在我們的日常生活中,提子吃着確實和葡萄有着不同的口感。並且很多朋友比較喜歡吃提子。其實吃時令水果比較好,那麼提子什麼時候吃最好?接下來和小編一起看看吃提子的最佳時節。我們都知道,女性每個月總有那麼幾天需要忌口。面對可口的紅提,很多人就想吃。那麼來月經可以吃提子嗎?吃提子有什麼好處?接下來和小編了解下!
提子什麼時候吃最好?
初夏~初秋,都是提子上市的時段,最好吃的時候是在8、9月份,甜份最好。
提子又稱“美國葡萄”、“美國提子”,是葡萄的一類品種。以其果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點,被稱爲“葡萄之王”。
一般情況下,在除粵語地區以外的其它地區,提子一般就指的是進口品種的葡萄。以下內容單指此類品種。
提子具有果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點,雖然價格不菲,但在市場上以其“貴族身份”而備受青睞。提子所含熱量較高,半碗提子已相等於一份水果分量,但提子皮和提子籽內含抗氧化物質,對於心腦血管疾病具預防作用。
來月經可以吃提子嗎?
月經期間是可以吃提子,但是不能吃冰鎮提子。
提子又稱“美國葡萄”、“美國提子”,是葡萄的一類品種,含有很多營養物質。提子性平、味甘酸,入肺、脾、腎經;有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。提子中還含有一種抗癌微量元素,可以防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應,促進早日康復。溫馨提醒:糖尿病患者,便祕者不宜多吃提子;脾胃虛寒者不宜多吃提子,多吃提子則令人泄瀉。
提子的功效與作用?
1、抗貧血
紅提葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素b12,尤其是帶皮的紅提葡萄發酵製成的紅葡萄酒,每升中約含維生素b12,12～15毫克。
2、緩解低血糖
提子含糖量高,且提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖症狀時,如果及時飲用提子汁,會很快讓症狀緩解。
3、抗毒殺菌
提子中含有天然的聚合苯酚,能與病毒或細菌中的蛋白質特異性化合,使之失去傳染疾病的能力,尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。
4、抗癌防癌
提子中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇),可以防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散,有較強的防癌抗癌功能。提子可以幫助器官植手術患者減少排異反應,促進早日康復。
5、美容護膚
提子中含有一種強力氧化劑:類黃酮。類黃酮能清除體內的自由基,延緩衰老,同時提子中胡蘿蔔素的含量也很高,食用提子有助於維持皮膚細胞組織的正常機能,刺激皮膚新陳代謝,保持皮膚的潤澤細嫩。
6、抗衰老
提子中含有豐富的花青素,具有強抗氧化性,有助於自由基的清除,防止蛋白質和核酸被自由基所破壞,從而延緩衰老,益壽延年。特別是提子籽,可說是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法,因此,提子籽能抗衰老,並可清除體內自由基,讓您永葆青春。
7、解酒
紅提葡萄汁對人體具有很多保健作用,飯前和酒後飲用可起到解酒的作用。因爲提子中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。
8、防動脈粥樣硬化
提子中富含維生素P,這類維生素能降低血管的脆性以及通透性,保持血管的正常彈性,而提子酒能減少低密度脂蛋白的含量,增加高密度脂蛋白,對預防動脈粥樣硬化有很好的效果,經常食用提子可減少冠心病的死亡。
9、利尿消腫
提子中富含鉀元素,能調節機體內的體液平衡,增強腎臟的功能,對利尿和消水腫都有幫助。對於孕婦來說,孕期是及其重要的階段,也是十分難熬的階段,孕婦在孕期經常會出現噁心、嘔吐、浮腫等症狀,而提子中的營養物質有利尿、消腫、安胎的作用,因此,孕期吃提子有助於緩解上述症狀。
結語:好了,到這裏就是今天小編和大家整理的關於生活中經常見到的水果,提子的相關內容了。另外,小編在這裏還想再次說的是提子具有果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點,雖然價格不菲,但在市場上以其“貴族身份”而備受青睞。提子所含熱量較高,半碗提子已相等於一份水果分量,但提子皮和提子籽內含抗氧化物質,對於心腦血管疾病具預防作用。
