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玩手機容易染上這些疾病 一定要警惕

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酸模

酸模的功效

因含酸性草酸鉀及某些酒石酸,故有酸味,有時因草酸含量過多而致中毒,文獻上曾有小兒食酸模葉而致死的報告。其提取物有抗真菌(髮癬菌類)作用。

玩手機容易染上這些疾病 一定要警惕

酸模的相關性人羣

一般人羣均可適用。

酸模的食療作用

酸模味苦、酸,性寒;具有清熱,利尿,涼血,殺蟲的功效;主治熱痢,淋病,小便不通,吐血,惡瘡,疥癬。

酸模 製作指導:

1治小便不通:酸模根三至四錢。水煎服。

2治吐血,便血:酸模一錢五分,小薊、地榆炭各四錢,炒黃芩三錢。水煎服。

3治目赤:酸模根一錢,研末,調入乳蒸過敷眼沿,同時取根三錢煎服。

4治瘡疥:酸模根,搗爛塗擦患處。

2、頸椎病

不良的生活習慣容易導致頸椎曲度反弓,供應頭部血液的頸椎動脈也變狹窄,出現頭暈嘔吐的症狀。頸椎病越來越多地出現在年輕人身上,症狀常表現爲頸部痠痛、伸展活動不利,有時出現肩背疼痛、上肢麻木的現象,嚴重的患者還伴有頭痛、頭暈、噁心的狀況,引起腦供血不足而導致記憶力下降、工作效率降低、精神煩躁等現象。

對於年輕人不同程度患有頸椎病,其主要原因就是年輕人的坐姿隨意,長期處於工作緊張狀態,不良的生活習慣如長時間地玩電腦、手機,都會使頸部關節長期處於一種高壓狀態,更易使頸椎結構過早喪失水分。青少年迷戀手機,還容易脫離社會,致使性格孤僻。

3、青光眼

睡覺前關燈玩手機會導致青光眼,甚至失明?這絕非危言聳聽。在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內液體循環流通,很容易導致青光眼的發生,甚至導致永久失明。青光眼是我國第一位不可逆致盲性眼病。

30歲的張小姐是一家公司的文員,睡覺前,她習慣性的關掉燈,在黑暗的環境中玩手機遊戲和看新聞,結果竟然真的中招了。所以,如果實在想玩手機,就開着一盞不太亮的燈吧。

4、狹窄性腱鞘炎

經常用大拇指玩智能手機的人,其手部肌肉長時間保持快速、緊張的運動,易導致手指、腕部關節過度勞損和手部肌肉痙攣。而長期的肌腱運動會導致腱鞘變厚,引起骨性纖維鞘管狹窄,繼而肌腱被過度磨損而發生炎性反應,從而產生疼痛感。

5、乾眼綜合症

白天工作用電腦,等車坐車還不忘用手機上網,晚上熄燈後還躺在被窩用手機看小說看電影。如此長時間地盯着屏幕,會導致乾眼、眼睛疲勞痠痛、頭痛及視力模糊等。

智能手機正在傷害人們的眼睛,智能手機出現以來,英國近視患者的人數就增長了35%。如果照此發展下去,預計到2033年40-50%的年齡爲30歲的人羣會因爲使用智能手機以及長期盯着屏幕而患上近視。

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