消化不良是最常見的一種功能性胃腸病，消化不良大多都是由飲食引起的。消化不良很痛苦，坐也不是，動也不是。那麼，容易消化的食物有哪些呢？接下來爲大家解答一下。容易消化的食物有哪些1、燕麥速食燕麥因爲要快熟的需求，會被......

甲狀腺功能亢進症簡稱“甲亢”，是由於甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的病症。多數患者還常常同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等症狀。那麼甲......

雙歧桿菌屬是一種革蘭氏陽性、不運動、細胞呈桿狀、一端有時呈分叉狀、嚴格厭氧的細菌屬，廣泛存在於人和動物的消化道、陰道和口腔等生境中。那麼，雙歧桿菌的作用及功效有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。雙歧桿菌的......

海棠果的外表與蘋果相似。海棠果是能吃的，且海棠果的吃法也有很多，不同的吃法有着不同的特點。主治消化不良、食積腹脹、腸炎泄瀉，以及痔瘡等病症。海棠果的吃法1、生吃人們在採摘海棠果以後用清水把它清洗乾淨，直接咬着......

生活節奏加快，能吃的東西太多，可是腸胃能消化的東西與數量卻是有限的，很容易造成腸胃裏的食物滯留時間過長，腹部的脂肪積壓，或導致食慾下降，那麼吃什麼水果助消化？下面一起來看看吧。木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加強蛋白......

神曲，屬於中藥中的消食劑；是由辣蓼、青蒿、蒼耳草、赤小豆、苦杏仁、麥麩、麪粉組成。具有健脾和胃、消食調中的作用，主要用於脾胃虛弱、飲食停滯、胸痞腹脹、小兒食積等病症。那麼，神曲的作用與功效有哪些呢？接下來就爲大......

一道成功的菜餚，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作爲醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。下面就推薦幾種山藥好......

益生菌對身體有諸多益處，可是如果我們不知道怎麼正確食用，那可能就會大大降低益生菌的效果。那麼，益生菌在飯前吃還是飯後呢？下面就這個問題我們做詳細解答。益生菌在飯前吃還是飯後一般來說，建議在餐後半小時-1小時後服用......

過年的時候，許多人會因爲吃的太油膩而發胖。如何避免“每逢佳節胖三斤”呢？今天，小編就給大家分享一些能夠去油膩的食物。地瓜地瓜中所含的纖維質鬆軟、易消化，可促進腸胃蠕動，從而助於排便。我們可以自己在家烤紅薯吃，也可......

石斛，是一種名貴的中藥材；常見的功效和作用包括提高免疫力、提高消化功能、清肝利膽、祛風除溼等。同時，石斛可研成粉末食用，也可以和其他食材一起燉湯，這兩種食用方法可發揮其最大藥效。那麼，中藥石斛的功效與作用及禁忌有......

一、蘿蔔茶材料：白蘿蔔100克、茶葉5剋制法：加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉用於沖泡５分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天２次不拘時限。功效：有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、納食不香等。......

現在健康生活成了主題，並且越來越多的人開始重視養生保健，並且有很多人開始關注飲食健康。在飲食方便，容易被人體消化吸收的食物更加有益於人體的健康，那麼容易消化的食物有哪些呢？接下來一起來看看吧。容易消化的食物有哪......

隨着微生物研究的進步，及醫務營養工作者的努力，益生菌對人類的健康被越來越多的人認知。從出生那一刻起益生菌便跟着我們，開始了與人共生互利的生命旅程，誰也離不開誰。那麼，益生菌什麼時間吃效果好呢？下面我們就這個問題，一......

健胃消食片以山藥、麥芽、山楂、陳皮等理氣消食的中藥爲主，可健胃消食，用於脾胃虛弱所致的食積，症見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿、消化不良者。那麼，健胃消食片有副作用嗎？接下來爲大家解答一下。健胃消食片有副作用嗎健......

薏苡仁又叫薏米、回回米。它是粗糧中營養成分最爲豐富的食品之一，被譽爲世界禾本科植物之王。據統計，每100克薏苡仁中含有蛋白質18．7克，脂肪5．4克，碳水化合物65克，鈣72毫克，磷242毫克，鐵1毫克，維生素B10．41毫克，維生素B20．1毫克，維......

提到冬筍，不少人會直搖頭：“吃一餐筍，刮三天油”，實在是沒啥吃頭。其實冬筍的營養價值很高，素有“金衣白玉，蔬中一絕”的美譽。下面一起來看看吃冬筍的好處吧。吃冬筍有什麼好處1、消食冬筍有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜......

受訪專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟眼下正是柚子大量上市的季節,剝下來的柚子皮有沒有用處呢?在此,推薦一道消食化積的“柚皮瘦肉湯”:取鮮柚子皮120克(幹品30克)、雞內金30克、山楂肉15克、雞矢藤30......

不同的粥有不同的養生功效，胃病是很多人的煩惱，下面給大家分享9款養胃粥，一起來看看吧！南瓜胡蘿蔔小米粥南瓜所含的果糖有保護胃黏膜的功效，它能避免粗糙食物和刺激性食物帶來的傷害，並且有助於潰瘍的癒合。一些胃病患者也......

洋蔥，味甘、辛，性溫；歸肝、脾、胃、肺經，有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能。其提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌。那麼，孕婦可以吃洋蔥嗎？接下來就爲大家解答這個問題。孕婦可以吃洋蔥嗎一般來......

水，是生命之源，是萬物生長之根本。是生命體通過口腔攝入水分的方式，以補充自身細胞內水份來維持生命體新陳代謝的重要一環。那麼，多喝水的好處有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。多喝水的好處有哪些1、排毒養顏因爲喝......