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關於湯幫的養生知識
夏季養生湯幫你滅火
夏季就要到了,天干氣躁的很多人都會上火,你知道上火吃什麼好嗎?上火了應該怎麼辦呢?今天小編就爲大家推薦一些可以滅火的養生湯,馬上去學學吧!絲瓜豆腐魚頭湯湯料:絲瓜一斤,鮮魚頭一個,豆腐適量,生薑、鹽適量。製法:絲瓜洗淨......
2023-10-15
豬肚湯怎麼做養胃 這4款豬肚湯幫你健脾養胃
衆所周知,豬肚湯是一款健脾養胃的湯,對於一些食慾不好腸胃不適的人,有較好的緩解改善作用,在廣東潮汕一帶是非常的受歡迎,那麼豬肚湯怎麼做養胃呢?接下來由小編給大家介紹4款好喝又有營養的豬肚湯吧。1、胡椒豬肚湯食材:白......
2023-10-19
多款滋陰湯幫女人留住美麗
中醫認爲,女人陰虛很容易讓皮膚產生細紋。換言之,陰虛的女人需要滋陰補陰就能達到很好的祛斑功效。日常生活中,很多食物就具有補陰的功效,能夠補養人體的陰液和津液。中醫來講,陰虛主症爲五:心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、......
2023-10-15
“秋燥症”上臉 7大養顏湯幫您補氣血
一、紅棗山藥湯紅棗補血益氣,山藥健脾保胃,這兩者美容的佳品再加上超級潤補的桂圓,好喝又養顏。做法:將洗乾淨的紅棗提前泡軟,山藥去皮後切成小塊;然後把二者一起放進水中燒開,直到煮的軟爛爲止;這時,再向鍋中加入桂圓肉和半勺......
2023-10-08
六款養生湯幫你降火
進入春季,天氣乾燥,人更容易上火,因此中醫建議要從日常的飲食中多吃一些可降火氣的食物,下面小編就和大家一起分享幾款最具降火功效的湯品吧。雪梨瘦肉湯用料:雪梨、蘋果各一個、無花果2個、南北杏各38克、豬瘦肉300克,清水......
2023-10-17
九款養生湯幫你降壓
高血壓患者最關注的問題肯定是怎麼降血壓,我相信每個高血壓患者肯定都去醫院就過診、吃過藥。今天爲大家介紹的是不用去醫院直接在家就可以治療高血壓的方法,給大家推薦幾款降壓食譜,一起來看看吧。一、豆腐海帶湯材料:北......
2023-10-16
六款湯幫你補足血氣
很多人都覺得女人很容易貧血,那麼,你知道女人貧血的原因都有哪些?然而貧血並不是女人的“專利”哦,生活中很多人都可能患有貧血。那麼,你知道貧血如何進補纔是最好的?下面小編給大家介紹六款補血靚湯,幫你補足血氣,養出好氣......
2023-10-16
喉嚨上火喝什麼湯 5道湯幫你清熱解毒
喉嚨上火喝什麼湯,很多人在上火的時候都會出現喉嚨痛的情況,喉嚨痛會直接影響到生活。那麼你知道喉嚨痛怎麼辦呢?霸王花豬骨湯材料:豬骨500克,霸王花50克,南北杏仁30克,蜜棗25克,食鹽適量。做法:1、霸王花浸泡1小時,洗淨,南北杏......
2018-04-13
小孩子適合什麼湯粥 六款湯粥幫助您
赤豆魚湯功效:補脾、利水、消腫,其作用爲補脾而不留邪,利水而不傷正氣。生魚一條、宰淨,冬瓜(連皮)500克,赤小豆60克,蔥頭5個,煲湯,不放鹽。莧實老鴨功效:滋陰養胃,健脾利水。莧實100~120克,老鴨一隻,宰淨,莧實放鴨腹內加水文火煮2小......
2023-10-09
喝4種湯幫你潤肺止咳
秋燥時節,喉嚨痛、咳嗽是家常便飯,想要緩解症狀,就喝潤肺止咳湯。潤肺止咳湯的做法多樣,今天小編推薦4種養生湯,常喝幫你潤肺止咳!一起來看看它們的做法吧。潤肺止咳湯1、銀耳紅棗湯材料:銀耳20克(大約半朵),紅棗20顆,冰糖60克(可......
2023-10-28
冬天喝什麼湯降火 八款湯幫你解決
冬天是容易上火的季節,那麼冬天喝什麼湯下火呢?適合冬季養生的降火湯有很多,如蓮子銀耳湯、豬肝枸杞菜湯、百合雪梨湯等,下面爲您介紹冬天喝什麼湯下火。蓮子銀耳湯材料:銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。做法:銀耳用清......
2017-05-29
五款幫助恢復視力的養生湯
近視眼的世界總是模糊一片的,只有放在眼前的東西才能看得清,遠了就跟瞎子一樣。生活中時刻都要把眼睛戴着,只有這樣,才能保證正常的工作生活。如果沒有眼鏡,那麼就什麼都做不了了。對於近視患者,時刻都想着怎樣才能把眼睛治......
2017-02-20
吃羅宋湯禁忌 羅宋湯可以幫助孩子長高嗎
我最近很喜歡喝羅宋湯,羅宋湯是一種味道很鮮美的食物,總是忍不住想要多吃一些,吃羅宋湯禁忌主要有哪些呢?下面一起來看看吧!吃羅宋湯禁忌無特殊禁忌。羅宋湯是起源於西方的一種食物,口感鮮美、營養豐富,在羅宋湯中有甜菜、馬......
2020-08-05
夏天降火的湯有哪些 四道降火湯幫你去火
夏季容易出現火氣大的情況,要怎麼做才能夠降降火呢?下面就一起來看下,推薦的降火湯做法。絲瓜豬雜湯古籍裏說到絲瓜“清熱利腸”,暑熱的夏天喝絲瓜湯,能夠解熱消暑,效果非常好。豬雜用來煲湯有益腎補血的功效。用豬雜配絲瓜......
2016-06-04
犯困怎麼調理 七款解乏湯來幫忙
改善壓力性頭痛的女性――天麻乳鴿湯原料:乳鴿,天麻,枸杞,金華火腿,赤肉。調料:精鹽,薑片,胡椒粒和粉做法:1.先將乳鴿殺好,洗淨,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗淨,瀝乾。2.放上赤肉,天麻,枸杞,金華火腿和調料,加水隔水文火燉3――4小時......
2023-10-09
牙齦腫痛喝什麼湯最好 這幾種湯幫你緩解牙齦腫痛
牙齦腫痛是很常見的症狀,雖然不是多嚴重,但是痛起來真是難以忍受,而食療喝湯是很多人親睞的治療方法,那麼牙齦腫痛喝什麼湯最好呢?牙齦腫痛喝什麼湯最好1.荸薺木耳湯材料:荸薺100克,黑木耳20克。做法:將黑木耳充分泡發,並撕......
2018-04-07
六款湯水幫你過夏季
夏天,天氣炎熱,我們每天都需要給身體補充大量的水分,那夏日養生我們應該喝那些湯水比較合適呢?下面我們就給大家介紹幾種比較適合我們夏季的湯品吧。1.清熱解毒、止渴消暑綠豆湯夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴......
2023-10-15
10款湯粥幫男性進補
雪花梨的營養價值雪花梨果肉潔白如玉,似雪如霜,又因梨花潔白無瑕,酷似雪花,故稱其爲雪花梨。雪花梨果肉細脆而嫩,汁多味甜,果汁含糖量11-15%,還含有大量的蛋白質,脂肪,果酸,礦物質及多種維生素等營養成分,此梨除生食風味獨特外,還......
2023-10-16
丹蔘可以煲什麼湯 幾款湯品幫你活血通經又養顏!
丹蔘是一種中藥材,具有活血化瘀,通經止痛,清心除煩,涼血消癰之效,可以用於治療胸痹心痛,脘腹脅痛,月經不調,心煩不眠等症,很多人會用丹蔘煲湯喝,那麼丹蔘可以煲什麼湯呢?丹蔘瘦肉湯材料:瘦豬肉100克,五味子30克,丹蔘15克,食鹽適量。......
2018-12-05
多款滋陰補陰湯 幫女人留住美麗
中醫認爲,女人陰虛很容易讓皮膚產生細紋。換言之,陰虛的女人需要滋陰補陰就能達到很好的祛斑功效。日常生活中,很多食物就具有補陰的功效,能夠補養人體的陰液和津液。中醫來講,陰虛主症爲五:心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、......
2023-10-15
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