受訪專家：中國中醫科學院醫學實驗中心副研究員代金剛
呃逆是指氣逆上衝,喉間呃呃連聲,聲短而頻,不能自制的一種病症,就是我們平常說的“打嗝”。打嗝不止病因有多種,或爲飲食所傷,或因情志抑鬱,或因中氣虧虛,或因胃陰虧虛,或因胃火上逆等,有虛、實、寒、熱之不同及外感、內傷之別。中醫認爲,治療應以和胃降逆爲主。
推薦一個止打嗝的方子:取半夏10克、黃連6克、乾薑6克、黨蔘10克、枳殼6克、甘草10克、大棗3枚,水煎至450毫升,分早、中、晚3次溫服,一日一劑。方中,半夏和胃降逆;黃連清瀉胃火,也有降逆的功效;乾薑溫中散寒、降逆止呃;黨蔘補益中氣、健脾和胃;枳殼寬中降氣;甘草調和諸藥,甘溫益氣。此方可理氣和胃、降逆平呃,臨牀上可以根據不同的證候、病因、病機加減。
呃逆之證,輕重預後差別較大。如屬單純性呃逆,偶然發作,大都輕淺,預後良好;若出現在急慢性疾病過程中,病情多較重,應明確診斷再有針對性地治療。還可配合鍼灸療法,如針刺足三裏、中脘、膈俞、內關等穴,也能取得良效。平時可以練習八段錦調理脾胃,有助於氣機升降,同時注意舒暢情志,避免不良情緒刺激。飲食不可吞嚥過猛,進食時避免惱怒,忌過食生冷辛辣。隨氣溫及時加減衣物,避免外邪侵襲。
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