感冒止咳偏方簡單有效，咳嗽是由不同原因引起的，找到咳嗽的原因，對症使用止咳小偏方，下面給大家分享快速止咳小偏方。豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽材料：瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙蔘15克。做法：共煎煮湯飲，日服2次。功效：清肺、化痰、生......

腰上一圈圈多餘的贅肉，讓你的腰部看起來就像是個游泳圈，想要消除這些贅肉，小編今天爲你帶來一款收腹操，只要照做，就能幫你收緊腰部，變性感小蠻腰哦！推接健身球目標：肩膀、二頭肌、腹部肌肉、臀肌和腿部1、站立，兩腳打開，比肩膀......

豆皮中含有豐富的蛋白質，和大量的卵磷脂，還有多種礦物質，能預防骨質疏鬆，是種美味有營養的食材佳品。番茄燒豆皮食材：豆皮、番茄、薑末、芹菜段製作：1、豆皮泡軟、切小片，再放入滾水中汆燙一下後撈起瀝乾；番茄切塊，備用。2、熱......

對於許多女性來說，實現腹部瘦身並非易事。男性和女性的肌肉沒有顯著差異，但女性通過骨盆往往更寬，腰部更長，這會使得腹部肌肉更平坦，想練出馬甲線具有更大難度。但是馬甲線誕生並非不可能，你只需要堅持標準的完成以下動作。......

秉風穴屬手太陽小腸經。秉，執掌，又痛“柄”，風，風邪。穴主肩痛不可舉，功在舒筋散風，故名。下面來看看秉風的簡單找法。秉風的簡單找法科學定位：在肩胛區，肩胛岡上窩中點，天宗直上，舉臂有凹陷處。快速取穴法：1.正坐位，在肩胛部，岡上......

糖尿病已經成爲常見病，糖尿病最常見的臨牀表現多飲、多食、多尿和體重減輕的“三多一少”症狀已經被人們所熟知。但是糖尿病有一部分病人卻因爲沒有典型的“三多一少”症狀而延誤了病情。增加活動量2型糖尿病患者通過......

整天給孩子做白煮蛋，他的內心是拒絕的試試這些不同的吃法，孩子絕對愛上吃雞蛋！簡單營養雞蛋食譜大全厚蛋燒配料：雞蛋，食鹽，糖，胡椒粉，蔥花，植物油。做法：1.將雞蛋打入碗內加入鹽，糖，蔥花和胡椒粉攪拌均勻。2.鍋內倒入一層薄油，攤兩......

涌泉是足少陰腎經的常用腧穴，是人體內的養生治病要穴，在調理身體的時候常要用到這個穴位，那麼涌泉怎麼簡單取準確呢?涌泉怎麼簡單取準確涌泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。當你用力彎......

最近許多人都出現了嘴脣上長泡的症狀，有時候抓破了，還容易出現化膿的情況，那麼嘴脣上長泡化膿怎麼辦呢、步驟一：生理鹽水清洗嘴脣上長泡化膿了，考通常是由於上火或者皰疹病毒感染引起的，之所以會化膿，多半是由於水泡弄破了造......

對於現代忙碌的女性來說，坐月子是一段既辛苦又戰戰兢兢的歷程，在進補月子餐與哺餵寶寶的同時，也要留意自己身體復原狀況，才能真正恢復產後健康，不會留下其他後遺症。那產後出現腹痛怎麼緩解呢？產後腹痛怎麼緩解剛生產完的媽......

坐骨神經痛是都市人十分普遍的痛症，而且近年有日趨年輕化的跡象，經常駝背彎腰看手機、用電腦、久坐不動、長期站着，都有可能是坐骨神經痛的成因，甚至運動姿勢不良或創傷、長期久坐、重複性工作勞損、日常生活姿勢不正確等......

肝好人就會好，肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢？養肝小常識學一學，每天花2分鐘就能達到護肝效果。閉眼睛肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾澀、容易流淚，可能都是肝在作怪......

豇豆又叫豆角，有長豇豆，飯豇豆兩種，含有豐富的應元素，是老少皆宜的營養蔬菜，那麼豇豆怎麼炒好吃又簡單呢？豇豆怎麼炒好吃又簡單豇豆爲人體提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素，礦物質等，可以補充機體......

愛美的女性都向往擁有淨白透亮的肌膚，最怕斑點瑕疵成爲美麗殺手！但根據調查，臺灣女性平均每3.3人就有一人具有「肝斑」體質（又名黃褐斑），由於成因複雜、治療相對不易，往往讓女性朋友聞之色變。當俗稱「媽媽臉」的肝斑悄悄爬......

黃瓜是生活中很常見的一種食物，其口感獨特，即可生吃又可做成菜餚受到很多人的喜歡。那麼黃瓜的做法有什麼呢？黃瓜怎麼做好吃又簡單1、黃瓜釀鮮蝦材料:鮮蝦500克,紅菜椒50克,蛋清1只,黃瓜3根,鹽1/2茶匙(3g),油1湯匙(10ml)......

上次去艾灸的時候，技師跟我說平時沒事可以自己敲打帶脈，就在腰腹兩側位置，但我還是不大清楚這帶脈的具體位置是在那裏，有什麼簡易的取穴方法嗎？找帶脈的簡單方法帶脈起於季脅，繞腰一週，狀如束帶，總約十二經脈及其他七條奇經，是......

近年盛行餵哺母乳，但不少媽媽都有奶水不足的問題，甚至被迫中斷人奶路。下面來看看有什麼方法能輕輕鬆鬆增加母乳！母乳不足是什麼原因氣血虛弱部分產婦因先天體質虛弱、生產時出血過多、產後操勞過度等而乳汁稀少，擠壓乳房......

月經推遲是月經不調的一種，很多女孩對此感到非常的困惑。有時候一些特殊情況需要月經快來，那麼該如何催經呢？下面一起來看看吧。月經推遲不來怎麼催經1、藥物催經月經推遲，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一......

白菜，又叫黃芽白菜、結球白菜等，在西方又稱“北京品種白菜”。白菜是我國北方地區冬季最常食用的蔬菜，甚至有“冬日白菜美如筍”之說。那麼白菜怎麼做好吃又簡單呢？白菜怎麼做好吃又簡單黑白菜原料：水發木耳100克，大白菜250......

女人每天喝腹脹水腫消失了！小蠻腰有了！三樣簡單有效的減肥湯1.冬菇菠菜減肥湯減肥湯所需材料：冬菇、菠菜、姜、高湯、白砂糖、鹽減肥湯所的具體做法：先把冬菇浸軟，然後剪去冬菇腳，再把冬菇切片，菠菜切段。然後，在熱鍋放點油，爆......