受訪專家:全球兒童安全組織中國區首席代表崔民彥
當聽說孩子被欺負甚至欺凌時,家長很難控制情緒。全球兒童安全組織中國區首席代表崔民彥表示,大吵大鬧解決不了問題,研究發現,家長的反應會對孩子“康復”產生重大影響。家長應先聽聽孩子的話,確認他的感受,然後表達6句話,再進一步處理,效果會事半功倍。
1.“鼓起勇氣,告訴我。”孩子被欺負後,因爲擔心說出來會讓情況變得更糟或大人的反應過激,便保持沉默。因此,鼓勵孩子對欺凌事件的直言不諱很重要,並且要確保孩子知道說出來不僅很勇敢,也是克服被欺凌的最好方法。
2.“這不是你的錯。”有時,孩子覺得是自己做錯事才導致被欺凌,所以告訴大人只會加深尷尬和羞愧情緒。提醒孩子,欺凌的責任在於欺凌者。要確保孩子知道他並不孤單,欺凌會發生在很多人身上,但只要和爸爸媽媽在一起,就有解決辦法。
3.“你想怎麼處理?”家長可以問問孩子,他想如何處理,這表明你信任他的決定,也能使他跳出受害者思維。家長應專注於幫助孩子找到不同的應對方法,然後支持他。
4.“我會幫助你。”雖然教孩子解決問題的技巧很重要,但不要遲遲不與老師聯繫,尤其是當孩子受到威脅、身體傷害或欺凌不斷升級時。所有類型的欺凌都會有後果,任何拖延尋求外界幫助的行爲都可能使孩子的情況變得更糟。
5.“讓我們避免這種事再次發生。”讓孩子從欺凌事件中走出來,思考未來如何避免纔是關鍵。這裏有一些實用建議,比如讓孩子和朋友一起上課或吃午飯,儘量避開學校內欺凌弱小的熱點區域。另外,讓孩子多進行戶外活動,找一些可以建立自尊、自信的事。同時傾聽孩子,讓他說出認爲可能有效的解決方法,盡最大努力幫他把這些想法付諸行動。
6.“誰是你的有力依靠?”涉及欺凌時,孩子的同伴或許有很多好方法防止類似事件再次發生。研究表明,友誼有助防止欺凌。讓孩子想想,學校裏有哪些夥伴可以依靠。比如有沒有人陪他步行上學?有沒有人和他一起吃午飯和坐公交車?如果孩子覺得他沒有朋友,要想辦法幫他發展友誼。同時,讓他在學校找出一個可以求助、值得信賴的成年人。
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