受訪專家：中國中醫科學院鍼灸醫院醫務部醫務部副主任醫師周宇
刮痧之後，我們皮膚還是有一些出痧的反應，就是我們講的出痧。它還有一些粉紅色的粟丘疹，甚至有些人範圍面積比較大，而且刮痧之後皮膚和局部的刮痧部位的肌肉，會有一些痠痛感，所以我們在刮痧之後，要注意皮膚的保護，注意不要破損不要感染。
刮痧禁忌
另外就是刮痧，最爲核心的就是有一些體質比較虛弱的、有出血傾向的這類人，堅決不能選擇刮痧這種方式。另外刮痧之後建議，第二天再洗澡，當天最好不要洗澡。
關於刮痧
刮痧是一種傳統的綠色療法，能改善人體血液循環，促進新陳代謝，增強人體免疫功能。刮痧板是刮痧的主要器具，常用的刮痧板有半圓形、魚形、腎形、橢圓形等。刮痧板一般選擇本色玄黃的砭石與天然水牛角做原料，通過刺激人體的相關經絡、穴位，從而達到康健養生的效果。
刮痧用途
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復；對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨牀可配合拔罐應用；對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合鍼灸、刺絡放血等療法；還適用於亞健康、慢性疲勞綜合徵等疾病的防治。
