新冠病毒感染後應注意休息、多喝水，飲食應當營養均衡，注意補充蛋白質，還應當多吃水果蔬菜補充維生素等營養物質，接下來讓我們一起看看吧！
新冠吃什麼食物好
1、谷薯類
受到新型冠狀病毒感染後，會導致機體消耗較多熱量，而小麥、玉米、蕎麥、土豆等谷薯類食物不但能有效幫助人體補充熱量，還有助於增強體質。
2、優質蛋白
如魚、蝦、瘦肉等食物都富含優質蛋白，通過適當多吃富含優質蛋白的食物，能提高機體蛋白含量，增強人體抵抗力和免疫力，幫助病情儘快恢復。
3、新鮮水果
新鮮水果通常含有豐富的維生素和水分，感染新型冠狀病毒後適當多吃雪梨、蘋果、獼猴桃等新鮮水果，能提升人體新陳代謝，促進排毒並舒緩相關不適，具有輔助改善病情的作用。
新冠吃什麼不好
1、辛辣食物
可引起患者咳嗽劇烈，從而加重病情，因此需要嚴格忌口辛辣食物。
2、油膩
處於新冠感染期間的患者，自身消化功能低於正常狀態，進食油膩食物後可增加腸胃的消化負擔，不利於疾病的正常康復。
3、冷凍食物
如冰激凌等，也可能刺激患者的腸胃，特別是部分感染者伴隨消化道症狀，如腹痛腹瀉等，進食此類食物可加重患者症狀。
