用鹽水洗頭，可防止頭髮脫落。這對於經常脫髮的人來說不妨是個好方法。
牙齦出血，早晚用鹽水刷牙，多次有效。一般將少許食鹽放入牙杯中即可，不宜過多。
在夏季或高溫下作業，喝鹽水可預防中暑。夏季的時候，如果要外出，隨身帶一小杯淡鹽水可以預防中暑的發生。
便祕時空腹飲用鹽水，有助於消化功能的改善。對於腸胃不好的朋友，用鹽水通便也是不錯的選擇。
