每日泡腳是十分健康養生的，針對身心健康也是有協助的，並且也可以清除一天的疲憊，尤其是女士非常容易宮寒或是腳涼，這個時候熱水泡腳就具有了非常大的功效，但特別注意的是，一些女士在月經期一熱水泡腳經期就沒了，這令人十分的擔憂。下面我們來看看爲什麼一泡腳月經沒了。
爲什麼一泡腳月經沒了
1.可能是用艾葉水泡腳
用艾葉水泡腳，可以導致月經突然間沒了。如果是經期建議不要用艾葉水泡腳，可以用普通的熱水泡腳。
2.剛好月經結束
剛好碰到月經就要結束了，應該跟泡腳是沒有關係的，如果是這樣，不需要特殊治療，只需要注意個人衛生，規範自己的性生活就可以。
經期泡腳的注意事項
1.水溫不能過高
水溫過高會導致女性人體器官的供血不足，女性在月經期間泡腳最佳的泡腳溫度應該控制在50℃以下最爲合適，在泡腳的過程中可以隨時的添加熱水。
2.經期頭兩天不宜泡腳
因爲正常情況下月經頭兩天的月經量是最多的，而泡腳會加速整個身體血液循環，也就是會加大月經量的舉動，所以不建議經期頭兩天泡腳。
3.儘量不要在泡腳水中加入浴鹽或者中藥
女性在月經期間泡腳所需要注意的問題比較多，女性在月經期間泡腳應該要注意合理的泡腳有利於身體健康，有利於女性經血的排出。
4.泡腳時間要適宜
泡腳的時間不可以太長，以15分鐘左右爲最佳時間。因爲泡腳時會使身體內的血液流向下肢，導致經期分泌物增加，月經量的增加。所以選擇合適的泡腳時間很關鍵，因爲月經量過多會使很多女性的身體機能不平衡，對健康是不利的。
5.泡腳之後不要馬上睡覺
女性在月經期間泡腳後可以適當的按摩腳底版，等到身體的熱度平衡了之後再睡覺，這樣不容易出現身體着涼的現象，這樣做不容易引起感冒。
看完上文的介紹後，相信大家對爲什麼一泡腳月經沒了已經有了自己的認識了，此外還介紹了經期泡腳的注意事項，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
