牛皮癬是皮膚病中的一種頑固性疾病，病程長，易反覆發作。且患處皮膚堅硬粗糙，瘙癢劇烈，給患者帶來了無限的痛苦，那麼我們應該如何預防這種疾病的產生呢?
【牛皮癬應該如何預防】
首先，要注意個人衛生，經常保持皮膚清潔，加強戶外運動，增強體質和自身的免疫力，提高皮膚抗病的能力。
其次，避開傳染源，儘量遠離一些傳染性皮膚病的人羣如疥瘡、膿皮病、風疹、水痘等傳染性疾病, 切記不要共用日常生活用品(毛巾 託鞋 浴具 理髮用品等)。在日常生活中患者總是有些不明原因的過敏反應，此時，牛皮癬患者應儘可能查找過敏源，避免再次接觸和食用，如：藥物疹、過敏性皮炎、漆過敏性皮炎等。
再者，不要亂用藥，要慎用抗生素如四環素族、青黴素類等這類藥物，這些都可誘發或加重牛皮癬。
最後，護理好你的肌膚。用保溼水，皮膚越乾燥，牛皮癬會越發嚴重，所以經常搽保溼的乳膏保持皮膚溼潤。濃的、油性的潤膚霜是好的選擇，因爲它們擅長於鎖住皮下的水分。小心翼翼地對待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因爲這樣會加劇你的病情。如果你頭皮上有牛皮癬，要遵照醫生的囑託去做。避開乾冷的氣候。氣候對牛皮癬有很大的影響。乾冷的氣候會使牛皮癬惡化。 必要時，使用增溼器，保持皮膚的溼潤是很重要的。
患上牛皮癬是一件非常痛苦的事情，所以大家在日常生活中一定要注意多加預防。讓疾病遠離你，把健康引進來。
