酒精主要的成分是乙醇，乙醇有一定的親脂溶脂作用，進入胃內後會破壞胃黏膜，造成胃黏膜的損傷、糜爛，嚴重的甚至有可能會發生出血現象，喝完酒胃難受是因爲胃黏膜造成了急性損傷。那麼喝酒後胃難受怎麼辦呢？下面就給大家介紹幾個緩解難受的方法。
喝酒後胃難受怎麼辦
1.喝酸奶
喝酒後胃難受，可以喝酸奶來緩解不適。酸奶中的酸性物質可以中和酒精，幫助酒精減少在體內的停留時間。另外，酸奶還能給胃黏膜形成保護層，在喝酒前喝酸奶能幫助預防胃黏膜受到刺激或是損傷引起的胃難受。
2.吃葡萄
喝酒後胃難受可以吃幾顆新鮮葡萄，可以有效緩解不適感。葡萄中含有大量的酒石酸，可以與酒精中的乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。另外，如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
3.喝淡茶
喝醉酒後不要和濃茶，要喝淡茶，淡茶如水，可以促進酒精的揮發，可以有效緩解不適感。
4.喝西紅柿汁
喝酒後胃難受可以喝杯西紅柿汁，只需將西紅柿洗淨後去蒂打成汁即可。西紅柿汁中含有豐富的果糖，能加速體內酒精的分解，幫助減少酒精對胃部造成的刺激緩解胃難受症狀。
5.腹部按摩
取仰臥位，以肚臍爲中心點，將手掌搓熱後先對左腹部進行按摩，用右手掌按在左肋骨下緣腹部再向下慢慢按摩至恥骨上緣後再將手掌退後向上按摩右腹部。注意力度輕柔，以被按摩者感到舒服爲宜。
6.喝白糖水
喝酒後胃難受可以喝適量的白糖水，可以有效稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。
7.注意胃部保暖
喝酒之後要注意胃部保暖。胃部受涼會加重胃難受的症狀，輕者可能出現胃痛、腹瀉等不適症狀，嚴重的可能出現胃痙攣等。所以在喝酒之後一定要注意腹部保暖，即使是在夏天也要注意腹部不能受涼。另外還可以飲用熱水的方法來幫助胃部保暖。
以上就是對喝酒後胃難受怎麼辦的相關介紹，如果你有喝酒後胃難受的情況，可以試試我們上面提到的這些方法，希望可以幫到你。
