白癜風患者自己要注意與護理?核心提示:對於白癜風，相信大家都有一定的瞭解，它是近年來發病率較高的一種慢性皮膚病，因此白癜風患者護理是非常重要的，同時患者需要注意哪些因素也是必不可少的，因爲常常因爲某些疏忽，從而導致病情惡化，所以患者要以平和心去對待病情。
每個人聽到白癜風都會擔驚受怕，它是近年來發病率較高的一種慢性皮膚病，白癜風嚴重影響患者的外貌。因此患者需要懂得如何做好護理，同時要知道白癜風有哪些注意事項，這樣對病情有一定的幫助，不會使病情一直惡化下次，使患者的身心受到嚴重的打擊。
白癜風的注意事項：飲食方面，不要吃辛辣刺激性的食物，同時富含維生素C的食物也不要吃，因爲這些都是會阻礙黑色素的生成。衣着方面，儘量不要穿一些過緊衣物，因爲皮膚長期壓迫後會影響局部血液循環，從而對病情沒有幫助。鍛鍊方面，結合白癜風的部位做相應的運動，增強體質。環境方面，不要住在潮溼的地方、不要淋雨這些都會誘發白癜風。白癜風患者應該注意皮膚的外傷、凍瘡、燙傷，一旦不注意，有可能會導致病情的惡化。
白癜風的護理：
1、控制好自己的情緒，情緒波動大，會影響病情加重，因此患者需要時刻保持樂觀的心態是非常重要的。
2、要合理用膳，不要偏食，可以多吃一些動物的肝臟，牛奶，豆類食品等，但一定不要吃富含維生素C的食品。
3、患者都有愛美的心，尤其是女性朋友，她們都喜歡用護膚品，因此建議患者不要長期使用，因爲護膚品中含有大量的金屬元素，對病情沒有幫助。
通過以上表明，白癜風的注意與合理是非常重要的，患者平時要多注意，尤其是在外出時，做好防曬的措施，同時患者要保持樂觀的心態，多與身邊的朋友交流，不要總是把煩惱埋藏在心裏，同時要積極配合醫生的治療，多做運動，增強體質，同時運動可以緩解心情。
