受訪專家：北京大學首鋼醫院心血管內科主任醫師王智
河北讀者劉先生問：一到霧霾天，我就覺得痰多、嗓子難受，有些胸悶。聽說霧霾可能誘發心血管疾病，請問二者有關係嗎？
北京大學首鋼醫院心血管內科主任醫師王智、醫師孫敏解答：霧霾天，空氣裏含有大量有毒有害物質，如各種酸、鹼、胺、酚、苯、病原微生物、異種蛋白等。污染物會對血管內皮造成緩慢、持續傷害，使血管內膜增厚，發生狹窄、血壓增高等，誘發動脈粥樣硬化斑塊，影響心腦供血，引起胸悶、氣短、心慌、頭暈等症狀。健康人可能只會出現胸悶氣短的反應，心腦血管病患者可能出現原有疾病復發或惡化。霧霾天太陽常被遮擋，氣溫較低，使人情緒壓抑，引起血壓上升、心跳加快、呼吸急促等症狀。低氣壓時，大氣壓力對血管的支持降低，使高血壓患者的血壓更高，低血壓患者的血壓更低，血壓變化容易導致腦血栓、腦溢血、心功能不全、心肌梗死。建議有心血管疾病的中老年人霧霾天少出門，更不要晨練。等太陽出來，霧霾減輕後再出行。
遠離馬路，避開上下班高峯、汽車尾氣排放集中時段。定時服藥，調節心情，可以聽相聲、看喜劇、欣賞輕音樂等。補充鈣、維生素D等，多吃豆腐、牛奶、梨等。
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