諾如病毒傳播方式多樣，主要通過糞口途徑傳播，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。感染後主要症狀爲嘔吐和腹瀉。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉爲多。一天中症狀出現3-4次不等的嘔吐，通常持續1-2天。腹瀉爲多，呈黃色蛋花湯樣或白色糊狀便。那麼感染了諾如病毒一天拉幾次？如何預防諾如病毒的傳播呢？接下來我們一起看看吧。
感染了諾如病毒一天拉幾次
一般情況下，大多數成年患者腹瀉，24小時內腹瀉4至8次。大便呈水樣或水樣，無粘液和膿液。原發感染患者的嘔吐症狀明顯多於繼發感染患者，部分感染患者僅表現出嘔吐症狀。此外，部分患者有頭痛、寒戰和肌肉疼痛等症狀，嚴重時還會出現脫水。感染了諾如病毒之後也還會發生感染的情況。
如何預防諾如病毒的傳播
1、切斷傳播途徑
諾如病毒的主要傳播途徑爲“糞-口”傳播，傳染源多爲輕型病人或無症狀攜帶者，所以只要做好食品和飲水工作，加強病人、密切接觸者及其直接接觸環境的管理等工作，積極切斷疾病的傳染途徑。
2、控制傳染源
已經發病的患者要隔離治療，應該在家休息，直到症狀消失3天后，以免將疾病傳染給周圍人羣。對病人、疑似病人的吐瀉物和污染過的物品、廁所等進行消毒。輕症患者可居家或在疫情發生機構就地隔離；症狀重者需送醫療機構按腸道傳染病進行隔離治療，醫療機構應做好感染控制，防止院內傳播。
3、避免病從口入
不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食貝類等水產品；對一些放置時間較久的冷菜最好少吃或不吃，飲用水煮開才喝，不要喝生水。
4、徹底煮熟食物
避免進食未經徹底煮熟的食物。在超過攝氏80℃ 高溫環境達30秒，諾如病毒便會死亡。因此，注意徹底煮熟食物，尤其是海產和貝殼類食物，便可預防。
最後我們日常生活中開展諾如病毒感染防控知識的宣傳，提高社區羣衆防控意識，養成勤洗手、不喝生水、生熟食物分開、避免交叉污染等健康生活習慣就能有效的預防諾如病毒傳播的發生。
