女人養生，什麼季節都要關注。下面，我們就來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血，祛病健身，延緩衰老。
女性養生必需知道的穴位
外眼角——膽囊健康
所屬經絡：足少陽膽經。
具體方法：閉眼，用中指指腹按壓外眼角，不僅可促進膽囊健康，還有明目的作用。
鼻翼兩側——大腸健康
所屬經絡：手陽明大腸經。
具體方法：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側，對大腸健康有益，便祕或腹瀉時可按壓此處。
小指尖端——心臟健康
所屬經絡：手少陰心經。
具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利於心臟健康。
拇指尖端——呼吸系統健康
所屬經絡：手太陰肺經。
具體方法：經常摩擦、按壓拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康。咳嗽時用力重掐拇指尖端，可有效緩解其症狀。對於女性朋友來說，按摩拇指尖端，具有增加面部色澤的作用。
手掌中央——寧心安神
所屬經絡：手厥陰心包經。
具體方法：經常用食指指關節擠壓手掌中心，能促進全身血液循環，使面部紅潤，減少皺紋，並能寧心安神。
肩窩——增強免疫力
所屬經絡：手少陽三焦經。
具體方法：用力按壓肩窩處，不僅能促進全身血液循環，增強免疫力，還能刺激大腦皮層，放鬆神經，改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。
