人體養生穴位鑑賞列表

健康養生怎麼做呢，這些對大家來說得多保養的，怎麼健康養生，這些都是需要好好調理的。相信在現在的生活中很多人都希望自己身體能夠健健康康，所以各種能夠幫助保健身體的方法也是也是樂此不疲的嘗試着。而在中醫中認爲，其實......

一些穴位具有一些特殊的功用：消炎、消氣、排毒、清火，如果我們掌握了這些穴位及其特殊功用，經常灸一灸，按一按，會大大減少病痛！消炎穴1液門穴液門穴，有降濁升清的作用，是一個消炎的藥庫，如果我們能善用它，很多疾病能當下見效。......

大椎是個特別有用的穴位，是督脈與身上十二正經中的所有陽經的交匯點，所以大椎是“純陽主表的穴位”，善治一切表證。下面來詳細講解大椎的準確位置圖和作用。大椎的準確位置圖大椎位於脊柱區，第7頸椎棘突下的凹陷中，後正中......

自古就有“按一按足三裏等於吃一隻老母雞”之說，因爲足三裏這個穴位具有補腎益精、補益脾胃、補血養陰等功效。足三裏具有調節機體免疫力、增強抗病能力作用。眼下正值深秋又將逢立冬節氣，天氣愈發寒冷，陽氣漸衰而陰氣盛......

凌晨2點還輾轉反側無法入眠的感覺真是糟糕，腦海裏只有三個字在盤旋“失眠了！！！”，這個場景相信大部分人在生活中都有遇到過，那這時候如何能快速入眠呢？馬上爲大家介紹簡單的穴位按摩法，輕鬆帶你入眠。神門穴位置：腕橫紋尺側端，......

受訪專家：佛山市中醫院鍼灸科主任醫師鍾偉泉佛山市中醫院中醫師禤影妍春節假期來到了,守歲到半夜、頓頓吃大餐、喝酒串親戚……人們的生活會忽然變得不太規律,身體也可能發現一些小問題或者急證、痛證。俗話說:“毒蛇......

人體內經脈一般可分爲十二經脈，奇經八脈;這十二經脈連接了人體內，心肝脾肺腎等五章六腑之正氣。首先我們不可能將這些穴位都瞭解一遍，只要知道我們常用的就好了。下面就和小編一起學習一下吧。希望可以給大家帶來幫助。......

選取膀胱經治療腰痛療效最爲確切，常在外面做保健的人可能比較熟悉，按摩師給你拔罐、按摩選擇最多的部位就是後背--在後背拔滿了罐，或者在後背按摩、刮痧、捏脊、踩背。爲什麼都願意選擇後背進行治療呢？因爲後背是膀胱經主......

我們都知道，腳底的穴位是非常的養生的，按摩腳底也是可以讓身體更加健康的。在日常生活當中，我們或多或少都會遇到一些身體不適的情況，面對這些情況，我們不要想着立馬吃藥去解決。要知道，是藥三分毒，只要是吃藥，肯定會對身體造......

穴位按摩能夠好的幫助我們補氣養血,是非常好的保養方法,對於很多朋友來說,適當的調理肯定是很好了。補氣養生看起來不可思議,但是它的功效卻是非常好的。那這些穴位到底該怎麼按摩,感興趣的朋友不妨來了解一下,除此之......

生活中，對穴位的保養大家都是不能忽視的，如何護理一下，這可是我們都要多瞭解的。我們都知道人體有非常多的穴位，在這些穴位當中有一些是非常重要的，可以說是人體黃金養生穴位，對於這些穴位我們經常按摩好處是非常多的，那麼這......

現在的人越來越注重養生保健，所以很多人會通過中醫調理的方式來保養身體，拔罐就是常見的一種方式，人的全身各處都遍佈了不同的穴位，那麼下面就來看看手臂拔罐位置有哪些?曲池穴祛風止癢位置：屈肘成直角，當肘彎橫紋盡頭處取......

大家對穴位並不陌生，其指的是人體上的一些特殊的點或區域，通過中醫的按摩、針刺、艾灸等手法，對這些穴位進行刺激以起到治療疾病的作用。人體上的穴位常常是一些血管和神經末梢集中的地方，其實穴位按摩除了具有調理身體的......

常常聽到朋友抱怨，感冒好了，就是鼻塞還一直困擾着，是否可以通過按摩穴位緩解呢？當然可以，咱們中醫博大精深，下面就介紹3個有效緩解鼻塞的穴位。鼻通穴（又叫上迎香穴）位置：在面部、鼻翼軟骨及鼻甲交界處。功效：主治鼻塞、鼻炎、......

人體內經脈一般可分爲十二經脈，奇經八脈;這十二經脈連接了人體內，心肝脾肺腎等五章六腑之正氣。首先我們不可能將這些穴位都瞭解一遍，只要知道我們常用的就好了。下面就和小編一起學習一下吧。希望可以給大家帶來幫助。......

隨着科技的發展,時代的進步,很多人現在都注重養生這一塊。養生的方法種類有很多。今天我們來講的是按穴位養生。人的不同穴位代表的不同的器官。人體的穴位是真的太多太多了。所以我們平時在按穴位的同時一定要找專業......

中暑是夏季常見的疾病，衆所周知，中暑的時候應該要消暑，那麼你知道中暑了按什麼穴位消暑呢？關衝穴關衝穴位於無名指距指甲根0.1寸的地方,手背朝上,左手的關衝穴偏左側,右手的偏右側。中暑後,可用大拇指指腹按揉此穴,同時採......

經絡養生，6穴位緩解身體不適!經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養......

我們的手指每天都在活動，但是可能我們都不知道其實按摩手指穴位能治病，那麼手指穴位按摩的方法有哪些呢?其實有很多手指穴位按摩的方法的，下面就跟小編一起來了解一下雙手對搓的好處有哪些。手指穴位按摩左手無名指第三......

如果把人體比作一臺精密儀器，那“心、肝、脾、肺、腎”這五臟就是必不可少的零件，任何一環出現差錯，身體就會像多米諾骨牌一般垮掉。養五臟其實很簡單，記住一套五臟養生“組合拳”，一種食物配合一個穴位，吃吃喝喝、揉揉按按......

隨着科技的發展,時代的進步,很多人現在都注重養生這一塊。養生的方法種類有很多。今天我們來講的是按穴位養生。人的不同穴位代表的不同的器官。人體的穴位是真的太多太多了。所以我們平時在按穴位的同時一定要找專業......

中國人的氣血，用中國式的方法來補，中醫對生命有其獨特的認識，那就是經絡和穴位。經絡內連五臟六腑，外連四肢百骸；穴位(腧穴)是人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位，也是邪氣所克之處。當臟腑有疾病或邪氣侵犯人體引起氣血功......

拔火罐相信大家都不陌生吧,那麼,大家知道該怎麼保養自己的身體呢,其實,在拔火罐時一定得小心一定,因爲,很容易受傷的啦,所以,這得有熟練的手法。在這裏,不僅要教教大家如何避免拔火罐被燙傷,還總結了5大拔火罐的養生......

五臟六腑中，腎無疑是很重要的，腎是人的先天之本，腎在整個身體循環中起着重要的作用。隨着年齡、季節的變化，腎也呈現出衰老的狀態。因此，在日常生活中要注重對腎的保養。運動在腎保養中是一項簡單的運動。下面介紹三種按摩......

對於保養身體是我們一直都在做的，腰部的護理是非常的重要了，如果腰部出現什麼問題的話，肯定會對我們的身體造成一定的危害的。然而，腰痠的解決方法是非常多的，但是人在腰痠感覺後的第一反應就是按摩，腰痠按摩哪些穴位是比較......