西瓜是夏天人們比較喜歡的一種水果，可以做冷飲，也可以直接食用，楊梅也是人們比較喜歡的水果，味道酸酸甜甜的，有的朋友夏天的時候吃不下飯，就會選擇水果代餐，有的時候就會幾種水果一起吃，那麼，西瓜吃完可以吃楊梅嗎？吃完西瓜再吃楊梅有哪些好處？下面讓我們一起來了解一下吧。
西瓜吃完可以吃楊梅
西瓜和楊梅是一種富含維生素和碳水化合物的水果，具有很好的補充人體所需的營養，還能促進食慾。而且西瓜性寒，吃了之後腸胃會有一些寒性，楊梅性溫，能夠祛除體內的寒氣，緩解體內的寒氣，所以可以在吃完了西瓜以後，可以吃一些楊梅。由於西瓜和楊梅中的主要成份是水，而且還含有類似於纖維素、碳水化合物等發酵酶的物質，所以它們之間不會產生反應，從而降低了它們的營養價值。
吃完西瓜再吃楊梅的好處有可以防止腸道過於寒涼、導致腹瀉等
1、西瓜性寒，會使腸道變得更加光滑，而西瓜中的水分含量較高，吃多了會引起大便的含水率，吃多了會拉肚子，而楊梅則是溫性的，能夠祛除體內的寒氣，防止寒氣過重引起的腹瀉。
2、同時楊梅中含有大量的單寧酸，具有收斂的功效，所以吃完西瓜後會出現腹瀉症狀，如果出現腹瀉症狀，還可以減輕腹瀉的症狀。
