛沫中會含有結核桿菌，被正常人羣所吸入，引起其他人的感染，所......

二次手術取鋼板患者多久可以上班，通常可根據是否有伴隨症狀進行分析。具體分析如下：1、沒有伴隨症狀二次手術取鋼板容易對身體造成不同程度的損傷，如果取鋼板後，沒有出現發熱、局部嚴重疼痛或手術切口處持續滲出、紅腫等......

人工流產後休息14天就可以正常上班，人工流產手術本身對女性來講是一種有損傷的手術，人流後妊娠增大的子宮需要通過休息，逐漸恢復到非妊娠狀態。患者在人流術後要注意儘量少吃生冷、辛辣食物，適當增加營養，術後一個月之內不......

近日，有部分地區會外來人員會要實行3+11健康管理措施，那3+11健康管理措施可以出門嗎？3加11隔離可以上班嗎？3+11健康管理措施可以出門嗎非必要不外出。3+11健康管理措施是指3天居家健康監測+11天跟蹤健康監測，其中前3天居家......

星期一=忙day；星期二=求死day；星期三=未死day；星期四=受死day；星期五=福來day；星期六=灑脫day；星期天=傷day.....每到週五人的心情會瞬間好起來，工作效率也會大大提高。相比周一週二的低落表現，上班族的狀態簡直可以用過山車......