更年期女性總是心慌，是因爲女性進入更年期後，卵巢功能開始迅速衰退、激素分泌逐漸紊亂，就會出現心絞痛、胸悶氣短、心慌心悸、頭暈、乏力、噁心等症狀。女性進入更年期還會出現煩躁不安、潮紅出汗、失眠等症狀，之前性格好的人，會因更年期變得很暴躁。進入更年期後要注意休息，避免勞累，注意情緒調節，保持心情愉快。
更年期女性總是心慌是怎麼回事
更年期女性總是心慌，這種症狀在女性絕經後表現特別明顯，是由於更年期女性的生理特徵決定的，更年期女性由於卵巢功能開始持續性下降和衰退，導致體內雌激素明顯缺乏，內分泌功能紊亂，血液中雌性激素下降明顯，而垂體促性激素則明顯增加，更年期女性的神經系統，由原來的平衡狀態轉爲失衡的狀態，便會讓更年期女性有輕重不等的心慌症狀。
女性更年期怎樣調理
瞭解了更年期女性心慌的原因，在來了解一下女性進入更年期的調理方法。
女性更年期調理方法1：起居調養法
由於更年期綜合症出現，女性會經常出現比較煩躁的現象，情緒波動比較大，家人要給予更多的關心和尊重，積極的營造溫馨和諧的家庭氣氛，多注意夫妻間的關係，有規律的生活，勞逸結合，並且定期體檢。
女性更年期調理方法2：藥物調養法
女性步入更年期之後。體質各方面會出現衰退，要多注意更年期綜合症的出現。更年期女性的心慌症狀與冠心病有類似的地方，一定要詳加排查預防，出現了心慌症狀時，一定要及時到醫院檢查就診，不可自行服藥。也可以口服逍遙丸或者是蜂王漿，有非常好的緩解作用。
女性更年期調理方法3：飲食調養法
除了要戒菸戒酒外，女性在更年期綜合徵階段，不能吃過多的甜食，忌辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物，多吃高蛋白和高維生素的食物。
