春季潤肺養生粥有哪些？春季是需要潤肺的時節，潤肺從飲食下手效果最好。生活中能滋養肺部的食物很多，如蘿蔔能治療肺熱咳嗽痰稠等症，荸薺對傷津痰熱咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳清心潤肺解毒利尿等功效，銀耳可以治療陰虛肺燥......

你若是有咽乾、咳嗽痰多、喉嚨痛等這些症狀，就需要多吃祛痰潤肺的食物。日常祛痰潤肺的食物有很多，今天小編爲您介紹常見的祛痰潤肺的食物，這10種食物祛痰潤肺的功效最佳哦！祛痰潤肺的食物1、雪梨雪梨味甘性寒，含蘋果酸，檸......

進入處暑後，夏季已漸漸離我們的遠去，我們將迎來涼爽的秋季，入秋後，天氣越來越乾燥，氣燥傷肺，所以處暑養生關鍵是滋陰潤肺。除了要多喝水，防秋燥不妨在飲食上下功夫。今天爲您介紹處暑節氣滋陰潤肺的六寶，入秋後多吃這些食物讓......

秋季是個潤燥養肺的好季節，根據中醫理論得出肺屬金、肝屬木、腎屬水、心屬火，所以秋季養生需要注意補肺，那麼我們在秋季怎麼養生呢?下面小編給大家推薦幾款養肺潤燥的食譜，一起來看看吧。1、清蒸鱸魚適應症：這道菜味清淡，鮮......

久咳不愈，喉嚨很傷不少人一旦出現咳嗽，很難斷尾，前後也許會拖1個月之久。咳嗽咳太久，喉嚨會很不舒服，聲音沙啞不說，嚴重的還會引起咽喉腫痛。若是存在咳嗽反覆不好，且咳嗽以夜間或運動後爲主，有較長時間刺激性乾咳、痰少，遇到......

春季養生粥有哪些?春季要注重清熱去火和潤肺，少吃辛辣的食物，減少魚肉的比例，進補不應該過於急躁，以平和進補爲主。粥是春季養生首選，下面就給大家推薦6款養生粥，具有清熱去火潤肺的功效，一起來看看。香芋排骨糙米粥材料：香芋......

立秋節氣後，夏季的暑溼還未完全散去，加上秋燥逼人，這個時候要注意養生保健，滋陰潤肺、祛暑溼是立秋後的養生重頭戲，那該如何滋陰潤肺祛暑溼呢?不妨多喝點養生湯，那麼立秋後適合煲什麼湯呢?以下9款養生湯是適合立秋後食用的......

肺是我們的第一道防線，但是它很容易受到外物的影響，特別是對於菸民來說，長期吸菸最受傷的就是肺，周圍的人也會因爲吸入二手菸引起肺部的損壞，肺受損則會引起呼吸道疾病，皮膚也會出現過敏、紅腫的現象，可見保護肺多麼重要。那......

聽診器是內外婦兒醫師最常用的診斷用具，是醫師的標誌，現代醫學即始於聽診器的發明。外形及傳音方式有不斷的改進，但其基本結構變化不大。那麼聽診器能聽出肺部有問題嗎，接下來就爲大家解答這個問題。聽診器能聽出肺部有問......

進入秋季，晝夜溫差較大，而且秋季天氣乾燥，所以在飲食上除了要祛暑清熱，還要多食用一些滋陰潤肺的食物，多補充水分，多吃蔬果。以下7種雪梨湯，潤肺去燥，最適合初秋食用，一起來看看吧。枸杞雪梨湯功效：此湯有明目、潤肺之功效。原......

冬季天氣寒冷，是萬物修養的時期，也是天氣乾燥的時期，容易感冒。想要去燥止咳，不妨多吃一些潤肺去燥的食物。今天小編來介紹4款好湯給大家滋補潤肺，平安過冬。一、翡翠南瓜湯做法：1、將嫩小南瓜去籽連皮切絲，越細越好。2、雞......

每種食物都有它的特性，有很多我們所不瞭解的特性。只要掌握了食物的特性，再對症下藥，最普通的食物其實就是最好的滋補品。中醫認爲，解除燥熱多用潤法，根據五行五色的原理，白色食物最能防燥熱。白色食物滋陰潤肺蔬菜養生吃法......

春季忽冷忽熱，天氣變化多端，病毒滋長，特別容易感冒咳嗽，在春季預防感冒咳嗽，大家可以吃些潤肺的食物來養生，你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編就爲大家推薦一些能夠幫助你潤肺的食物，讓大家能夠健康的度過春季!【蓮藕】蓮藕......

立秋節氣後，天氣變得乾燥，這個時候要注意養肺，立秋養生要以潤肺爲先，那麼立秋潤肺食物有哪些?立秋潤肺吃什麼好呢?下面小編就爲大家推薦最有效潤肺的食物，一起來看看。立秋重養：以肺爲先立秋後，陽氣轉衰，陰氣日上，自然界由生長......

立秋"意味着秋天的開始，然而高溫天氣持續，讓很多市民感到頗有"秋老虎"發威感覺，養生專家提醒，時至立秋，防暑和滋陰潤肺是養生保健的關鍵詞。那麼該如何滋陰防暑潤肺呢?不妨從飲食下手，下面小編給大家介紹立秋養生的食物，讓你......

現在天氣很乾燥，加上霧霾天，很容易讓人的肺部受到損害。那麼你知道吃什麼潤肺嗎?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家秋季8款滋陰潤肺藥膳粥，一起來了解一下吧!冰糖沙蔘粥沙蔘15～30克(新鮮沙蔘30～60克)，粳米100克，......

立秋後吃7種金牌水果最適合秋梨梨因鮮嫩多汁被稱爲“天然礦泉水”，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。吃法：吃梨別扔......

推薦9款羅漢果茶食譜1、羅漢果茶羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽，適用於各種原因引起的腸燥便祕、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。2、羅漢夏枯草茶羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果......

荔枝，其營養豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素A、維生素C等，還含有葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養素。那麼，荔枝的作用有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。荔枝的作用1、補虛益肺因爲荔枝中所含的天然葡萄......

初春是橘子紛紛上市的時期，橘子養生功效多多，不僅能給人帶來豐富的營養物質，還能起到養生防病之效。研究表明：在春季，每天吃1個桔子可以使人們避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。下面就一起來具體瞭解一下橘子的養......