常吃的蘋果、雪梨、香蕉等本身維生素C含量並不高，而蘋果中的果膠、香蕉中的鉀等比較突顯的營養物質並不會因加熱而損失太多，這些水果更適合加熱吃。冬天適合煮的水果有哪些？蒸煮過的水果是不是更有效？下面跟小編一起來看......

氣溫太低體質不好的人就容易受不了，外在的取暖措施終究比不上由內而外的暖意，這時候就需要喝一些能暖身的飲品，讓身體從裏到外都暖和起來，今天小編就給大家介紹一些適合冬天暖身的飲品，快來看看吧。冬天喝什麼能暖身1、牛......

後背長紅疙瘩，是由很多原因導致的；最常見的就是過敏，這是自身的體質決定的，且容易反覆發作。我們的皮膚是幫我們身體抵禦外界侵擾的一道很好屏障，但很多時候也會出現一些問題。那麼，冬天後背長小紅疙瘩怎麼回事呢？接下來就爲......

小孩子的新陳代謝旺盛，他是個不怕冷，如果冬天一味的給孩子增加衣服上容易捂出病來的，最常見的就是皮膚病了，即使是大冬天小孩子身上也容易長痱子，大家都有這個經歷一般痱子都是夏天長的，因爲夏天比較炎熱。但是小孩子冬天去......

冬天小腿皮膚瘙癢有很多原因，常見的是乾性溼疹，或限局性皮膚瘙癢症。那麼，冬天小腿皮膚瘙癢怎樣治療？冬天小腿皮膚瘙癢怎樣治療老年人或乾性皮膚人羣，小腿汗腺和皮脂腺分泌功能弱，角質層水合能力降低，皮膚表面水脂乳化物減少......

冬吃蘿蔔竟是防癌的祕密良方1增強機體免疫功能蘿蔔中富含有很豐富的維生素C以及微量的鋅元素，這樣可以有助於增強機體的免疫的功能，還能夠提高自身的抗疾病的能力。2幫助消化蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助......

在寒冷的冬季是一個非常適合進補的季節，這個時候不僅不能補充足夠的水分以及營養，同時還有利於身體吸收，具有很好的強身健體的效果。湯汁吸收了各種食材的精華和營養，例如蛋白質、微量元素以及維生素等等。男性需要支撐家......

冬天天氣寒冷體質虛寒的人容易手腳冰涼。很多人喜歡冬天泡腳驅寒但是泡腳也需要很多的注意事項。如果不正確不但不能夠起到養生的目的還很可能損害身體。冬天泡腳需要注意哪些事項1、水溫適當水溫適當。泡腳首要的就......

冬天喝什麼湯潤腸通便1、肉蓯蓉菟絲子豬腰湯肉蓯蓉60克、菟絲子30克、豬腰3個、紅棗10個、生薑3片。肉蓯蓉、菟絲子紅棗去核，浸泡片刻豬腰洗淨，切開去其髒雜，並用刀尖挑去白脂膜，再用食鹽反覆洗淨切片。然後一起與生薑放......

紅眼病是一種常見的眼部傳染病，但並不可怕。只要注意眼睛衛生，不要與其他人共用手帕或手帕接觸面部和眼睛，就可以大大減少感染的可能性。那麼冬天的紅眼病好治嗎？冬天的紅眼病好治嗎冬天的紅眼病比較好治。紅眼病也稱爲急......

一到冬季，不少人會出現臉紅髮熱的現象，特別是小孩子。那麼冬天臉紅髮熱怎麼辦呢？首下面小編爲您介紹。冬天臉紅髮熱怎麼辦1、選擇潔面乳要謹慎用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發紅，產生紅血絲。建議選擇不含皁......

溫暖藥膳—鹿茸人蔘燉雞鹿茸人蔘燉雞：原料：鹿茸3克、人蔘3克、淮山10克、杞子3克、雞胸肉100克(1人量)。烹調方法：將雞胸肉去皮洗淨、斬小塊，放入燉盅內，納入鹿茸、人蔘、淮山、杞子等藥材，隔水文火燉兩小時左右，加入適量食......

冬天很多女性都怕冷、手腳冰涼，那冬天怕冷該吃什麼調理好呢？營養師介紹，冬天怕冷應該多吃一些溫熱補益的食物這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。下面一起來詳細瞭解一下冬季抗寒食物有哪些。冬天怕冷吃什......

臨近冬天正是我們保存體內陽氣的季節所以冬天切記不要吃冷凍食品這會對我們的脾造成相當程度上的損害。在這個季節裏我們應該吃哪幾種食物最養生呢？就讓我跟大家說一下。冬天吃哪六種食物最養生1、蘿蔔冬季蘿蔔賽過小......

冬季天氣乾燥各種皮膚問題不斷的出現，這時候就需要我們做一些美容保養方法了，那麼怎麼樣可以美容護膚呢？不妨試試小編專門爲你量身打造的幾款款女性冬季養生美白食。冬天皮膚如何美白1、桂花銀耳燉雪蛤功效：美白祛斑。材......

女性冬季如何保暖1、不迷戀小短裙保暖是非常重要的，尤其是對於女性而言，因爲女性是靠血養的，只有血行暢通、充盈，身體纔會健康。而血有“得熱則行，遇寒則凝”的特性，所以當身體受到外界寒氣的侵襲，就必然會阻礙了氣血的運行......

大雪節氣過後氣溫越來越低，大家早上起來的越來越懶，可是時間不會停止，起牀晚了有些事情就會着急，但是這一着急就容易出事，對身體的影響簡直不要太大哦，快來看看吧。冬天養生禁忌有哪些一、洗頭對於很多人來說，頭髮變油膩有的......

雞內金雞內金是指家雞的砂囊內壁，系消化器官，用於研磨食物，該品爲傳統中藥之一，用於消化不良、遺精盜汗等症，效果極佳，故而以“金”命名。雞內金的功效1消食健胃，澀精止遺。消積滯，健脾胃。2治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺......

冬天這物雖好吃錯也會傷身大蒜可以說是生活中最常見的一種食材，在一些地方，炒菜的時候會把大蒜和蔥姜一些下鍋，那股蒜香味會讓你忍不住的咽口水。其實在生活中通過吃大蒜對於養生保健是非常有幫助的。但是，大蒜並不是人人......

冬天天氣乾燥，人們因爲天氣變化，或者上火就會導致出現嗓子幹癢咳嗽的情況，那麼冬天嗓子幹癢咳嗽怎麼辦呢。冬天嗓子幹癢咳嗽怎麼辦1、荸薺雪梨湯荸薺有溫中益氣、止渴解毒的功效，與雪梨共煮，不僅能滋潤咽喉，還能防止梨的寒......