水痘，是由於一型皰疹病毒感染所引起的一種皮膚病，大部分水痘都具有自愈性，即使不採取任何醫學治療，過一個月左右，水痘也會自行消失。只是在出水痘的時候，飲食方面就需要避免吃錯了東西。下面我們就來看看出水痘能吃什麼。
出水痘能吃什麼
1.赤小豆
赤小豆性平，有利水除溼、和血解毒的作用。明代藥學家李時珍認爲，赤小豆適宜水痘患兒煨湯喝。
2.菠菜
菠菜中含有大量的鐵元素，能夠起到補鐵的效果。其實菠菜中還含有大量的綠色素，這種綠色素不但可以調節內分泌，而且還可以起到清熱解毒的功效。所以對於出水痘的患者來說，可以多吃一些青炒菠菜。
3.綠豆
綠豆性涼，味甘，能清熱解毒，並能利水，水痘者宜用綠豆煎湯飲，或用綠豆煮粥服食。《本草綱目》雲：“綠豆治痘毒。綠豆消腫治痘之功雖同赤豆，而清熱解毒之力過之。”
4.冬瓜
冬瓜性涼，味甘淡，是一味理想的清熱、解毒、利溼、化痰的食品。水痘多爲溼熱內蘊，外感溼熱邪毒，冬瓜能清之利之，溫熱得清，溼熱得去。
5.甜菜
甜菜性涼、味甘，有清熱解毒的功用，除了適宜小兒麻疹者食用外，對出水痘的小孩亦頗適宜。清代食醫王孟英就曾說過：“甜菜清火祛風，稀痘瘡，小兒尤宜食之。”
6.荸薺
荸薺性寒，味甘，能清熱，化痰、消積。唐代食醫孟詵認爲荸薺可以“消風毒，除胸中實熱氣”。清代醫家黃宮繡也說荸薺“解毒發痘”，故小兒水痘、發熱咳嗽、口乾煩躁之時，最宜用荸薺煎湯服，或用鮮荸薺絞汁飲用。通過對上文的閱讀，相信大家對出水痘能吃什麼已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
