很多人喝醉的時候會很難受，不僅僅會有噁心的症狀，也會有嘔吐的表現，飲酒產生的代謝產物對肝臟的傷害更爲嚴重。那麼酒後嘔吐難受怎麼緩解呢？一起來了解一下。
酒後嘔吐難受怎麼緩解
1.吃新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。
2.蜂蜜
蜂蜜含有約35%葡萄糖、40%果糖，可直接被人體吸收而不消化。研究表明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，減少嘔吐的頻率。喝酒後喝蜂蜜可以加速酒精的消除，尤其是紅酒引起的嘔吐。
3.喝薑湯
薑湯的味道非常濃烈和醒神，不但可以促進身體產生解酒酶，降低體內乙醛的含量，還能暖胃，減少胃部噁心和不適的症狀，甚至能激活肝功能細胞，使肝臟的解毒功能得到加強，酒精和乙醛的分解加快。
4.喝溫開水
如果喝酒後出現胃難受的情況，可以趕緊喝一杯開水，這樣對於緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於沖淡胃部的酒，也有利於體內的酒精排出。
5.梨
梨中富含消化酶，這種有效成分具有很好的保護肝臟的作用，梨中含有可促進肝臟活動、分解體內酒精的成分。吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
6.喝糖水
在溫水中加入一些白糖，可以潤肺生津。喝完酒後喝一杯白糖水既可以稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收，這樣可以減少酒精在血液中的濃度，大大的減少醉酒的可能性。
