有的時候如果邏輯思維或者平時不注重自己的身體狀況的話可能真的很難發現自己已經懷孕了。這個時候一定要及時有一個自己的判斷。月經推遲這個問題可大可小。那麼，怎麼判斷是月經推遲還是懷孕呢?
月經推遲一天是不是懷孕了
不能單純通過月經推遲一天來判斷是不是懷孕，一般來說月經提前或推遲一週以內，考慮都是正常的。如果月經推遲超過七天可能是懷孕了，建議去醫院查血HCG來判斷是否懷孕。
月經推遲一天並不一定是懷孕了，月經推遲1-7天左右都是屬於正常的生理現象，可能是由於外界環境因素、內分泌因素、飲食因素等各個方面的因素導致，很多女性在平時喜歡吃生冷、刺激性的食物，當身體受到刺激之後可能會導致月經推遲，可以不必過於擔心，及時進行調理即可。平時多注意休息，不要熬夜，不要有太大的精神壓力，月經前一週多注意保暖，避免吃生冷的食物，如西瓜、涼菜等，避免喝冷飲。也有可能是懷孕導致的，女性懷孕後月經會停止，因此會產生月經推遲症狀，建議及時去醫院確診是否懷孕。
如果確診懷孕，平時定時產檢，懷孕前三個月避免同房，以免導致流產。
懷孕的最重要的表現之一就是停經，而月經不調還是會有月經來潮，只是月經週期不規律，兩者還是很容易區別的。如果有月經的推遲可以用 早孕試紙 進行一下檢測。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
