轉眼間又到了7、8月份，此時正值三伏天，天氣炎熱，很多孕婦也正好在這段時間生產，夏天7.8月份怎樣坐月子？三伏天坐月子的注意事項是什麼呢？適當通風很多人認爲，產婦生產後就要緊緊的捂着，以防月子裏面受了涼，殊不知，這樣做對產婦......

三伏天是全年中溫度最高的一段時期，俗話說，在什麼時候吃什麼食物，三伏天的飲食也有不少的講究，三伏天吃什麼最好？赤小豆薏米粥三伏天溼氣重，日常要注意祛溼，赤小豆和薏米一起吃可以起到一個養血、祛溼的作用，既能祛除體內溼氣......

首先談大便通。有的人粗纖維食物吃得少，腸蠕動變慢，三五天便一次，致使食物殘渣滯留，毒素被腸道吸收，成爲致病因素。腸道中毒素既可招致早衰，又會導致疾病。另外，伏天溫度高、溼度大，血容量相對不足，大便滯留體內，易誘發高血脂、......

三伏天由於天氣比較熱，很多人喜歡吃冰涼的食物，因爲這樣可以降溫，但其實三伏天吃太涼的食物是不好的，不吃涼的食物對身體纔好，那伏天不吃涼的有什麼好處？三伏天喝生薑水有什麼好處？伏天不吃涼的有什麼好處三伏天是一年中天氣......

三伏天從起居細節注意養生。夏季氣候炎熱，酷暑多雨，暑溼之氣容易乘虛而入且暑氣逼人，心氣易於虧耗，三伏天養生要驅寒祛溼？運動祛寒動則生陽，陽氣生髮，則能暖身體，驅寒氣。寒性體質的人尤其需要通過運動來改善體質。可採用快步......

三伏天的時候溫度很高，很多人都表示苦夏難捱，這個時候一定要及時爲身體補充水分和營養元素，水果中含有很多的水分和營養物質，三伏天吃什麼水果最好 ？三伏天孕婦吃什麼水果？西瓜西瓜是常見的夏日水果，西瓜裏面含有豐富的維生......

三伏天已到，天氣如此之熱，要想舒服睡覺一定少不了一張好席子。現在市面上的涼蓆種類繁多，主要有織物席、竹蓆、草蓆和牛皮席這四大類。怎麼挑適合自己的涼蓆呢？伏天什麼席子好？竹蓆適宜人羣：降溫效果好，適合怕熱的年輕人，不建......

烈日炎炎或溼熱夾擊之下，以下9種人最易中暑，因此要嚴加防範。老年人。老人的皮膚汗腺逐漸萎縮，且循環系統功能衰退，機體散熱不暢，容易中暑。孕產婦。女性懷孕或產後體力消耗大，身體虛弱，是中暑的高危人羣。嬰幼兒。嬰幼兒身......

一到伏天，老百姓最惦記的就是：三伏天，吃什麼？因爲夏天溫度高，出汗多，會損失不少蛋白質氨基酸，更損失大量的B族維生素和鉀、鈉等礦物質，吃麪更有利於補充營養。多吃苦味食物苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑......

三伏天是一年之中氣溫最爲炎熱的一段時間的總稱，此時高溫悶熱，讓人十分的難受，2018年三伏天從什麼時候開始？三伏是末伏嗎？下面一起來看看吧！三伏天從什麼時候開始三伏天從初伏開始。三伏天的第一道關卡就是從進入初伏開始，到......

最近聽說三伏天不能喝涼水，這是怎麼回事？三伏天喝冷飲的危害是什麼？三伏天不喝冷飲科學嗎？有些不敢相信？畢竟大家平時都很喜歡吃冷飲的。三伏天不能喝涼水一種誇張的說法。三伏天是一年之中溫度最高的一段時間的統稱，此時身......

最近三伏天，很多人一大早就會坐在外面進行曬背，下午的時候也有很多人在曬背，那伏天曬背一天曬幾次比較好呢？伏天曬背一天曬幾次爲好一次就可以了。伏天的天氣氣溫較高，在伏天曬背的時候會使人體流失較多的津液和汗水，因此如......

“小暑大暑，上蒸下煮”，由於空氣溼度加大，天氣由乾熱轉爲悶熱，我們即將從從“火爆燒烤”，變爲“高溫蒸煮”，這天氣只想每天在家吃吃喝喝，至少還能補補身體。所以問題來了...大暑到底該吃什麼喝什麼？大暑怎麼吃最消暑？一、溫水......

最近溫度越來越高了，好像又到了三伏天，2019年三伏天是什麼時候，2019年三伏天時間表是怎樣的？2019年三伏天時間表2019年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具體如下：初伏：2019年7月12日(農曆六月初十)——2019年7月21日(農曆六......

轉眼間又到了夏天，氣溫變得十分的炎熱，夏天最熱的一段時間叫三伏天，三伏天氣從什麼時候開始計算呢？下面一起來看看吧！三伏天氣從什麼時候開始計算從夏至日開始計算，使用的是中國傳統曆法“天干地支”紀日法。傳統的計算伏天......

又到了三伏天，天氣雖然很熱，但是這也是一個養生保健的好時候，很多人都有膝蓋風溼的毛病，三伏天要怎麼做才能治療膝蓋風溼呢？下面一起來看看吧！貼三伏貼三伏天貼三伏貼是爲了響應“冬病夏治”養生療法，三伏貼中含有溫熱型藥材......

伏來臨之後，出了炎熱潮溼的天氣之外，我們的心情可能還會隨着天氣的轉變心情也變得越來越糟。當我們進入大暑、小暑之後，我們也馬上就會經歷三伏天炎熱天氣的洗禮。那麼，大家知道2015年末伏是哪一天嗎?末伏天女性如何養生......

轉眼間，又到了夏至節氣，每年夏至溫度都非常的高，夏至過了就是伏天了嗎？下面一起來看看吧！夏至過了就是伏天了嗎夏至過後不是伏天，入伏還要再過一段時間。夏至過後溫度開始上升，而且，夏至日是一年之中白晝最長，夜晚最短的時候，從......

轉眼間又到了三伏天，很多人在三伏天的時候都會做艾灸幫助保健身體，最近艾灸的時候發現出了一身的汗，伏天艾灸出大汗好嗎？艾灸出大汗會不會傷陰？伏天艾灸出大汗好嗎艾灸出小汗好，出大汗則表明身體出現了病竈。如果艾灸後出大......

我們都知道，三伏天是夏季最炎熱的一個時期，它分爲初伏、中伏以及末伏，都有不同的天氣溫度。那麼三伏天哪一伏最熱呢？2018三伏天哪一伏最熱中伏是最熱的。中伏一般是10天或者20天，指從夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日......