枇杷中的營養成分比較高，其中含有豐富的維生素以及蛋白質等成分，所以人體攝入對身體是有好處的，那麼枇杷可以不剝皮吃嗎？吃枇杷應該注意什麼？讓我們一起來看看吧。
枇杷不可以不剝皮吃。
枇杷的皮接觸空氣會有很多灰塵，而且枇杷的皮吃起來還有一種苦澀的味道，枇杷的果肉口感香甜，枇杷也比較經濟實惠，剝皮的方法也十分簡單，直接手撕去皮或者用勺子挨着皮刮一圈就可以很輕鬆的剝下來。所以食用枇杷的時候記得剝皮。枇杷皮質地比較粗糙，而且帶有小絨毛，表面可能還會有農藥殘留及粘附了有害微生物，直接帶皮食用不是很好，一般是不建議帶皮食用的。
吃枇杷這些要注意
1、不宜空腹食用。枇杷是一種涼性水果，空腹食用容易使腸胃受涼，引起腸胃的不適，而且枇杷中含有一定的有機酸性物質，空腹食用還有可能會使體內的胃酸含量增多，引起發酸感。一般建議吃完早餐後，在上午十點左右食用爲宜。
2、糖尿病患者慎食。枇杷中含有一定的果糖，這種物質容易被人體吸收，造成血糖上升，不利於糖尿病人血糖的控制。
