你的血管裏有垃圾，如果你不清理，它會堆積起來，形成血栓，堵塞血管，導致你生病。
「專家解讀」
血管中沒有垃圾或毒素。代謝廢物是細胞在代謝過程中產生的天然產物。正常情況下，它會隨着血液被輸送到特定的器官，並最終從身體排出，而不會對身體造成任何傷害。例如，尿素、胍和酚類，它們是蛋白質代謝後產生的，由腎臟排出。平時適當多喝水，增加排尿量，有助於加快廢物代謝的清除。此外，任何保健品、排毒湯，都不可能把它們排出體外。
代謝廢物，既不堵塞血管，也不誘發三高。血管堵塞是一種常見的營養物質——脂質。例如，膽固醇，中等水平的膽固醇可以保持身體功能正常，但長期高水平的膽固醇更有可能導致動脈粥樣硬化斑塊。一旦斑塊破裂，就會形成血栓，可能導致血管堵塞，引起腦梗死、心肌梗死等危重疾病。合理的飲食、適量的運動、戒菸和戒酒都有助於降低血脂水平，必要時還需要藥物治療以防止血管充血。
事實上，人體並不需要解毒。對於健康人來說，身體本身就有很強的排毒能力。只要像肝臟和腎臟這樣的器官功能正常，我們就不需要擔心毒素對我們的傷害，我們也不需要任何額外的排毒方式。
總之，要保持血管健康沒有捷徑，還得靠健康的生活方式，合理飲食少喝酒，多防止肥胖運動，控制三高吃好藥，健康生活不吸菸。
