受訪專家：山東萊州市慢性病防治院主治醫師郭旭光
落枕屬中醫“失枕”“頸部傷筋”範疇,患者多體質虛弱、勞累過度,或睡眠姿勢不當、枕頭過高過低,或睡眠時露肩當風受寒,感受到風寒溼邪,使頸部氣血凝滯、經脈閉阻而導致拘急痙攣。落枕給生活、工作帶來一定的不便,應及時治療。這裏推薦一箇中藥外敷的方子,不妨一試。
具體方法是:取木瓜、土元、蒲公英各60克,土大黃150克,梔子30克,乳香8克,沒藥8克。上藥研細末,取適量與凡士林調爲膏狀,敷於患處,每天一次,三天爲一療程。
方中,木瓜味酸性溫,可舒筋活絡、祛溼解肌;土元又名地鱉蟲,味鹹性寒,能破瘀血、續筋骨;土大黃味辛苦,性涼,具有清熱解毒、涼血止血、祛瘀消腫的功效;蒲公英味苦甘,性寒,可清熱解毒、消腫散結;梔子味苦性寒,可消腫止痛;乳香、沒藥活血止痛,現代藥理研究表明,其具有擴張微血管、改善微循環的功效。諸藥合用,能活血祛瘀、舒筋通絡、消腫止痛,制膏外敷,通過皮膚吸收、滲透、彌散,使藥效直達病所,故對落枕有較好的療效。
值得注意的是,治療期間需做好患處保暖,避免風寒侵襲。孕婦應禁用。
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