現代社會壓力很大，很多原因會導致人們出現扁桃體結石，扁桃體結石對患者本身不會產生太大的危害，但是此病會引起口腔不適，產生嚴重的口臭，影響大家的日常交際，對生活造成巨大的影響，那麼，扁桃體結石怎樣進行安全護理呢?
1、保持室內合適的溫度和溼度。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響扁桃體的防禦機能，造成功能障礙，加重扁桃體結石的病情。室內的空氣一定要保證清新流通，可用空氣加溼器等進行室內空氣調節;另外，早晨、飯後及睡覺前及時漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會調高扁桃體的免疫功能。
2、進行飲食調養，以清淡易消化飲食爲宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。要多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕發炎引起的發燒、喉嚨痛等症狀;金橘皮營養豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用，果實則含維生素a、b1、b2、c及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復;石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。
扁桃體結石雖然本身無害，扁桃體結石是一種刺激，臭的問題，讓人難以忍受他們。它們構成了裂縫的扁桃腺，而且往往很難看到，而不是那麼容易消除。良好的衛生，沖洗漱口，水及鹹水含漱液能幫助消除扁桃體石塊，並減少口臭。
另外，大家在日常生活中要堅持鍛鍊身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累後應及時調整休息。特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應能力增強。
